寶寶心里苦，但是寶寶不說(shuō)

　　痔瘡的發(fā)病率占總肛腸疾病發(fā)病總?cè)藬?shù)的81.25%，其中以內(nèi)痔最為常見(jiàn)，占痔瘡發(fā)病人數(shù)的58.8%。痔瘡已成為危害肛腸健康的禍?zhǔn)?，痔瘡高發(fā)主要表現(xiàn)為以下三個(gè)方面：

　　一、從職業(yè)方面來(lái)看，司機(jī)、理發(fā)師、辦公室人員等人群痔瘡發(fā)病最高，為81.7%；其次為工人、農(nóng)民、學(xué)生。

　　二、不良的生活習(xí)慣是影響肛腸健康的主要因素之一。不少市民喜歡在大便時(shí)看書報(bào)，久蹲廁所，易加重肛門直腸部的充血引起痔瘡、直腸黏膜突出、肛門括約肌松弛等多種肛腸疾 病。而大便時(shí)過(guò)度用力，容易引起痔突出、直腸脫垂等疾病。

　　此外，辣椒、酒類等對(duì)直腸黏膜有直接刺激作用，過(guò)度飲食這類食物，大便時(shí)就會(huì)感到灼痛，易誘發(fā)和加重肛腸疾病。

　　痔瘡久拖不治危害大。因長(zhǎng)期便血導(dǎo)致缺鐵性貧血；因痔核脫出形成嵌頓，長(zhǎng)時(shí)間的痔核嵌頓，出現(xiàn)壞死、肛周感染等病理改變等。痔瘡雖然較少危及人的生命，但病情較重者，卻常常影響正常工作和生活，即使較輕者，也要不時(shí)地忍受疾病的痛苦。因此我們要重視肛腸疾病的預(yù)防治療工作。

　　愛(ài)護(hù)“菊花”，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些壞習(xí)慣!

　　痔瘡等肛腸疾病發(fā)生是有原因的，生活中的一些壞習(xí)慣很容易導(dǎo)致痔瘡。痔瘡的治療雖然很簡(jiǎn)單，但是痔瘡很容易復(fù)發(fā)。預(yù)防痔瘡看起來(lái)更重要了，今天就帶大家看看那些壞習(xí)慣容易患上痔瘡。

　　一、在廁所蹲著看報(bào)紙，玩手機(jī)

　　有木有同學(xué)是沒(méi)有報(bào)紙、手機(jī)就拉不出來(lái)的?由于如廁時(shí)必須看點(diǎn)什么，讓很多人上廁所的時(shí)間都延長(zhǎng)很多，都勻同濟(jì)醫(yī)院肛腸科專家鄭重的告訴大家：排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導(dǎo)致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。 是時(shí)候該改掉這個(gè)壞習(xí)慣了。

　　二、長(zhǎng)時(shí)間久坐久立

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的上班族每天都對(duì)著電腦，一坐一整天，甚至中午吃飯也在辦公桌前吃。您就不能抽空起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)?要知道，久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔;久站一如久坐，也會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

　　三、大吃大喝，沒(méi)有顧忌

　　尤其是曾經(jīng)得過(guò)痔瘡的同學(xué)，由于日常飲食不注意，很可能引起痔瘡的再次發(fā)作。當(dāng)你與朋友三五成群吃香喝辣的時(shí)候，痔瘡很可能就會(huì)卷土重來(lái)了。無(wú)節(jié)制的抽煙、飲酒、嗜辣都是痔瘡的誘因。所以有時(shí)候管住嘴也很重要。

　　四、喝水太少

　　如果有人經(jīng)常提醒你“多喝水”，請(qǐng)你一定要珍惜他~人體每天至少喝8-10杯水。特別是早晨醒來(lái)，一杯溫水，可喚醒大腸。如果我們的身體缺水，大便中的水分就會(huì)被大腸吸取，大便就會(huì)干燥，很難通過(guò)肛門，就會(huì)引起便秘，便秘可是痔瘡的親密盟友，不容小視喔。

　　五、經(jīng)常穿塑身衣

　　即便身材不令你滿意，也不要試圖通過(guò)穿塑身衣來(lái)改變它。當(dāng)年拿破侖兵敗滑鐵盧，就與他的痔瘡發(fā)作有密切關(guān)系，推測(cè)，他的痔瘡很可能是他穿緊身褲造成的。穿塑身衣會(huì)鈍化副交感神經(jīng)，使大腸內(nèi)分泌的消化液減少，于是，食物殘?jiān)?jīng)過(guò)大腸時(shí)比平常費(fèi)勁，很容易產(chǎn)生痔瘡等現(xiàn)象。