養(yǎng)育的秘密：為何擁有親密關(guān)系，會讓你的孩子更成功？| 米亞日報

孟溪ProbeT連山 2016-05-15

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2016年5月14日

第七十六期

愈親密、愈自由！

在與孩子一起共度的時光里，我們不斷學(xué)習(xí)如何成為更好的父母。然而，面對忙碌的工作和家務(wù)，我們有些力不從心：親子之間的親密關(guān)系并不是看起來那么簡單。

我們感到疑慮：無微不至的起居照顧難道就是親子關(guān)系的全部？

親密關(guān)系是一切教育問題的基礎(chǔ)

無微不至的起居照顧顯然不是理想親密關(guān)系的全部，但親密關(guān)系卻是全部教育問題的基礎(chǔ)。親密關(guān)系不僅決定孩子情感和智力發(fā)展，還可轉(zhuǎn)化為具體的成功技能：溝通力、同理心、自信心和安全感。

多項研究表明，擁有親密關(guān)系的孩子相比缺少親密關(guān)系的孩子更能適應(yīng)未來生活的變化。你和孩子的關(guān)系是日后人際關(guān)系的基礎(chǔ)。甚至孩子對自我的認知也依賴于他和父母的關(guān)系。

因此，給予孩子愛、信任與理解，能幫助父母更好地了解孩子，進一步幫助孩子認識自我，樹立正確的價值觀，進而走向成功。

親密關(guān)系，如何培養(yǎng)？

· 鼓勵孩子在各種場合表達“我愛媽媽”“我愛爸爸”；

· 平時無暇陪伴孩子，周末全家出動一起看電影、吃大餐；

· 第一時間為孩子買最新款的玩具：賽車、芭比、小馬寶莉玩偶。

我們常認為以上這些行為會讓我們與孩子的聯(lián)結(jié)更緊密，但事實上，表面的親密很可能并不是親子關(guān)系的最好寄托。真正健康、良好的親子關(guān)系，應(yīng)該寄托在日常生活的點滴情感之中。

親密度UP！第1課：給他高質(zhì)量的陪伴

我們常常會看到父母和孩子在一起時，孩子在一邊玩，大人在一邊打電話或和其他人聊天，以至于孩子反復(fù)重復(fù)一個問題卻得不到回應(yīng)。要知道，孩子是很聰明的，陪伴時你是否專心、專注，他一目了然，當我們以散漫的狀態(tài)陪孩子，他是完全能感受到的。

其實，孩子只希望父母跟他在一起的時間能真正屬于他自己，你的眼里只有他，他的眼里也只有你，彼此享受這個'身心在一起'的美好時刻。所以，請經(jīng)常停下手頭的事情，專注地和孩子談?wù)勑?，或投入地和他一起出去打球、跳蹦床吧，這些愛和關(guān)注會銘刻在孩子心里。

親密度UP！第2課：分享情緒

在學(xué)齡前的這段時間，孩子的同理心和理解他人感受的能力得到快速發(fā)展。孩子們能注意到父母的悲喜，并報以同樣的回應(yīng)。

面對孩子，你不需要藏起不好的情緒，不開心的時候也對孩子擺出一張笑臉是不合適的。你應(yīng)該做的是，用孩子能聽懂的語言承認并解釋你的情緒。之所以這樣做，除了要和孩子建立聯(lián)結(jié)外，也是讓父母能更多地了解自己。當你需要對孩子解釋為何發(fā)怒或傷心（奶奶病得很重）時，首先應(yīng)該對自己說一遍，嘗試用孩子的耳朵去聽。

親密度UP！第3課：滿足他對親密的訴求

時某天早晨醒來，你突然發(fā)現(xiàn)6歲的孩子在你身邊蜷成一團一起睡；一周以來，你上三年級的兒子每天都緊跟著你，你走到哪兒他就跟到哪兒……這是怎么回事？

這些行為其實是孩子對親密的訴求，是孩子需要重新確定你們之間感情的信號。在正常的成長和發(fā)育中，兒童從依賴到獨立的過程，往往是前進兩步后退一步。昨天你的孩子可能還在哭著喊著要求獨立，今天可能就像小貓一樣粘在你身邊。因此，你應(yīng)該隨時關(guān)注孩子對親密感的訴求，讀懂孩子的暗示，適時地給他親吻和擁抱。哪怕是已經(jīng)上了小學(xué)的小小男子漢，也會時?？释@份來自父母的“充滿愛的加油”。

親密度UP！第4課：創(chuàng)建屬于你們的家庭傳統(tǒng)

家庭傳統(tǒng)不一定是盛大的節(jié)日，但也需要一定的儀式感。它可以是每周日去外婆吃晚餐，每月一次的“家庭之夜”，每年爸爸生日時孩子特別準備的一道菜等等。

美國亞特蘭大日報社做過這樣一個研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回憶）所帶來的幸福感遠勝于物質(zhì)的滿足甚至學(xué)業(yè)事業(yè)上的成就。家庭傳統(tǒng)給所有家庭成員帶來的幸福感是源源不斷的，它帶給孩子們生活的歸屬感，幫助他們在充滿未知和變數(shù)的世界里保持本性。

“家庭傳統(tǒng)像是里程碑和紀念碑，使得明天帶有可預(yù)見性，使得我們的生活充實、有意義。”
—— 《蓋茨是這樣培養(yǎng)的》

有效提升親密關(guān)系，

你可以和孩子一起做的3件事——

一起種植小植物

種植是一個非常簡單可行的親子活動。如果你選對植物，每天只要花很少的時間和精力，就可以為你們的親子時光帶來很多的歡樂。

種植的樂趣之一，就是看著植物在自己和孩子的共同努力下，健康存活著。

為植物找容器、改造廢物的過程，可以邀約孩子一起幫忙，在保證安全的前提下，做一些簡單輕松的輔助工作，這也會是親子互動的一個美好記憶點。

推薦種植植物——好種易活又有趣

1）可以選擇一些好種易活、生長迅速的植物，比如向日葵、百日草等大葉子植物

2）或者考慮一些鮮艷奪目的花卉，如鳳仙花、金盞菊、長春花、海棠花、雞冠花、五角星花、牽?；?、福祿考等，對于喜歡絢麗色彩的孩子而言，它們再合適不過了。

3）還可以選擇一些有趣的植物來吸引孩子的注意，例如，含羞草，輕輕觸摸時，它會卷起柔軟如羽毛的葉子并微微下垂；又或者吊蘭，它生存力極強，可以被截斷放進手工彩繪的罐子里繼續(xù)生長，外形美觀又好玩。

3）蔥和蒜苗也不錯。可以自己種，自己吃。每次你只剪掉上面的蔥葉，隔幾天，新的蔥葉又長出來。孩子吃到自己種植的東西，會很有成就感。

親子瑜伽，好時光！

最近大熱的親子瑜伽，也是提升親密關(guān)系的有效方式。

和媽媽一起做一些簡單的瑜伽動作，能夠提升孩子的運動智能和身體協(xié)調(diào)能力。

不僅對媽媽和孩子的身體都有好處，通過與媽媽的肌膚接觸與目光交流，還可以培養(yǎng)默契，促進親子甜蜜關(guān)系。

親子瑜伽注意事項

1）練習(xí)親子瑜珈時，地面除軟地毯還應(yīng)使用瑜珈墊，父母動作保持輕柔，以保證孩子安全。
2）瑜伽是空腹練習(xí)，父母應(yīng)在練習(xí)前2-3小時進食，如有些餓，可在練習(xí)前1小時喝一些流質(zhì)或吃一些水果，練習(xí)完后40分鐘方可再進食。
3）練習(xí)時需著寬松舒適能使身體拉伸開的衣服，赤腳練習(xí)，如瑜伽服或運動服。

一起吃飯，對他來很重要

如果你是很忙的媽媽或者爸爸，那么哪怕認認真真抽空陪孩子吃一餐飯都是很有助于親密關(guān)系提升的?？戳讼旅孢@個關(guān)于《如果你可以和世界上任何一個人“共進晚餐”，你選誰？》的視頻，你就能知道孩子們渴望一段與你們一起共度晚餐時光的程度遠超你們的想象。

爸爸媽媽的答案千差萬別，而所有孩子們給出的答案只有一個——

餐桌談話很重要

很多撫育成功孩子的家庭都非常重視晚餐時間的餐桌談話。

餐桌談話的要點：

1）確保每個孩子都有機會發(fā)言；

2）不要把談話限制在以孩子為中心的內(nèi)容里，能夠聽到并參與大人們的談話內(nèi)容，對孩子來說是很好的學(xué)習(xí)機會。時事、家庭瑣事、今天學(xué)校里發(fā)生的事，都可以談。

3）即便是年齡很小的兒童，都喜歡談話時人們說話的嗡嗡聲。

從現(xiàn)在開始投資孩子的未來

你能為孩子做的最好的長期投資，和儲蓄或者基金半點關(guān)系都沒有。此刻，對孩子最好的投資就是情感的投資。

對你的孩子投入情感的好處是：收益不用等到20年之后；短時間內(nèi)，你的孩子就能學(xué)會關(guān)心和同情他人，你會享受和他在一起的時光；隨著時光流逝，你的孩子將成為健康、親密的成年人，獲得屬于自己的成功。而這，將是對你最大的獎賞。