教你們幾個生活中做人的方法，是學(xué)佛的方式之一：

再煩，也不要忘記微笑，一個人再煩惱也要對人家笑一笑，這是佛法講的布施；再急，做人也要注意你的語氣；再苦，也要堅(jiān)持消業(yè)；再累，也要愛護(hù)好你自己的身體。低調(diào)做人你會越來越順，所以做人要學(xué)會低調(diào)。好好地學(xué)佛，好好地做人。低調(diào)做人讓別人都能夠感受到你的愛，這是非常重要的；成功的時候不要忘記過去，失敗的時候，我們不忘還有未來，一條路走不通，我們可以拐彎。人間的一切煩惱猶如過眼云煙，一切都會過去，就像云和煙一樣很快就過去了。

——2016.5.比利時布魯塞爾

學(xué)佛人要學(xué)得愉快，一個人一輩子，實(shí)際上，同樣幾十年生活，你痛痛苦苦也是幾十年，你快快樂樂也是幾十年，同樣要受幾十年的痛苦，為什么不能想開想明白，快快樂樂地去過它幾十年哪，為什么要給自己已經(jīng)傷痛的身體更加傷害呢？煩惱呢？煩惱終究會離去，心靈就是要健康，想得通心靈是健康的人，想得明白放得下，這個人就是快樂的人，...學(xué)佛菩薩，就是要讓眾生離苦得樂，樂是什么，就是開心呀！不要再為自己這點(diǎn)短暫的人生消耗你們有限的生命，振作起來吧，想一想，我們還有明天哪。

——2015.5 洛杉磯 

你們現(xiàn)在舉手說：“師父，我有煩惱，我老公今天和我一起出去的時候，在馬路上盯著別的女人看，我很煩惱?！睅煾妇徒逃銈儯骸耙?，想一想，50年之后，你老公在哪里？他還會看女人嗎？如果他修得不好，他下地獄去看鬼，你呢，修得好的話，在天上看菩薩?！毕胍幌?，你想通了，讓他去看吧，看到后來就是看鬼了，就這么簡單。要學(xué)會調(diào)節(jié)，為什么要打開心鎖？為什么人家心理研究中心要跟師父合作？就是要打開你心靈的鎖啊?，F(xiàn)在人的毛病是心出毛病了，不是肉體出毛病啊，肉體的營養(yǎng)品還少嗎？現(xiàn)在的營養(yǎng)品什么都能夠補(bǔ)，可是能夠補(bǔ)你的心嗎？能夠補(bǔ)你的煩惱嗎？能夠補(bǔ)你的憂愁嗎？我要買個大房子，一顆藥吃進(jìn)去，我不想買了，有這種藥嗎？只有自我調(diào)節(jié)，想一想：如果我買個大房子，房屋貸款我一輩子都還不完，我發(fā)神經(jīng)?。课矣袀€小房子住住也很好了。聰明有智慧的人，看著自己的小房子，一塊一塊磚頭摸過去，知足常樂很開心的，對不對？

——《習(xí)氣是阻礙修心》 

眾生要斷煩惱，修行人更要斷自己的煩惱。如果你是一個修行人，你不懂得斷煩惱，那么，你根本無法讓別人舍去煩惱。修行人的煩惱不停地在增長，很多人說，那么我不修行，我就沒煩惱。你們說，不修行有煩惱嗎？煩惱會比修行人還要多，在剛開始修行的時候，是會讓你感受到煩惱的存在，但是很快地你就會消除煩惱。就像很多人在沒有學(xué)醫(yī)之前，他根本不知道空氣當(dāng)中有這么多細(xì)菌，等到他學(xué)醫(yī)之后，他會感到很痛苦，他都不想呼吸了，因?yàn)榭諝庵杏羞@么多的細(xì)菌，所以他只能帶一個口罩，道理都是一樣的。當(dāng)你看到這么煩惱之后，你才知道怎么樣來回避他們。剛剛看到煩惱，你會很痛苦，這就是學(xué)佛后不一樣的地方。

修行人如果一直不往前進(jìn)，在退步，他就是凡夫了，所以，沒有煩惱，你修行就是無上。無上是什么？一直在往上，有煩惱的人，他不會一直在往上修的。你們?nèi)タ匆豢?，很多天天有煩惱的人，他的心量不大，氣量不大，整天煩惱不斷。所以，只有去除煩惱，讓自己懂得什么叫圣賢、什么叫心量大，愿力才會增大。很多人為什么許愿之后還不靈呢？因?yàn)樗脑噶μ?，他在放生的時候還在想，“我是買小魚呢，還是買大魚，我是怎么個救法呢？我每個星期都在放生，我每個月都在放生啊”。這些讓自己自圓其說的話語，實(shí)際上統(tǒng)統(tǒng)地會讓你的氣量變得越來越狹小。

——白九#1《懺悔求佛性》