十二經(jīng)脈演示

手太陰肺經(jīng)                         手陽明大腸經(jīng)                            足陽明胃經(jīng)
      足太陰脾經(jīng)                          手少陰心經(jīng)                               手太陽小腸經(jīng)
      足太陽膀胱經(jīng)                      足少陰腎經(jīng)                                手厥陰心包經(jīng)
      手少陽三焦經(jīng)                      足少陽膽經(jīng)                                足厥陰肝經(jīng)

奇經(jīng)八脈動畫演示

督脈                            任脈                            沖脈                               帶脈
       陽蹺脈                       陰蹺脈                      陽維脈                         陰維脈
 

文字詳解

十二正經(jīng)
  一、十二正經(jīng)運行方向及規(guī)律
     1、運行方向。如上圖
     2、循行規(guī)律：
         1）、手之三陰胸走手，手之三陽手走頭，足之三陽頭走足，足之三陰足走腹。
         2）、陽經(jīng)會于頭，陰經(jīng)會胸腹。
         3）、手陽、陰經(jīng)會于手，足陽、陰經(jīng)會于足。
         4）、陰經(jīng)，陽經(jīng)在手、臂、足、腿上的運行規(guī)律是：
               a）內(nèi)側(cè)：手、足太陽在前（大指向前），少陰在后，厥陽在中間。
                b）外側(cè)：手、足陽明在前，太陽在后，少陽在中間。
          5）、陽經(jīng)中只有胃經(jīng)在腹部有其經(jīng)絡(luò)，因胃經(jīng)是脾的作用之所在，把營養(yǎng)貫通前后。
  二、十二正經(jīng)運行順序、流注、表里及其屬性
     （一）、十二正經(jīng)的運行順序及經(jīng)絡(luò)起始（如上圖）  
     1、十二正經(jīng)的運行順序及經(jīng)絡(luò)起始于手太陰肺經(jīng)。是十二經(jīng)第一個開始運行的經(jīng)絡(luò)，其原因是：
        1） 在十二經(jīng)中，只有肺經(jīng)是起自于上、中、下三焦，走至大拇指少商穴，是全身之氣集中起來開始運轉(zhuǎn)的。
        2） 肺經(jīng)運行時間是寅時（3~5時），3~4時是一天中最黑暗的時候，4~5點是光明即將到來的時候。古人們把寅時當作一天的開始，十二經(jīng)的運行是從寅時手太陰肺經(jīng)開始的。
        手太陰肺經(jīng)于手陽明大腸經(jīng)同屬金，大腸經(jīng)屬陽金，肺經(jīng)屬陰金，這兩經(jīng)相互表里，相互制約。
        從治病的角度來說若肺上有火，要瀉大腸以治肺，若大腸非常軟弱、滑腸不留谷、泄瀉、便溏就要瀉肺陰，點列缺、合谷，從陰上治陰，從陽上治陽。
  一天最好的時辰是四個：子、午、卯、酉。
       2、手陽明大腸經(jīng)

       卯時開始運行，卯時是生時，起于商陽終于迎香。肺滋潤了大腸，大腸生腎水，從大腸補腎水，這是中醫(yī)的理論。老年人體虛血壓高不能補人參，補不進去，要想強腎，怎么補？從大腸經(jīng)補，大腸是陽金，金生水，陰金生陽水，治療膀胱的病要從肺經(jīng)去治。
        3、足陽明胃經(jīng)

       辰時（7~9時）運行，大家看上面的運行表：太陽對太陽，陽明對陽明，少陰對少陰，厥陽對厥陽，太陽對太陽，少陰對少陰，是非常規(guī)律的。足陽明胃經(jīng)起于承泣，然后下行至足二趾的歷兌。
        4、足太陰脾經(jīng)

       巳時（9~11時）運行，脾經(jīng)起于足大趾外側(cè)之隱白，沿小腿內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)沖門穴入腹，終于心火之大包。
  一般急性腹瀉的原因是脾氣不歸，就可以點揉隱白穴五分鐘，胃經(jīng)與脾經(jīng)相表里，胃是脾經(jīng)的作用之所在。
        5、手少陰心經(jīng)

       午時（11~13時）運行，起于心中，自極泉至小指之少沖穴，其作用是運營血液。
        6、手太陽小腸經(jīng)

       未時（13~15時）運行，起于小指之少澤，沿臂外側(cè)上肩，入缺盆，聯(lián)絡(luò)心臟，沿食營下行到胃部，連屬小腸。一支脈從鎖骨上行至面頰至外眼角和入聽宮上顴骨、至內(nèi)眼角會睛明，接足太陽膀胱經(jīng)。心臟和小腸經(jīng)相互表里，有如胃的作用，脾去發(fā)揮，以及大腸起的作用，肺去發(fā)揮，以及大腸起的作用，肺去發(fā)揮，還有膀胱起的作用，腎去發(fā)揮。
        7、足太陽膀胱經(jīng)

       申時（15~17時）運行，從睛明起上頭，從頭后沿脊椎兩側(cè)至腿后的正中線下行，至小趾外側(cè)之至陰。足太陽膀胱經(jīng)的穴位是最多的，經(jīng)絡(luò)也是最長的，它的背俞穴能治許多病，如頭痛、惡心、嘔吐等等。
  我們天山功法中的“蠕動飛升”，不僅是鍛煉了脊椎，而且鍛煉了足太陽膀胱經(jīng)，因此，你只要膀胱經(jīng)和足少陰腎經(jīng)健全，手少陰心經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)健全，二便正常，心血、腎水正常，這兩條經(jīng)絡(luò)正常，人體基本就健康。
  如果看一個病人是否有救，要看二便是否通暢，大便是由小腸經(jīng)主，小腸與心經(jīng)相表里。小便是由膀胱經(jīng)主，與腎經(jīng)相表里。二便通暢說明心、腎功能正常，病人可治。
  如果一個病人手在亂抓亂顫，那是膀胱經(jīng)斷了，就沒救了。我們一般抓病人脈是從三處：①寸、關(guān)、尺，②跗陽，③太陽。只要有一條經(jīng)絕就不好治了。
        8、足少陰腎經(jīng)

       酉時（17~19時）運行，脈起小趾之下，斜出涌泉，從內(nèi)踝出由腿內(nèi)側(cè)上行，由股內(nèi)側(cè)后緣至長強，由脊柱入腎，從腎直行的經(jīng)脈向上經(jīng)肝和橫隔進入肺中，一支脈從肺出，絡(luò)于心，流注于胸中經(jīng)于俞府穴。
         9、手厥陰心包經(jīng)

       戌時，（19~21時）運行，在這個時辰內(nèi)，心包經(jīng)的病好治，心包經(jīng)起始于胸中，向下過橫隔至腹絡(luò)上、中、下三焦，胸部支脈從胸出經(jīng)腋下天池穴上行至腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)行至掌中到中指指端中沖穴，從掌中出一支脈自勞宮穴出至無名指之關(guān)沖穴，接手少陽三焦經(jīng)。
       10、手少陽三焦經(jīng)

       亥時（21~23時）運行，在晚上9點~11點，屬三焦經(jīng)的病好治，它是主升降平衡的。三焦經(jīng)起自于關(guān)沖穴，沿手臂外側(cè)上行達肩入鎖骨上窩，散絡(luò)于心包，從膻中出支脈上行鎖骨至項，沿耳后，一支入耳中，出耳前至目外眥之絲竹空。糖尿病之類要從三焦治，肥胖病從瀉三焦治，三焦經(jīng)對身體的臟腑調(diào)衡作用相當好，上焦是心和肺，中焦是脾胃、肝、胰腺，下焦是腎、大腸、小腸。
       11、足少陽膽經(jīng)

       子時（23~1時）運行，起始于目外眥之童子髎穴，向上到頭角后向下至耳后之風(fēng)池，分二支脈，一支走出耳前至童子髎至人迎—頰車至缺盆，一支從耳后至頸旁走手少陽三焦經(jīng)之前至肩上交三焦經(jīng)后入缺盆，主干從缺盆下走腋窩，沿胸側(cè)過季脅與支脈會于骨寬下沿大腿外側(cè)下直至足。經(jīng)臨泣至第四趾之竅陰。又從臨泣出一支沿足背至大趾大敦穴接足厥陰肝經(jīng)。
        統(tǒng)領(lǐng)全身的神——無英神居于膽，人們常說的某人膽小，嚇破了膽，是說突然受了驚嚇，腎上腺分泌失常，腎恐造成驚厥，人腦中有九神：眼神、耳神……，心有心神，肺有肺神。主管人體臟器諸神的神就是無英神，無英居于膽。子時膽經(jīng)運行在子時練功是在命時練功，是守命，可以是生命延續(xù)。
       12、足厥陰肝經(jīng)

       丑時（1~3時）運行，是足厥陰肝經(jīng)的運行時間，足厥陰肝經(jīng)起于大敦，沿足背向上至內(nèi)踝，從腿內(nèi)側(cè)上行達腹中，挾胃旁屬肝、絡(luò)膽，上橫隔散布脅肋，循喉后進鼻連接目系上前額與督脈交會于巔頂。支系從肝過膈入肺接手太陰肺經(jīng)。
  寅時，3~5點鐘手太陰肺經(jīng)又開始運行，一天十二個時辰，十二正經(jīng)不停地順序運行。
  （二）、經(jīng)絡(luò)流注順序及相互表里關(guān)系
       1、經(jīng)絡(luò)流注順序如表中實線標示的方向，手陰經(jīng)入手陽經(jīng)→足陽經(jīng)入足陰經(jīng)→手陰經(jīng)……，從上表中可見陽明對陽明，太陰對太陰，太陽對太陽，少陰對少陰，少陽對少陽，厥陽對厥陽，非常有規(guī)律的運行。
        2、陰經(jīng)、陽經(jīng)在手、臂，足、腿上運行規(guī)律如前所述。
        3、表里關(guān)系如上表中虛線所標示，十二經(jīng)組成六對臟腑表里關(guān)系。
      （三）、五行屬性
       金、木、水、火、土五行，臟屬陰，腑屬陽，如：手太陰肺經(jīng)屬陰金，手陽明大腸經(jīng)屬陽金，大家脊柱裂這些規(guī)律、關(guān)系，就可以自我調(diào)理，你的哪條經(jīng)絡(luò)運行的通，你就不會有感覺，哪條經(jīng)絡(luò)不通，它要通過去，你就有了感覺，疼痛、酸楚……你就可以按其運行方向按摩、點揉、輕輕拍打，自我疏通經(jīng)絡(luò)，自行調(diào)理。
       所謂金、木、水、火、土，這叫五才，有五個方面的作用，五行有順、逆之說，順五行者生，逆者死。
       順五行是：水、木、火、土、金，這是氣功家的排行，五行是五才規(guī)律地運行起來。
 奇經(jīng)八脈
       奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個類別。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關(guān)系,“別道奇行”,故稱“奇經(jīng)”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會陰,稱為“一源三岐”, 其中督脈行于腰背正中,上至頭面; 任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經(jīng)相并上行,環(huán)繞口唇。 帶脈起于脅下,環(huán)行腰間一周。陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè),沿腿股內(nèi)側(cè)上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起于足跗外側(cè),沿腿膝外側(cè)上行,至項后與督脈會合。陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè),隨足少陰等經(jīng)上行,至目內(nèi)眥與踵陽蹺 脈會合。陽蹺脈起于足跟外側(cè),伴足 太陽等經(jīng)上行,至目內(nèi)眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經(jīng)上額,于項后會合足少陽經(jīng)。
      奇經(jīng)八脈的分布規(guī)律
      奇經(jīng)八脈的分布部位與十二經(jīng)脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起于胞中，同出于會陰，其中督脈行于背正中線；任脈行于前正中線；沖脈行于腹部會于足少陰經(jīng)。奇經(jīng)中的帶脈橫行于腰部，陽蹻脈行于下肢外側(cè)及肩、頭部；陰蹻脈行于下肢內(nèi)側(cè)及眼；陽維脈行于下肢外側(cè)、肩和頭項；陰維脈行于下肢內(nèi)側(cè)、腹和頸部。
    
      奇經(jīng)八脈交錯地循行分布于十二經(jīng)之間，其作用主要體現(xiàn)于兩方面
      其一、溝通了十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系。奇經(jīng)八脈將部位相近、功能相似的經(jīng)脈聯(lián)系起來,達到統(tǒng)攝有關(guān)經(jīng)脈氣血、協(xié)調(diào)陰陽的作用。督脈與 六陽經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽脈之?！? 具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)經(jīng)氣的作用;任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陰脈之?！? 具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用;沖 脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經(jīng) 有聯(lián)系,故有“十二經(jīng)之海”、“血 ?！敝Q,具有涵蓄十二經(jīng)氣血的作 用;帶脈約束聯(lián)系了縱行軀干部的諸條足經(jīng);陰陽維脈聯(lián)系陰經(jīng)與陽經(jīng), 分別主管一身之表里;陰陽蹺脈主持 陽動陰靜,共司下肢運動與寤寐。
      其二、奇經(jīng)八脈對十二經(jīng)氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用。當十二經(jīng)脈及臟 腑氣血旺盛時,奇經(jīng)八脈能加以蓄積, 當人體功能活動需要時,奇經(jīng)八脈又能滲灌供應(yīng)。
      沖、帶、蹺、維六脈腧穴，都寄 附于十二經(jīng)與任、督脈之中，惟任、 督二脈各有其所屬腧穴,故與十二經(jīng) 相提并論，合稱為“十四經(jīng)”。十四 經(jīng)具有一定的循行路線、病候及所 屬腧穴,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主要部分,在臨床上是針灸治療及藥物歸經(jīng)的基礎(chǔ)。
[編輯本段]特點
  《難經(jīng)·二十七難》說：“凡此八者，皆不拘于經(jīng)，故曰奇經(jīng)八脈?！币簿褪钦f奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)不同，其特點如下：
  （1）奇經(jīng)八脈不隸屬于臟腑，又無表里配合關(guān)系。
  （2）奇經(jīng)八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外，其他六條經(jīng)脈的腧穴都寄附于十二正經(jīng)與任、督脈之中。
  （3）奇經(jīng)八脈的循行錯綜于十二經(jīng)脈之間，而且與正經(jīng)在人體多處相互交會，因而奇經(jīng)八脈有涵蓄十二經(jīng)氣血和調(diào)節(jié)十二經(jīng)盛衰的作用。當十二經(jīng)脈及臟腑氣血旺盛時，奇經(jīng)八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經(jīng)八脈又能滲灌供應(yīng)。《難經(jīng)·二十八難》把十二經(jīng)脈比作“溝渠”，把奇經(jīng)八脈喻作“湖澤”，即形象地說明了這一功能。

奇經(jīng)八脈的基本內(nèi)容
      1、督脈
      循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，②向后行于脊柱的內(nèi)部，③上達項后風(fēng)府，進入腦內(nèi)，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。
      主要病候：脊柱強痛，角弓反張等癥。
      交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風(fēng)府、腦戶、百會、水溝，神庭。
      2、任脈
     循行：①起于小腹內(nèi)，下出會陰部，②向上行于陰毛部，③沿著腹內(nèi)，向上經(jīng)過關(guān)元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環(huán)繞口唇，⑥經(jīng)過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經(jīng)）
      主要病候：疝氣，帶下，腹中結(jié)塊等證。
  交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關(guān)元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。
      3、沖脈
  循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，②向上行于脊柱內(nèi)，③其外行者經(jīng)氣沖與足少陰經(jīng)交會，沿著腹部兩側(cè)，④上達咽喉，⑤環(huán)繞口唇。
     主要病候：腹部氣逆而拘急。
     交會腧穴：會陰，陰交；氣沖；橫骨，大赫，氣穴，四滿，中注，肓俞，商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門。
      4、帶脈
      循行：①起于季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17）
      主要病候：腹?jié)M，腰部覺冷如坐水中。
      交會腧穴：帶脈、五樞、維道。
      5、陰維脈
      循行：①起于小腹內(nèi)側(cè)，②沿大腿內(nèi)側(cè)上行到腹部，③與足太陰經(jīng)相合，④過胸部，⑤與任脈會于頸部。（圖1-18）
      主要病候：心痛，憂郁。
      交會腧穴：筑賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。
      6、陽維脈
      循行：①起于足跟外側(cè)，②向上經(jīng)過外踝，③沿足少陽經(jīng)上行髖關(guān)節(jié)部，④經(jīng)脅肋后側(cè)，⑤從腋后上肩，⑥至前額，⑦再到項后，合于督脈。
     主要病候：惡寒發(fā)熱，腰疼。
     交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風(fēng)池；風(fēng)府、啞門。
     7、陰蹻脈
     循行：①起于足舟骨的后方②上行內(nèi)踝的上面，③直上沿大腿內(nèi)側(cè)，④經(jīng)過陰部，⑤向上沿胸部內(nèi)側(cè)，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經(jīng)人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內(nèi)眥，與足太陽經(jīng)和陽蹻脈相會合。
      主要病候：多眠、癃閉，足內(nèi)翻等證。
      交會腧穴：照海、交信；睛明。
      8、陽蹻脈
      循行：①起于足跟外側(cè)，②經(jīng)外踝上行腓骨后緣，沒股部外側(cè)和脅后上肩，過頸部上挾口角，進入目內(nèi)眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經(jīng)上額，③與足少陽經(jīng)合于風(fēng)池。（圖1-21）
      主要病候：目痛從內(nèi)眥始，不眠，足外翻等證。
  交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風(fēng)池。

   醫(yī)學(xué)應(yīng)用
      在中醫(yī)臨床實踐中，各科的診斷和治療都要運用奇經(jīng)八脈的理論，尤其是針灸、推拿與氣功都直接作用于奇經(jīng)八脈。如有關(guān)外感熱病、神經(jīng)系統(tǒng)疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些臟腑疾患等，既要依八脈而辨證，又要選入歸奇經(jīng)之藥配方治療。氣功中練功之“大小周天”皆以奇經(jīng)八脈為核心。推拿按摩同樣不離任督二脈及陰陽脈，故古稱為“按”。

       最突出的是針灸臨床，既可以在八脈上進行切診，又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈有所轄獨立腧穴，各穴治療范圍皆不同，多為臨床常用重點穴位。除此之外，奇經(jīng)八脈交會于十二經(jīng)脈在四肢末端有八穴，命名為“交經(jīng)八穴”，今通稱為“八脈交會穴”。初時依分經(jīng)辨證選配此八穴，稱為“陰四針、陽四針”，其療效顯著，后在按時取穴中用此八穴，依奇經(jīng)八脈納入于八卦而按時序方位取穴，稱作“奇經(jīng)納卦法”，今通稱靈龜八法和飛騰八法，獨樹一幟。
      奇經(jīng)八脈與養(yǎng)生
      開通奇經(jīng)，人就會感到周身經(jīng)絡(luò)氣血通暢，精力充沛。開通奇經(jīng)八脈法，乃是傳統(tǒng)性命雙修養(yǎng)生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘，在各丹經(jīng)、道書中均無泄露。李時珍《奇經(jīng)八脈考》中曰 “凡人有此八脈，俱屬陰神閉而不開，惟神仙以陽氣沖開，故能得道，八脈者先天之根，一氣之祖?！?龍門派第十一代傳人，千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法批露于世，并對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養(yǎng)生延壽法》一書中對奇經(jīng)八脈做了比較細致的論述。雖然如此，但要真正的全部了解并掌握運用此功法并非易事。 
      八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修煉過程中作用極大，古曰：任督兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉(xiāng)。 
      意通八脈用法為：取坐勢，二目垂簾，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸氣調(diào)勻后，用鼻根呼吸。一吸由會陰穴沿督脈徐徐以意領(lǐng)氣走尾閭，夾脊，玉枕至百會稍停，二呼沿任脈走祖竅，絳宮，氣穴至生死竅微停。三吸由生死竅提起至氣穴處分開至背后兩側(cè)上升至兩肩窩。四呼由兩肩窩分開雙行走兩臂外側(cè)陽維脈過兩手中指至兩手勞宮穴。五吸從勞宮穴走兩臂內(nèi)側(cè)陰維脈到胸前雙乳稍上處稍停。六呼雙下至帶脈沿氣穴歸并一處回到會陰穴。七吸由會陰穴直上走沖脈上升于心下一寸二分的絳宮穴稍停。八呼由絳宮下降至生死竅分開雙走兩腿外側(cè)陽蹺脈至涌泉穴稍停。九吸從兩涌泉上升走兩腿內(nèi)側(cè)陰蹺脈至?xí)幯ê喜⑸翚庋ㄉ酝?。十呼由氣穴下降至生死竅定住。 會陰穴又為生死竅，古曰：“生我之門死我戶，幾個醒來幾個悟”八脈起于會陰穴，又歸于生死竅，故耳丹家將生死竅視為八脈之總根。 
       此開通八脈用法簡單易學(xué)，但作用不可小視，小則祛病強身，大則延年益壽，它上通泥丸，下達涌泉，真氣集散，周流一身，氣合自然，消陰長陽，待到水中火發(fā)，雪里開花，黃芽可得矣。但氣通、精通非經(jīng)明師口傳不可胡猜亂用以免出現(xiàn)差錯。趙魁一曰：“八脈開通卻病無，全憑心意用功夫”。劉名瑞曰：尻督一開通屬陽，法輪長轉(zhuǎn)身體康。柳華陽祖師曰：親自在脈中行過數(shù)百次方能成就。 
       奇經(jīng)八脈即別道奇行的經(jīng)脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈共8條。
       奇經(jīng)八脈的分布規(guī)律：奇經(jīng)八脈的分布部位與十二經(jīng)脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起于胞中，同出于會陰，其中督脈行于背正中線；任脈行于前正中線；沖脈行于腹部會于足少陰經(jīng)。奇經(jīng)中的帶脈橫行于腰部，陽蹻脈行于下肢外側(cè)及肩、頭部；陰蹻脈行于下肢內(nèi)側(cè)及眼；陽維脈行于下肢外側(cè)、肩和頭項；陰維脈行于下肢內(nèi)側(cè)、腹和頸部。
       奇經(jīng)八脈的作用：一是溝通了十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系，將部位相近、功能相似的經(jīng)脈聯(lián)系起來，起到統(tǒng)攝有關(guān)經(jīng)脈氣血，協(xié)調(diào)陰陽的作用；二是對十二經(jīng)脈氣血有著蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用，奇經(jīng)八脈猶如湖泊水庫，而十二經(jīng)脈之氣則猶如江河之水。
       奇經(jīng)八脈中的任脈和督脈，因有其所屬的腧穴，故與十二經(jīng)全稱為“十四經(jīng)”。十四經(jīng)均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴。