這是我從曲黎敏的書上看到的一節(jié)，聯(lián)想到我身上的排毒反映，我感覺非常有收獲：

排毒反應(yīng)絕不是藥物的毒副作用，也不是過敏反應(yīng)，而是身體氣血能量上升、免疫功能增強(qiáng)以后，把原來沒有能力排出的毒素、細(xì)菌、廢物驅(qū)趕出身體的一種身體自我調(diào)節(jié)現(xiàn)象。中醫(yī)自古就有“不起眩瞑，癥狀不愈”的觀點(diǎn)。

慢性病的康復(fù)為什么這么難？我們來看看唐僧取經(jīng)的故事，看能得到什么啟示。

隋朝末年，由于隋煬帝的荒淫暴政，天下大亂，各地豪強(qiáng)紛紛起兵舉事。天下混戰(zhàn)，老百姓流離失所所，血流成河。李淵父子連年征戰(zhàn)，終于奪得天下，建立唐朝。李世民通過玄武門之變，殺了自己的哥哥和弟弟，當(dāng)上了皇帝。建國之初殺閥嚴(yán)重，一片血腥；國家極度貧弱，一切百廢待舉。李世民做了一個(gè)夢，夢中神仙告訴他，如果要治理好國家，就必須派人去西天取回真經(jīng)。于是就有了＜西游記＞的故事。唐僧經(jīng)過九九八十一難，歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻，終于取得真經(jīng)，唐朝從此擺脫了困境，歷史進(jìn)入了封建社會(huì)最鼎盛的時(shí)期：貞觀之治和開元盛世。

據(jù)我看來，唐僧取經(jīng)的磨難歷程，其實(shí)也就是李世民等人的心路歷程，是他們治理國家、制定國策、取得經(jīng)驗(yàn)的歷程。我們來聯(lián)系一下我們的身體。慢性病好像就是我們自己的身體這個(gè)小天下經(jīng)歷了多年的戰(zhàn)亂──病毒、細(xì)菌的攻擊，造成我們身體的千瘡百孔，滿目瘡痍。怎樣來修復(fù)身體呢？我們是不是也要和李世民一樣來一個(gè)心靈的洗禮呢？是不是也要經(jīng)歷九九八十一難去西天取回健康的真經(jīng)呢？我想應(yīng)該是的?？祻?fù)的過程是極其艱難的，不是那么容易就能達(dá)到身體的“盛世”的。正確的理念，高效的方法，細(xì)節(jié)的執(zhí)行，長時(shí)間的堅(jiān)持都是我們必須經(jīng)歷的磨難。其中最后一個(gè)磨難──第八十一難就是度過“排毒反應(yīng)”期。

排毒反應(yīng)也叫調(diào)節(jié)反應(yīng)，是指身體經(jīng)過治療調(diào)理，大部分人都會(huì)出現(xiàn)的一種身體不適癥狀。少則一兩天，多則幾個(gè)星期甚至數(shù)月，每個(gè)人出現(xiàn)的輕重程度也不相同。出現(xiàn)的癥狀有：流鼻涕，白天想睡覺，全身無力，咽干舌燥，尿頻、排氣多，頭昏頭重，精神不振，輕微的鼻出血，胸口發(fā)悶、疼痛，沒有食欲，惡心、嘔吐，腹泄、腹脹、便秘，眼睛發(fā)紅、分泌物多，皮膚瘙癢出現(xiàn)皮疹，排便出血或出現(xiàn)血塊，出現(xiàn)紫癜，輕微浮腫，咳嗽，全身酸痛，低燒或發(fā)冷，食欲不振等等，和平時(shí)的生病狀態(tài)差不多。像這樣的現(xiàn)象不一而足，五花八門，社會(huì)醫(yī)學(xué)把它叫做調(diào)節(jié)反應(yīng)，又叫調(diào)整反應(yīng)、排毒反應(yīng)、眩瞑反應(yīng)、適應(yīng)反應(yīng)、有效反應(yīng)、和好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

排毒反應(yīng)絕不是藥物的毒副作用，也不是過敏反應(yīng)，而是身體氣血能量上升、免疫功能增強(qiáng)以后，把原來沒有能力排出的毒素、細(xì)菌、廢物驅(qū)趕出身體的一種身體自我調(diào)節(jié)現(xiàn)象。中醫(yī)自古就有“不起眩瞑，癥狀不愈”的觀點(diǎn)。身體體質(zhì)提升以后，身體的自我修復(fù)系統(tǒng)在身體內(nèi)部進(jìn)行一次“大掃除”，解毒、排毒，凈化血液，甚至把歷年積累下來的病毒趕出體外，這樣身體就要調(diào)整機(jī)能，恢復(fù)陰陽平衡，個(gè)別系統(tǒng)、器官出現(xiàn)調(diào)整期的不協(xié)調(diào)是正常的。比如我們要修好一條路，只有先把路挖得更爛才能有新的路出現(xiàn)。身體的修復(fù)是一個(gè)吐故納新、清除固疾的過程，由于新陳代謝加快，有很多廢物垃圾進(jìn)入我們的排泄通道，這樣身體就有了不適的反應(yīng)。這時(shí)我們?nèi)绻结t(yī)院去檢查，各種指標(biāo)都會(huì)偏離正常的數(shù)值，不懂排毒反應(yīng)的醫(yī)生就會(huì)得出身體惡化的結(jié)論，采取阻止身體排毒的措施，結(jié)果我們的身體不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入這種治療的誤區(qū)，真是太痛心了！

什么樣的人容易出現(xiàn)排毒反應(yīng)呢？

一、調(diào)整速度快的人，也就是采取的治療手段多而刺激量大的人。

二、年紀(jì)比較大的人。

三、身體虛弱、疾病程度嚴(yán)重的人。

四、過敏性或敏感性體質(zhì)者。

五、人體內(nèi)各種外源性毒素和內(nèi)源性毒素積累比較多的人。

六、五臟機(jī)能有異常者，如高血糖、高血壓、高血脂、高血尿酸、低血壓等。

七、免疫力提升較快者。

八、曾經(jīng)有內(nèi)傷的人，包括骨、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等組織器官的損傷。

九、長期吃西藥的人。

怎樣來判斷身體不適癥狀不是身體惡化而是身體上升而出現(xiàn)的排毒反應(yīng)呢？主要是靠自己的感覺，也就是自己是否感到身體精神好了，有力氣了等等。千萬不要去醫(yī)院檢查各種指標(biāo)。因?yàn)獒t(yī)院全是西醫(yī)的思維方式，這個(gè)時(shí)候去檢查，指標(biāo)會(huì)高出平時(shí)很多，從而受到西醫(yī)的影響而終止身體的康復(fù)治療。切記。比如高血壓病人，有了排毒反應(yīng)了，身體的各種垃圾會(huì)大量進(jìn)入血管從尿道排出。去醫(yī)院檢查，肯定血脂也高，血壓也高。

出現(xiàn)了排毒反應(yīng)應(yīng)該感到高興，應(yīng)該相信自己的感覺，只要感覺精神好了，力氣強(qiáng)了就不用擔(dān)心指標(biāo)的問題，因?yàn)橹笜?biāo)是機(jī)器檢測的，而感覺是來自自己身體的，誰更可靠？有些人只相信醫(yī)生，不相信自己。我曾經(jīng)遇到過很多的患者，他們完全被西醫(yī)的思維控制了，你要他不吃藥，他認(rèn)為你是大逆不道，是怪物；你說身體有排毒反應(yīng)，他認(rèn)為你是鬼話連篇，是騙人的把戲。這樣的人就沒有救了。不過也有很多人相信祖國的醫(yī)學(xué)，他們很有靈性。比如我治療過一個(gè)類風(fēng)濕病人，是一個(gè)鄉(xiāng)干部，五十多歲。得類風(fēng)濕二十多年，求醫(yī)問藥六年，身體所有的關(guān)節(jié)都變形了。他相信我，調(diào)理兩個(gè)月以后開始全身疼痛，我給他解釋了排毒反應(yīng)的原理，他按照我教給他的方法排毒，終于很快就過了疼痛期。這些人真是上天保佑他們。

如果排毒反應(yīng)比較大，應(yīng)對的辦法是大量喝水，多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鮮空氣，多按摩經(jīng)絡(luò)，多休息，這樣排毒反應(yīng)就會(huì)過去的，千萬不要終止這種有效的治療與調(diào)養(yǎng)。如果你遇到了困難就想起唐橧西天取經(jīng)的故事，你就會(huì)得到力量和信息，因?yàn)槟阋呀?jīng)過了八十難，只有最好一難了，大膽地跨過去，你就獲得了健康！

昨天看了曲黎敏的這一篇，我忽然感到有點(diǎn)悟道的感覺，回首我三個(gè)月來的艾灸過程，不就是她說的九九八十一難嗎，我的排毒反映主要有以下幾個(gè)階段：

艾灸第一周：適應(yīng)期，我主要是皮膚出疹子，好像過敏一樣，身體開始適應(yīng)艾條的氣味；

艾灸第二周：作用期，我艾灸的時(shí)候很容易口渴，覺得灸的時(shí)間長了，有點(diǎn)上火的感覺；身上艾灸的穴位開始不斷的冒水泡，有清水泡也有黑水泡，這是在排濕毒和寒淤毒；

艾灸第二周——第一個(gè)月：水泡不停的起了下，下了起，漫長的過程

艾灸第二個(gè)月：水泡逐漸愈合了，我的囊腫也沒有了，再繼續(xù)艾灸治療輸卵管積水的時(shí)候，肚皮上開始起濕疹，針眼大的小水泡很癢，腿上的穴位也是，我開始覺得灸不下去了。其實(shí)這還是是身體在排濕氣的反應(yīng)。

艾灸第二個(gè)半月，立春了，我也開始上火，肝火上亢了，全身很不舒服，好像喉嚨著火一樣，晚上有時(shí)失眠，有點(diǎn)陰虛火旺了。此時(shí)我停了艾灸，因?yàn)樯匣饘?shí)在太難受了。開始吃中藥調(diào)理滅火。

我現(xiàn)在又開始艾灸了，因?yàn)槲蚁嘈胖暗姆磻?yīng)都是正常的排毒反應(yīng)，我不再感到害怕了，繼續(xù)開始我的艾灸事業(yè)了。