單打發(fā)球要站在在中線附近

離前發(fā)球線約1米左右距離

發(fā)正手球時(shí)左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看著對(duì)方的站位，然后左手松開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時(shí)，右手握緊球拍，由上至下?lián)]動(dòng)手臂，由大臂帶動(dòng)小臂，球拍的拍面要正對(duì)著羽毛球球頭，轉(zhuǎn)身擊球，當(dāng)羽毛球即將落到與球拍面一條線上時(shí)，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去，擊球時(shí)可以稍微抬起右腳后腳跟，有助于發(fā)力。

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另外要注意：發(fā)球時(shí)擊球位置不能高于手和腰，不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規(guī)的。

如果想把球發(fā)到對(duì)方后場(chǎng)接近底線附近，就要加大手腕的力量，右手臂可以盡量向后向上引拍，由上至下?lián)]動(dòng)手臂，大臂帶動(dòng)小臂，轉(zhuǎn)身擊球，出球方向朝前朝上，擊球時(shí)可以稍微抬起右腳后腳跟。讓球在空中運(yùn)行的又高又遠(yuǎn)，到了對(duì)方場(chǎng)地底線附近時(shí)會(huì)以接近垂直的方向下落。

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這種發(fā)球方法叫做高遠(yuǎn)球，如果球發(fā)的質(zhì)量好可以有效遏制對(duì)方某些技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。一般在單打比賽中比較常用。

這種發(fā)球方法和發(fā)高遠(yuǎn)球的不同之處是速度較快，高度較低。在擊球的一瞬間，手腕發(fā)力迅速，球拍網(wǎng)面與羽毛球成較大的傾斜角，保證球又快又低的飛到對(duì)方場(chǎng)地。此種發(fā)球方法要注意發(fā)出的球不能讓對(duì)方輕易接到，給對(duì)方造成被動(dòng)。

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網(wǎng)前球，顧名思義就是最靠近球網(wǎng)的發(fā)球。發(fā)球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)同上，只是發(fā)球的力度和角度要有所改變。即當(dāng)球拍擊球時(shí)，出球方向朝前，手腕用力均勻，保證球剛好越過中線的球網(wǎng)，距離網(wǎng)的距離不能過高。

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