如果你面對的是一個迷茫的自己，你該怎么去破這個陣？

在今天，心靈雞湯盛行的年代，我想，首先，你第一個會尋求的辦法就是接觸心靈雞湯文。在這里，我并不陰損雞湯文。因為在你迷茫和浮躁的時候，“喝”它確實能起到一定的安撫作用，它在你兩眼抹黑的時候，起碼能使你不再繼續(xù)地慌亂下去。它在一定程度上止住了你惡化的心情。

但是，我們都知道，現(xiàn)在越來越多的人，開始質(zhì)疑和反對心靈雞湯文，并哂笑之為“有毒雞湯”。果真如此么？其實不是的。而是太多的人，他們并不情愿去厘清心靈雞湯文的效用范圍，同時也忽略了自身成長的速度，早已超出了心靈雞湯文能撫慰的范圍。

我們來打個也許不是那么恰當?shù)谋扔鳌Ｐ撵`雞湯文，就好比嬰兒出生后所需要的輔食。它是少量的、適量的，有時間段的使用才能給小孩子在身體成長方面起到滋補，輔助的作用；而等到孩子成長到牙牙學(xué)語，蹣跚學(xué)步的時候，這時候，就該更換更適合他身體成長階段的食物來食用。所以我們的自我成長也一樣，當你覺得心靈雞湯喝多了又或者開始去質(zhì)疑它的合理性的時候，恰恰就說明你，不必再繼續(xù)抓著心靈雞湯文不放了，而面對依舊迷茫的內(nèi)心和碰上人生低谷的你，也該有更多的辦法去改變這種現(xiàn)狀和促進自我的進一步成長了。

那么如果我們已經(jīng)在心靈雞湯方面吸收了足夠的營養(yǎng)，下一步要怎么更好的發(fā)展自己呢？

這時候，我們應(yīng)該弄清一個問題，就是世間萬物的運行，它是靠什么規(guī)律或者法則在有條不紊，秩序井然地互動著的。這就必須要求我們擁有清晰的邏輯思考能力。而這個，才是能促進你進一步成長的關(guān)鍵所在。

如果你想要弄清內(nèi)心的迷茫，和是什么因素導(dǎo)致了自己處在現(xiàn)今的人生低谷當中，那么你就要有理清楚事物發(fā)展規(guī)律和走向的能力，你要有能分析和處理碰到問題的邏輯思考能力，知道是什么原因?qū)е铝藛栴}的發(fā)生，然后可以用什么樣的對策去順利的解決這些已經(jīng)產(chǎn)生的問題。

這時候，首先你就得樹立起凡事多問為什么，是什么，怎么辦的邏輯思考意識，然后在平時處理的一切事務(wù)當中加以實踐。當然，你也可以多看些懸疑推理類的書籍影視作品，來鍛煉思考的能力；多參與與朋友有挑戰(zhàn)性的談話；還可以進行戶外豐富多彩的活動，鍛煉應(yīng)變能力等等。

總之，有一點，你要明白，人生的漫長路途里，每一個時間段都會有它各自的關(guān)卡。迷茫和困頓也總是不期而遇，你惟有有足夠的辦法，才能一一應(yīng)對所有遇到的困難，才能更好的幫助自己迅速的成長起來。而習慣用邏輯思考，這個是很關(guān)鍵的一點。我希望你可以把它培養(yǎng)成一種習慣。