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      7招鍛煉完美腹肌,讓你成為夏日男神

       翱翔藍天, 2016-06-10
      7招鍛煉完美腹肌,讓你成為夏日男神

      對于男士而言,啤酒肚可是一大身體危害,不僅危害健康,也影響了穿衣形象。

      腹肌的出現(xiàn)能保證你擁有健康生活的表現(xiàn),再加上完美的身材吸引著不少少女的鐘愛。

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      很多男生會覺得鍛煉腹肌很麻煩。今天,我就給你們支支招吧!

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      動作一

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      動作二

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      動作三

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      動作四

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      動作五

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      動作六

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      動作七

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