我每天收到無(wú)數(shù)的家長(zhǎng)向我求助的信息，其中，很大比例，是孩子的咳嗽問(wèn)題，數(shù)量之多，令人震驚?。?/span>

從今天起，我會(huì)連著幾周，把孩子咳嗽的各個(gè)階段，該用什么食療的方法處理，給大家詳細(xì)地講一下！

首先，要告訴各位朋友一個(gè)重要的理念，這個(gè)理念很重要很重要的說(shuō)，那就是：中醫(yī)是把任何一個(gè)病，都要區(qū)分出不同的情況的，比如寒證、熱證等等的，所以，在中醫(yī)里面，不會(huì)出現(xiàn)像西醫(yī)那樣，一種病，用一個(gè)藥的情況。

這個(gè)觀點(diǎn)大家一定要掌握的哦，否則，就會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在朋友圈里的很多錯(cuò)誤的傳播方法：“治療咳嗽的秘方！”然后是，各個(gè)方子，沒(méi)有寫(xiě)任何的適應(yīng)癥，不講該什么時(shí)候用，結(jié)果大家會(huì)拿來(lái)就用，不對(duì)癥的，毫無(wú)用處。然后很多人喊：“中醫(yī)沒(méi)有效果的！”

我覺(jué)得這么傳播中醫(yī)的，都是在給中醫(yī)栽贓啊！

好了，下面我們來(lái)談孩子的外感咳嗽。其實(shí)孩子的咳嗽很簡(jiǎn)單，多數(shù)是外感而來(lái)的，也就是說(shuō)，感受了外邪而來(lái)。

而在中國(guó)的大多數(shù)地方，大多數(shù)時(shí)間里，感受的外邪，主要是寒邪。

經(jīng)?？次业臅?shū)的朋友，會(huì)了解，我把受寒引起的感冒，分為幾個(gè)階段，而咳嗽，只是外感引起的一個(gè)癥狀，所以也分這樣幾個(gè)階段：

而我講的調(diào)理咳嗽的方子，也分別與此對(duì)應(yīng)的，它們是（各位，這個(gè)就非常重要了，任何一位母親，掌握了這個(gè)藏寶圖，就可以按圖索驥啦！）：

今天，我們來(lái)講第一個(gè)階段，那就是剛剛感受寒邪的外寒階段！

現(xiàn)在開(kāi)始，外寒階段大作戰(zhàn)！那么，問(wèn)題是：小朋友在剛剛感受了外寒的時(shí)候，是什么表現(xiàn)？

這種受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一個(gè)階段。

換句話說(shuō)：絕大多數(shù)的咳嗽，在第一時(shí)間出現(xiàn)的外感咳嗽，都是風(fēng)寒導(dǎo)致的。這個(gè)，其實(shí)家長(zhǎng)最清楚，是否孩子出去被寒風(fēng)吹到了，這幾天外面是否很冷等等，您自己分析一下，然后結(jié)合前面的癥狀，來(lái)判斷一下。

那么，此時(shí)該怎么辦呢？

各位家長(zhǎng)一定要記住，這個(gè)階段非常關(guān)鍵！這個(gè)階段非常關(guān)鍵！這個(gè)階段非常關(guān)鍵！重要的事情要說(shuō)三遍。如果就在受寒的第一二天里，大家記住，我的經(jīng)驗(yàn)是：這個(gè)階段只有一兩天，如果大家抓住機(jī)會(huì)，及時(shí)干預(yù)，孩子的咳嗽立刻就會(huì)痊愈，連外寒引起的接下來(lái)的感冒，也會(huì)被清除的！

第一時(shí)間，讓孩子溫暖起來(lái)！比如，用三克紫蘇葉熬水，用這個(gè)水趁熱給孩子泡腳，讓孩子身體溫暖，比如，喝點(diǎn)姜蔥水，用幾片生姜，一段蔥白，熬水，放點(diǎn)紅糖，然后給孩子喝，讓孩子微微發(fā)汗即可。

而針對(duì)咳嗽，我們可以用烤橘子的方法來(lái)處理。

方法是：

至于具體用量，一般是每天吃兩次，每次吃一個(gè)到兩個(gè)?？撮僮拥拇笮《?，小小的蜜糖桔，則可能要吃幾個(gè)的。

這是一個(gè)非常有效的方子，很多家長(zhǎng)使用后，覺(jué)得效果出人意料，很快就可以將咳嗽控制住。

烤橘子為何有如此效果呢？

橘子皮的最外一層，中醫(yī)叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的時(shí)候，橘紅中的有效成分，會(huì)蒸發(fā)到橘子肉上，使得橘子肉帶有藥性，這樣吃橘子，小朋友可以接受，而且比較平和，通過(guò)簡(jiǎn)單的食療方法，就可以控制孩子的疾病，這是中國(guó)人的智慧。

橘子這個(gè)東西，在我們國(guó)家有4000多年的栽培歷史。后來(lái)由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，中國(guó)是橘子的重要原產(chǎn)地之一。

中醫(yī)講的天人合一，在橘子身上就有所體現(xiàn)，橘子可以說(shuō)全身是寶：橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效。

把橘皮的白色內(nèi)層去掉之后的表皮叫“橘紅”，能起到宣肺散寒，止咳祛痰的效果。

橘瓤上的白色網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。很多挑剔的人，吃橘子要撕去橘絡(luò)，那是浪費(fèi)啊，不懂中醫(yī)的緣故。

橘核味苦無(wú)毒，有散結(jié)、理氣止痛的功效，中醫(yī)用它來(lái)治療疝氣等病癥。

橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。

橘子肉味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng); 具有開(kāi)胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效。

大家看看，這么一個(gè)小小的橘子，我們中醫(yī)都拿來(lái)，給分析出了若干對(duì)身體有用的功效，而一個(gè)小小的烤橘子，可以在我們感受風(fēng)寒的第一個(gè)階段，阻止寒邪入里，幫助我們的身體，宣肺止咳，其功勞，還真的不小呢！

但是，大家一定要記住，這一定是在外感寒邪的第一二天，才能用這個(gè)烤橘子，如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)機(jī)，則需要改變策略了！

 提醒大家的是，在外寒的第一個(gè)階段，如果錯(cuò)誤地使用了寒涼的川貝燉梨，什么川貝枇杷止咳糖漿，是寒上加寒，則咳嗽不但不會(huì)痊愈，還會(huì)纏綿不愈，甚至留下病根。