（作者：范志紅 中國科協(xié)首席科學(xué)傳播專家、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)博士，文字已授權(quán)使用）

導(dǎo)讀

豆?jié){沖雞蛋、香蕉拌酸奶、黃豆燉豬蹄這些留傳多年的經(jīng)典菜肴，近日來卻被打上“有毒家常菜”的標(biāo)簽。在搜索引擎上鍵入“錯(cuò)誤食物搭配”這幾個(gè)字，萬余篇相關(guān)文章瞬間映入眼簾?？雌饋砣绱思页５氖澄锎钆浞椒?，真有問題嗎？一起來看看營養(yǎng)專家的解讀吧！

看完了這篇，你總該對家常菜應(yīng)該有了更深刻的認(rèn)識了吧！面對網(wǎng)絡(luò)上流傳的各種家常食物的搭配方法，你一定要睜大眼睛辨別真假，吃得健康才是最重要的！

編輯：胡青梅