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2009年，經(jīng)中華人民共和國國務(wù)院批準(zhǔn)，設(shè)定每年5月12日為全國防災(zāi)減災(zāi)日。 2016年5月12日是我國第八個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn) 建設(shè)安全城市”，5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
防災(zāi)減災(zāi)日的圖標(biāo)以彩虹、傘、人為基本元素，雨后天晴的彩虹韻意著美好、未來和希望，傘的弧形形象代表著保護(hù)、呵護(hù)之意，兩個(gè)人代表著一男一女、一老一少，兩人相握之手與下面的兩個(gè)人的腿共同構(gòu)成一個(gè)“眾”字，寓意大家攜手，眾志成城，共同防災(zāi)減災(zāi)。整個(gè)標(biāo)識體現(xiàn)出積極向上的思想和保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全之意。
夏季是各種災(zāi)害的頻發(fā)季節(jié)，暴雨、粉塵爆炸、沉船、泥石流……災(zāi)難一旦發(fā)生，就會(huì)造成人員傷亡，如果自救知識儲備多一點(diǎn)，也許受到的傷害也會(huì)少一點(diǎn)。
萬一我們遇上了這樣的災(zāi)難事件應(yīng)該怎么辦？今天，我們就來普及一下日常災(zāi)難的自救方法…… 
1.震后需當(dāng)心余震引起的意外傷害，管好火源，遠(yuǎn)離有滑坡或飛石危險(xiǎn)的山體，避免觸摸電線。
2.外傷需正確止血、消毒、包扎，避免創(chuàng)口被土壤等污染，必要時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。
3.防止被貓狗咬傷，一旦被咬，立即用肥皂水沖洗傷口，盡快注射狂犬疫苗。
4.野外穿長袖長褲，使用驅(qū)蚊劑、蚊帳等，避免蜱、螨、蚊叮咬；，床鋪離地，防鼠滅鼠。
5.在血吸蟲病疫區(qū)避免接觸疫水，必要時(shí)服用預(yù)防性藥物。
6.確保飲水安全衛(wèi)生，天然水源需消毒并煮沸2—3分鐘后再飲用。
7.不吃腐敗變質(zhì)的食品，肉類應(yīng)煮熟煮透后再吃，避免食用病死禽、畜肉。
8.講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，不隨地大小便，不亂扔垃圾，不接觸動(dòng)物尸體，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)水源。
9.多與人交流，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，主動(dòng)排遣傷心、緊張、焦慮或憤怒等情緒，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
10.如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、皮疹、嘔吐或腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
來源：中國健康教育中心、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)、中國科協(xié)“科普中國”、“中國疾控動(dòng)態(tài)”公眾號
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