只要堅持每天按摩天泉到勞宮這一段的穴位，就能很好的防治心血管疾病。
如果能每日閉眼練“金雞獨立”1分鐘，那么老年癡呆便與您無緣。
每天按摩脾經(jīng)的地機、三陰交、公孫以及腎經(jīng)的復(fù)溜、太溪四穴，血糖就會慢慢的恢復(fù)正常。
用手指頂揉腋下的極泉穴，便可為心臟補血。
三陰交可以說是治婦科病的萬丹靈藥，具有雙向調(diào)節(jié)的作用。
肝脾不和，脾不統(tǒng)血，氣虛下陷，用山藥、薏仁米打成粉熬粥，經(jīng)常當(dāng)稀飯吃。平常多吃些大棗，補氣養(yǎng)血、止血的功效。
乳腺增生和結(jié)塊中醫(yī)診斷為氣滯血瘀，常用穴位有膽經(jīng)的肩井、陽陵泉、胃經(jīng)的梁丘穴、豐隆穴、脾經(jīng)的三陰交。用一些活血化瘀、舒肝理氣的藥。
承三穴可治療痛經(jīng)和痔瘡。
金門穴治療急性腰痛。
點委中穴，能讓鼻子通氣。
按摩委中穴通常能減輕百分之三十的腰疼痛。
慢性腰痛點五分鐘飛揚穴比按摩后背一小時都好。
京骨穴治后頭痛和眉棱骨痛。
心中發(fā)熱煩躁先按摩心經(jīng)的神門穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴，此外再按揉肺經(jīng)的尺澤穴，加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴就沒事了。
肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉穴治療月經(jīng)不調(diào)。
按揉陰包穴可治生氣導(dǎo)致的腿疼。
揉太沖穴可解郁散結(jié)，又能舒肝健脾，對于愛生氣的人是個法寶。
頭痛欲裂，服止痛藥無效，可先揉心經(jīng)再掐神門穴。
常年抑郁腹脹揉大腸經(jīng)的二間穴即可解決。
眼睛酸痛可按摩頸后膽經(jīng)的風(fēng)池穴，三焦經(jīng)的中渚穴，小腸經(jīng)的養(yǎng)老穴，效果都很好。
解酒的法子有兩套：揉胃經(jīng)的足三里，下巨虛和足底的小腸反射區(qū)，再使勁揉肝經(jīng)的中封穴，太沖穴，再生吃蘿卜，西瓜，蓮藕，梨，藿香正氣膠囊，大山楂丸，這樣可以增強肝的解酒功能。
胃經(jīng)的足三里和脾經(jīng)的太白穴，陰陵泉穴治臉部老長痘，暗斑，起膿皰，浮腫，掉發(fā)，失眠皮膚粗糙。
風(fēng)市穴治皮膚癢疹。
陽陵泉治兩肋疼痛。
拔動膽經(jīng)的陽陵泉，點揉右側(cè)三焦經(jīng)的支溝穴，治敲膽經(jīng)后頭痛腦脹，失眠多夢。
光明穴治老花眼。
懸鐘穴治落枕。
天天敲打胃經(jīng)和大腸經(jīng)是預(yù)防衰老的秘方。
按摩腎俞、關(guān)元兩穴后，同時在腎俞，關(guān)元，氣海等穴拔罐，就等于是一劑十全大補湯。
腎俞穴配太溪穴治療各種原因引起的腎虛最佳，治療腰痛馬上見效。
涌泉穴治療高血壓，鼻出血，頭目脹痛，哮喘敷藥效果最佳。
太溪穴治腎病引起的腰酸，頭暈，掉發(fā)，耳鳴，牙齒松動，哮喘，性功能減速退，習(xí)慣性流產(chǎn)。
復(fù)溜穴可治膀胱炎，陰道炎前列腺炎和因流產(chǎn)留下的各種后遺癥。
敲打臀部到腳外側(cè)的膀胱經(jīng)可治大腿和臀部臃腫。
愛生悶氣，郁悶，焦慮，憂愁難解要經(jīng)常按摩太沖到行間的穴位。
胃堵，胸悶，脾氣急，心煩氣躁，一定要敲打三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。
勞宮穴治手心出汗，心跳過速，失眠，補養(yǎng)心臟且補養(yǎng)速度極快。郄門穴防治心絞痛還可治彈弓手。
刺激按揉絲竹空可防止長斑和減少魚尾紋。
刺激耳朵周邊三焦經(jīng)的耳門，角孫，顱息，翳風(fēng)，可治耳痛耳聾。
刺激陽池不到五分鐘就能冶好腰痛。
消濼穴治上焦氣郁引起的胸悶。
支溝穴治脅痛岔氣。
中渚穴治小腿抽筋。
液門治口干咽痛。
點揉太淵穴治上氣不接下氣，氣不夠使。
經(jīng)渠穴治各種咳嗽都有效。
尺澤是最好的補腎穴，還可以治高血壓。
少商穴治咽喉腫痛。
魚際可以定喘。
孔最穴治咳嗽和扁桃體炎，痔瘡。
如果胃痛的位置偏于胃脘，要多揉足三里。偏于小腸部位要多揉下巨虛。
急性胃痛或慢性胃痛的發(fā)作，點按梁丘穴，馬上止痛。
慢性胃腸病，豐穴治療效果最好。
堅持按摩小腿脾經(jīng)，再加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴可治痛風(fēng)。
揉太沖和行間兩穴可以補足心血，消除女性臉上的痘痘。
每天按摩脾經(jīng)的大都，商丘兩穴各三分鐘，腿抽筋消失。
