1．淋浴。洗澡10分鐘身體吸收的氯氣是飲用1加侖（約3.8升）同樣水的100倍，會污染室內(nèi)空氣。

  對策：安裝飲用水和淋浴水過濾器，有助防癌。

  2．地下室。除了致癌物氡氣之外，地下室還可能存在其他空氣污染物。比如，即使是密封的油漆罐也可能泄漏出揮發(fā)性有機(jī)化合物。

  對策：將用不了的油漆送給鄰居或相應(yīng)的回收機(jī)構(gòu)處理。新油漆罐應(yīng)存放于車庫或其他獨立空間。

  3．家具。家具中的揮發(fā)性有機(jī)化合物會嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣。

  對策：對壓制木質(zhì)材料進(jìn)行專業(yè)安全密封處理。新添置家具最好選擇實木的或者無鉛二手家具。

  4．化妝品。護(hù)發(fā)品、香水等個人護(hù)理產(chǎn)品可能會導(dǎo)致皮膚和肺部吸收人工香氛成分，久而久之也會傷害健康。

  對策：選擇更安全的肥皂、洗發(fā)水、洗面奶等，避免購買成分表上標(biāo)有“香水”或“香味”等字樣的產(chǎn)品。

  5．有氣味的飾品。散發(fā)氣味的小飾品可能會污染室內(nèi)空氣。

  對策：避免選擇塑料飾品，可選擇玻璃、布質(zhì)或其他天然材料的裝飾品。

  6．地毯。地毯容易藏污納垢，誘發(fā)哮喘和過敏發(fā)作。一些地毯還會釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物。地毯還可能經(jīng)過阻燃處理，會干擾人體激素水平。

  對策：以實木或竹質(zhì)地板取代地毯。

  7．烘干機(jī)。研究發(fā)現(xiàn)，含人工香精的洗衣劑會通過烘干機(jī)污染室內(nèi)空氣，危害堪比汽車尾氣。

  對策：選擇無味植物洗滌劑，盡量不使用衣物柔順劑。

  8．小擺設(shè)。家中的相框、雕像等小擺設(shè)，很容易積滿灰塵，藏匿過敏原。

  對策：減少室內(nèi)小擺設(shè)，經(jīng)常給室內(nèi)小擺設(shè)除塵清掃，有益呼吸道健康。

  9．不粘鍋?！安徽惩繉印本鬯姆蚁廴臼覂?nèi)空氣，甚至可以殺死寵物鳥。

  對策：發(fā)現(xiàn)不粘鍋涂層出現(xiàn)劃痕，應(yīng)盡快更換。另外，最好選擇未經(jīng)處理的不銹鋼、瓷器或生鐵材質(zhì)的廚具。

  10．清潔劑。氨水和漂白劑等家用清潔劑，會導(dǎo)致室內(nèi)空氣臭氧水平升高，損害肺臟健康。清潔劑、香味劑、空氣清新劑、某些香皂和洗發(fā)水等，都可能干擾激素或觸發(fā)哮喘。

  對策：建議選擇過氧化氫、白醋和小蘇打等綠色清潔產(chǎn)品。 陳希/文