夏季天氣炎熱，很多的人都覺得頭昏腦漲不舒服，你是不是覺得可能是中暑，但是其實(shí)有可能是我們脾虛在作怪，當(dāng)出現(xiàn)脾虛的情況的時(shí)候，我們的身體會(huì)受到比較嚴(yán)重的傷害，那么脾虛都有什么癥狀呢?下面我們就一起了解一下吧!

　　癥狀一：舌苔有變化。

　　想要了解脾臟健康，是不是出現(xiàn)脾虛情況，我們可以通過觀察我們的舌苔來進(jìn)判斷，舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

　　不同的舌苔變化表現(xiàn)出不同的身體狀況，如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

　　癥狀二：食欲下降。

　　夏天的時(shí)候你是不是覺得吃什么都沒有食欲，那么就需要注意是不是脾虛惹的禍，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃 到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能 下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

　　癥狀三：早起不適。

　　早上起床的時(shí)候，我們會(huì)感覺到明顯的不適，明明睡眠比較充足，但是睡不醒，清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn) 為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

　　癥狀四：濕氣重。

　　一半脾虛的人濕氣都是比較嚴(yán)重的，所以我們體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的話，就需要注意是不是脾虛在作怪，濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫 等問題。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

　　癥狀五：如廁宿便異常。

　　如果我們平時(shí)在上廁所的時(shí)候大便出現(xiàn)異常，那么也有可能是脾虛導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。由此，如果出現(xiàn)以上這些癥狀，那你真的脾虛了，就醫(yī)知識(shí)：5個(gè)嚴(yán)重脾虛癥狀，補(bǔ)脾很緊急，得早發(fā)現(xiàn)早防治。

　　上面的這些內(nèi)容希望各位都可以認(rèn)真的了解，如果我們出現(xiàn)了上面的這些情況的話，那么就需要注意可能是我們脾虛了，我們需要注意多加的進(jìn)行調(diào)理，保證我們脾臟健康，保證身體健康，讓生活也可以更加健康!

 

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