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      帆船健身

       侗鄉(xiāng)人1961 2016-05-19

      帆船健身——做個合格的“捕風(fēng)人”

      來源:養(yǎng)生之道網(wǎng)編輯:風(fēng)中竹   發(fā)表時間:2011-04-11 13:47

      架帆“風(fēng)行”,最有享受感的運動,花高昂價格買來的孤獨感好英雄感,正是無數(shù)成功者的追求。帆船的歷史和人類文明更一樣悠久。直至目前,帆船比賽還是各項運功中最超然的,因為對手不是別人,而是你自己以及復(fù)雜的大自然。

       

      對帆船初學(xué)者而言,首先要解決一個問題,就是觀察和領(lǐng)悟自然,培養(yǎng)對海洋的風(fēng)流水流以及它們之間變化的高度敏感性。這意味若你必須時刻關(guān)注風(fēng)向,天氣、波浪、水流以及與岸的距離。

              對于一個終口生活在海洋上的人來說,也許是項極度機械而枯燥的工,但是,對于今天和海洋文明脫離許久的城市人而言,卻是極人的樂趣。通過體會這此環(huán)境因素并且預(yù)測周圍的變化,你就會不依靠他人在各種不同環(huán)境巾自信地航行。

      其中最大的樂趣就是與變化不定的風(fēng)進(jìn)行抗?fàn)?。航行時,水手要知道風(fēng)從哪個方向吹?這時最能喚回運動者最古老的若干本能,做一個合格的捕風(fēng)人,必須具備特殊的判斷力。所以,帆船運動需要更多的智力,運動者除必須的休力外,還要有豐富的本能智慧,后天的判斷能力,必須讓風(fēng)與帆保持適當(dāng)?shù)慕嵌炔拍芸焖偾斑M(jìn)。

      同為水上運動、摩托艇很快可以掌握,但是要成為出色的帆船運動者,則需要很長時間。帆船運動史上偉人的英雄人物,鮮聯(lián)過4次世界級比賽金牌的埃弗斯降一直到56妙時還和孫女一起參加比賽,得了奧運會帆船賽的第4名。

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