好像誰都有皮膚好得讓人嫉妒的朋友，有了這些保養(yǎng)技巧，你離擁有讓人嫉妒的完美的肌膚也不遠了！

1、從來不擠壓皮膚

“擠痘的話，會讓青春痘持續(xù)更長的時間，甚至?xí)屔爻林鴨栴}變得更嚴重。

2、定期溫和去角質(zhì)

想要保持皮膚的柔軟、潔凈，去角質(zhì)是最佳方法之一?！懊恐芤淮螠睾偷娜ソ琴|(zhì)，可以加速死皮細胞脫落。此外，定期去角質(zhì)可以幫助護膚品更好的滲透和吸收，從而增加護膚品的使用功效?！?/span>

3、使用類視黃醇保養(yǎng)品

除了防曬之外，這是抗衰老產(chǎn)品家族中最有效的辦法之一。因為它可以加快細胞的代謝，刺激膠原蛋白的生產(chǎn)。

4、絕不吸煙 

僅次于防曬，吸煙是第二大有害于皮膚的事情。

5、充足睡眠

充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產(chǎn)生翻天覆地的變化?！皼]有睡夠8小時，可能會引起皮膚炎癥，過敏肌膚專業(yè)護理及防護，解決你的肌膚問題。平躺也是讓面部的肌肉休息，所以一般早上看皺紋會顯得淺一些。”

6、充足飲水

“充足飲水對身體健康是必不可少的一環(huán)，對皮膚尤其如此?！薄懊刻旌葔虬吮茏屇闵眢w最大的器官——皮膚，保持水潤和飽滿?！?/span>

7、睡覺之前一定會卸妝

把卸妝列為睡前的頭等大事。“不管這一天中經(jīng)歷了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。”帶妝睡覺可能會導(dǎo)致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的皮膚問題。所以，卸妝是維持好膚色的關(guān)鍵步驟之一。