其實(shí),孩子很多時(shí)候需要的并不是大道理,而是同理心即共情。 如果我們能在養(yǎng)育的過(guò)程中,少一些道理,多一些共情;少一些責(zé)罵和吼叫,多一些鼓勵(lì)和贊揚(yáng),不但我們自己能夠輕松育兒,孩子也會(huì)更加積極健康! 然而,卻有很多的父母,并不真正了解什么是共情? 共情≠同情 樂(lè)樂(lè)在院子里騎滑板車(chē)玩兒,一不小心摔倒了,我們坐在那里都聽(tīng)到了“啪”的一聲,頭撞地的聲音。 樂(lè)樂(lè)的媽媽看見(jiàn)娃摔得有些重,趕緊跑過(guò)去,把孩子抱了起來(lái),一邊揉著樂(lè)樂(lè)的頭,一邊說(shuō):“樂(lè)樂(lè)不哭了,不哭了,不疼啊,我們是男子漢要堅(jiān)強(qiáng)!” 結(jié)果,樂(lè)樂(lè)哭的更厲害了。 在這一過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn),樂(lè)樂(lè)的媽媽面對(duì)樂(lè)樂(lè)摔的有點(diǎn)重這件事,采取的是同情的態(tài)度,而不是共情,明明很疼好不?媽媽卻偏偏說(shuō)不疼,樂(lè)樂(lè)心里肯定在想:“媽媽咋就這么不理解我的感受,咋就不知道心疼我呢?”所以,孩子就哭的更厲害了。 如果樂(lè)樂(lè)的媽媽能夠說(shuō):“很疼吧寶貝?來(lái)媽媽幫你吹一吹,慢慢地慢慢地就不疼啦!” 一邊給予孩子疼痛方面的理解,同時(shí)不要制止孩子哭,要讓他把情緒發(fā)泄出來(lái),另一方面魔法吹吹,再加上慢慢就不疼了的語(yǔ)言魔力,或許孩子真的會(huì)感覺(jué)到確實(shí)沒(méi)那么疼了。 所以,很多時(shí)候孩子需要的是共情而不是同情。我們大人何嘗不是這樣,如果你心里有委屈或者郁悶時(shí),肯定會(huì)找個(gè)能理解你的人去傾訴,而不想獲取高高在上的同情,那么到孩子這里亦然!共情需要換位思考 當(dāng)你邊看韓劇,邊哭的稀里嘩啦時(shí),如果老公剛好看見(jiàn),帶著嘲笑般的口吻說(shuō):“我去,你至于嗎?不就是個(gè)破電視嗎?” 你會(huì)不會(huì)覺(jué)著他很沒(méi)勁,很欠揍,很煞風(fēng)景,很無(wú)法溝通? 然而,我們面對(duì)孩子時(shí),又何嘗沒(méi)有做這樣的事情呢?而且還做了不少! 有一次涵涵抱著她心愛(ài)的芭比娃娃在院子里玩兒,一個(gè)伯伯突然就搶了過(guò)去,說(shuō):“把你的娃娃送給瑤瑤(他女兒)玩兒好不好?” 涵涵“哇”地一聲就大哭了起來(lái),那位伯伯卻說(shuō):“哎喲喲,這孩子真不經(jīng)逗,不就是個(gè)娃娃嗎?又不是真的要你的,看來(lái)以后不能給你開(kāi)玩笑了!給!給!給!” 在大人眼里,那只不過(guò)是個(gè)娃娃,但是在涵涵那里,卻是她最好的最親密的伙伴,她連吃飯,睡覺(jué)都要抱著的形影不離的“好朋友”。 所以,她怎么能容許別人把它搶去?還自作主張地要把娃自己的東西給別人? 而我們大人很多時(shí)候都像那位伯伯一樣,面對(duì)孩子的哭,總是不以為然地覺(jué)得至于嗎?有這么嚴(yán)重嗎? 其實(shí),換位思考下,真的有! 所以,要學(xué)會(huì)理解孩子的某些行為,而不是從自己的角度出發(fā),給出不以為然的態(tài)度,那樣只會(huì)讓孩子哭的更兇。共情勝于大道理 某日閨蜜跟我訴苦完了說(shuō):“我每次都喜歡有啥話跟你說(shuō),我就不喜歡跟某某說(shuō),因?yàn)槊看嗡疾荒芾斫馕遥 ?/p> 原來(lái),閨蜜那段時(shí)間跟婆婆關(guān)系很不好,經(jīng)常一肚子氣,然后找另一位朋友訴苦,而那位朋友每次不等閨蜜說(shuō)完就開(kāi)始講大道理,什么老人需要忍讓,你對(duì)她好,她自然會(huì)對(duì)你好之類(lèi)的。 其實(shí),大道理人人都懂,我們找別人訴苦,無(wú)非是想把自己心里的郁悶抒發(fā)抒發(fā),有時(shí)根本不需要無(wú)謂的開(kāi)解。而有些人她就不擅長(zhǎng)聊天,也不善于傾聽(tīng),你找他訴苦,只會(huì)讓自己更郁悶。 而我們大人很多時(shí)候就是喜歡講大道理。有的家長(zhǎng)甚至為自己的很講道理而自豪。 然而,親愛(ài)的妞兒們,我們是孩子的媽媽,不是他們的領(lǐng)導(dǎo),有時(shí)她們需要的是我們的同理心和愛(ài),而不是大道理。 孩子也是一樣,很多時(shí)候孩子之所以哭鬧,發(fā)脾氣,是因?yàn)槲覀儾焕斫馑瑳](méi)有同理心。 很多家長(zhǎng)在后臺(tái)提問(wèn),說(shuō)是孩子脾氣很壞,只要不滿足他的需求,就哭鬧,摔東西,怎么辦?然后我就會(huì)問(wèn),家里有沒(méi)有一個(gè)脾氣很不好的大人,很多人的回答都是肯定的,所以遇見(jiàn)這種情況是家長(zhǎng)首先要自己改正處理問(wèn)題的方法,才能杜絕孩子的模仿。 另外有一些孩子,是因?yàn)椴恢廊绾稳ケ磉_(dá)自己的需求,所以在得不到滿足時(shí)會(huì)哭鬧發(fā)脾氣,這時(shí),我們的處理方式應(yīng)當(dāng)是“溫柔而堅(jiān)定”。 所謂溫柔是指,我們要與孩子共情,才能去理解他,然后用愛(ài)舒緩他的情緒。 所謂堅(jiān)定是指,原則性的問(wèn)題堅(jiān)決不妥協(xié),很明確地告訴孩子,媽媽的愛(ài)是無(wú)條件的,但卻也是有原則的! 只要你有足夠的耐心,能不被孩子的哭鬧打敗,那么下一次,他知道你的底線了,也就不再去做無(wú)謂的試探了。 孩子的成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程,他們的情緒管理同樣也不是一蹴而就的,我們不要簡(jiǎn)單而粗暴地去制止孩子發(fā)泄情緒,但是可以引導(dǎo)他如何發(fā)泄情緒,慢慢地孩子就會(huì)變成情緒的主人,而不是在大人的權(quán)威下壓抑自己。 因此,面對(duì)孩子的哭鬧和發(fā)脾氣,我們要少一點(diǎn)道理和吼叫,多一些共情和溫柔,但也少不了永遠(yuǎn)不變的堅(jiān)定! 在共情的基礎(chǔ)上,溫柔而堅(jiān)定!這才是處理孩子不良情緒的最佳法則! 【更多育兒知識(shí)請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào):我們仨(qinlingyewei521)】 |
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