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近些日子，我大南方老是陰雨綿綿不絕下個不停。春天咋個還不走涅？好不容易不下雨，帶寶寶去小區(qū)院子里呼吸下新鮮的空氣，和各位寶媽們blahblah時，居然發(fā)現(xiàn)很多寶寶都生病了，嚇得京媽咪也不管啥友誼之船了，拍拍屁股趕緊往家里跑。寶寶出生之后失去了媽媽的子宮保護，就很容易受到各種疾病的侵害。免疫力差的寶貝，隔三差五的就感冒生病，相信這是爸比媽咪們灰常困惹的迷之問題。 我家小尼莫長這么大，就也沒吊過水，生過啥重感冒之類的大病。怎么做到的呢，還不是有“祖?zhèn)髅胤健甭铩u！小聲點兒。接下來京媽咪就告訴你們怎么讓寶寶穿上“防護衣”讓病毒君全滾蛋！  大家都以為，大春天來了，厚衣服就可以完全藏到箱底了。但別忘啦，冷空氣還是一股接一股地吹來。春日里的小雨淅淅瀝瀝下個不停，南方空氣濕重的能擰出水來。春夏交替期，又如同活在冰火兩重天之間。寶寶能不病嗎？ 寶寶還不適應(yīng)：在冬天，寶寶的身體都漸漸習(xí)慣了寒冷，習(xí)慣了厚厚的衣服。春天的到來，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，寶寶身體內(nèi)部系統(tǒng)一時之間還不能習(xí)慣，來不及調(diào)整。 病毒活躍：春天來啦，萬物皆蠢蠢欲動，樹干冒出新枝芽，花兒含苞待放，萬物復(fù)蘇之際細菌、病毒君等，也隨之活躍起來，在大開party嘞。 忽冷忽熱：春季的天氣最難以捕捉，還偶爾受到冷空氣的影響，忽冷忽熱的溫度變化，加上四處飛揚的花粉等都成為了春季致病的誘因。 胃口不好：買菜的人都知道，現(xiàn)在蔬菜的品種少得可憐，而且貴得要屎。而且寶寶胃口也較差，這樣就容易營養(yǎng)缺乏，抵抗力就會相對差了起來。 傳染環(huán)境：春季出太陽啦，就得出去和別的小伙伴出去瘋了啊。而且也開園了呀，寶寶要回到幼兒園狹小的空間里，這個時候病毒很容易相互傳播。 預(yù)防針為嘛叫“預(yù)防”，那是因為打預(yù)防針是促進寶寶免疫成熟的主要方法呀。疫苗不僅可以降低體內(nèi)病毒的危險性，而且可以使一定的人口產(chǎn)生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。而且寶寶在接種疫苗后，體內(nèi)就會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。這就相當于給寶寶披上了一件抵抗病毒細菌的隱形斗篷！ 飲食要注意合理搭配，食物要多種多樣，定時定量，合理安排。在哺乳階段，母乳是最好的營養(yǎng)品，含有豐富的免疫和抗體分子來保護寶寶。在輔食階段，母乳和輔食是最佳食品搭檔。春天干燥，還得多喂寶寶喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜、谷物等，來增強免疫力。另外不要給寶寶吃太多糖啦，有些專家認為攝取糖分過高的飲食，會干擾白血球的免疫功能的哦。
免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。睡眠質(zhì)量不好會讓體內(nèi)負責對付病毒的細胞數(shù)目減少，生病的幾率也就隨之增加了。睡個好覺可以使寶寶迅速恢復(fù)，尤其是在寶寶疲勞以及生病之后，休息和放松的能幫寶寶迅速恢復(fù)體能哦。
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