人們通常比較重視冬天護(hù)膚，對(duì)其他季節(jié)卻不太在意。其實(shí)，護(hù)膚的意義不在于抵御寒冷，而在于滋潤(rùn)和保護(hù)肌膚，保持肌膚柔潤(rùn)健美。那么，在夏天該怎樣選擇護(hù)膚用品呢?

進(jìn)人夏天，氣溫逐漸增高，人體皮膚的溫?zé)岫纫搽S之有所改變。由于人體皮膚分為干性和油性，因而夏天選用護(hù)膚品必須根據(jù)個(gè)體皮膚性質(zhì)的不同而選擇，干性皮膚者可選用略含油性、水分較豐富的奶液類護(hù)膚品;油性皮膚者選擇不含油性的水粉類護(hù)膚品，并可每周敷面膜一次。總之，夏天應(yīng)盡量少用化妝品，需要用時(shí)亦宜淡妝薄抹，不要濃妝厚涂。因?yàn)榛瘖y品涂得太厚，容易堵塞毛孔，不利于皮膚的呼吸和排汗，易引起細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。再加上化妝品中某些化學(xué)物質(zhì)的刺激，容易引起皮膚病的發(fā)生。

夏天氣候炎熱，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快，頭部毛發(fā)茂密，皮脂分泌旺盛，容易沾染灰塵和細(xì)菌，引起脂溢性皮炎、毛囊炎和脫發(fā)，故應(yīng)經(jīng)常用溫水洗頭，然后擦一些具有去脂止癢、消炎殺菌作用的護(hù)發(fā)藥水。夏天洗澡最好選用堿性較低的肥皂和香皂，因?yàn)閴A性過(guò)高會(huì)中和皮膚的酸度，減弱皮膚的殺菌能力。

夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，陽(yáng)光中的紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)使真皮中膠原纖維合成障礙，從而引起皮膚變粗干燥，發(fā)紅變黑，皺紋增加，失去彈性。長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)光曝曬，還有引起皮膚癌發(fā)生的危險(xiǎn)。因此，夏天外出遠(yuǎn)行或在露天勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)在裸露的皮膚上涂防曬霜，若無(wú)防曬護(hù)膚品，可用油質(zhì)軟膏或油質(zhì)護(hù)膚品替代，返回室內(nèi)后應(yīng)立即用溫水肥皂洗去防曬品，再選用護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)蜜或護(hù)膚霜。

夏天有些女性喜歡在身上灑些香水，一則可以突出女性風(fēng)韻，更重要的是可以消除身上的汗味。香水應(yīng)灑在耳后發(fā)際、衣領(lǐng)袖口、手帕等處，不可灑得太多、太濃，也不可灑在頭發(fā)、腋下等毛發(fā)過(guò)多的地方，以免適得其反。

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