糖尿病人既然要少吃，就應(yīng)該“精”些。

正確的是：粗細(xì)糧搭配吃，且要多吃粗糧雜糧，如玉米面、蕎麥，它們含有多種微量元素、維生素、維生素B及食物纖維，尤其是食物纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，延緩糖的吸收，降低血糖和血脂，增強(qiáng)胰島素敏感的作用。

不能吃糖，就應(yīng)多吃肉食補(bǔ)充熱量。

正確的是：食肉太多，可使血脂升高，加快動(dòng)脈硬化。含熱量高，吃多了易發(fā)胖。新近研究發(fā)現(xiàn)，控制糖尿病的脂肪比控制糖更重要。

糖尿病與飲酒無關(guān)。

正確的是：應(yīng)大量減少，最好不喝。酒精可能誘發(fā)使用磺脲類或胰島素治療的患者出現(xiàn)低血糖。

“無糖食品”可隨意吃。

正確的是：吃添加甜味劑和面粉等制成的無糖食品時(shí)，其中的糧食仍可產(chǎn)生熱量，也不能隨意吃，吃多了會(huì)引起血糖升高。

餐次應(yīng)減少。

正確的是：減少進(jìn)餐次數(shù)對(duì)糖尿病人有害無益，糖尿病人要少食多餐，總量不變，少量多餐有助于減輕胰腺負(fù)擔(dān)。用胰島素治療的病人，除正餐外還要適當(dāng)加餐。

水果可以多吃。

正確的是：蔬菜水果可以吃，但不可過量，有些水果中含有豐富的葡萄糖，吃后血糖會(huì)很快升高。因此，糖尿病患者拒絕餐后水果。

偶爾大吃一餐不影響大局。

正確的是：糖尿病人特別注意不可暴飲暴食。