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夏天到了，天氣越來越熱，大家都愿意宅在家里吹空調(diào)，吃西瓜。夏季炎熱，氣溫過高，很多人都是心情煩躁，沒有胃口吃飯，那么當(dāng)我們出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？我們就一起學(xué)習(xí)暑熱的病邪，如何在高溫下健康的度過一整夏了。 暑為夏令主氣，是火熱轉(zhuǎn)化來的，暑邪有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在夏至以后，立秋以前。暑邪只會出現(xiàn)在夏日里，最常見的就是中暑。中暑即在炎夏之日，氣溫過高，或烈日曝曬過久，或工作場所悶熱而引起的熱病，所以有“暑屬外邪，并無內(nèi)暑”之說。 在中醫(yī)里暑邪都具有哪些特點(diǎn)呢： 1、暑為陽邪，其性炎熱，善發(fā)散：暑為夏月炎暑，盛夏之火氣，具有酷熱之性，火熱屬陽，故暑屬陽邪，具有炎熱的特性。所以暑邪傷人多表現(xiàn)出一系列陽熱癥狀，如發(fā)高燒、心煩、面紅、脈象洪大等，稱為傷暑(或暑熱)。發(fā)散，是指暑邪侵犯人體，天氣太熱了，人就會通過大量的排汗來降溫，可是過度的汗出會傷到體內(nèi)的津液，津液虧損了，就會出現(xiàn)口渴喜飲，唇干舌燥，尿赤短少等。同時(shí)，大量的出汗，氣也會隨汗液排出來，而導(dǎo)致氣虛，故傷于暑者，?？梢姷綒舛谭αΓ鮿t突然昏倒，不省人事之中暑。 2、暑氣通心：暑氣怎么會通心呢？舉個(gè)例子，當(dāng)氣溫過高時(shí)，人會心情煩躁，睡覺也睡不好，這就是被暑熱之邪困擾于心了，所以暑熱之邪，不僅耗氣傷津，而且還會引起心煩悶亂而不能安寧。 3、暑多挾濕：暑季不僅氣候炎熱，且常多雨而潮濕，炎熱的地面把雨水蒸發(fā)掉，熱的水蒸氣彌漫在空氣里，我們處在這種環(huán)境下，肯定離不開濕熱之氣。雖為暑濕并存，但仍以暑熱為主，所以夏天生病，除發(fā)熱、煩燥口渴等暑熱癥狀外，常兼見四肢困倦、胸悶嘔惡、大便溏泄不爽等濕阻癥狀。 綜上所述，由暑邪的特點(diǎn)不難看出暑邪致病的基本特征為熱盛、陰傷、耗氣，又多挾濕。所以，臨床上以壯熱、陰虧、氣虛、濕阻為特征。那當(dāng)自己被暑邪侵犯時(shí)，又怎么知道自己是哪一種證型呢？ 1、中暑 癥狀：頭昏脹痛，胸悶，惡心欲吐，身熱煩渴，呼吸淺短，四肢無力，或皮膚干燥，色紅而熱，少汗，或汗多膚冷，尿短赤，甚則突然昏倒，譫語，抽搐。舌干少津，脈細(xì)數(shù)無力。每發(fā)生于盛暑，或高溫作業(yè)。又稱“中熱”、“中暍”。 病機(jī)：暑熱蒙心，氣陰兩傷。 治法：清暑生津。 方藥：人參白虎湯加減。 2、暑熱 癥狀：入夏時(shí)常發(fā)熱，肌膚灼熱，汗少，或午后熱得厲害，口渴要喝水，食少，倦怠無力，舌苔薄白或薄黃，舌質(zhì)微紅，脈細(xì)數(shù)。 病機(jī)：暑熱亢盛，耗氣傷津。 治法：清暑益氣，養(yǎng)陰生津。 方藥：王氏清暑益氣湯加減。 3、暑濕 癥狀：身熱，熱不能發(fā)散出來捂在里面的感覺，怕風(fēng)少汗，胸悶腹脹，惡心，胃口不好，口苦黏或淡，大便溏薄，肢體酸困。舌苔膩，脈濡數(shù)。 病機(jī)：暑邪夾濕，郁于肌表。 治法：清暑化濕。 方藥：藿香正氣散加減。 劉景祺醫(yī)案：李某某，男，71歲，1979年7月23日就診。全身無力已半年，兩腿無力較甚，但關(guān)節(jié)不腫不痛，走路不過一里則勞累不堪，口渴喜冷飲，納呆。脈洪滑。辨為陽明熱盛，氣津兩傷。 處方：石膏18克，知母18克，甘草12克，花粉18克，黨參9克，粳米18克。服21劑，納增，口渴止?，F(xiàn)能步行三里而不倦，起坐自如。(《經(jīng)方驗(yàn)))1987：68-69) 按語：下肢痿軟而見口渴喜冷飲，脈洪滑，乃病在陽明燥熱內(nèi)盛?！端貑枴ゐ粽摗分赋觯骸瓣柮髡?，五臟六腑之海，主潤宗筋，宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也。故陽明熱盛，傷津耗氣，使四肢筋脈失養(yǎng)而致肢體痿軟，不能行走。故用白虎加人參湯加黨參、花粉以清陽明燥熱，兼以益氣生津，此《素問·痿論》所謂“治痿獨(dú)取陽明之又一法也。 暑邪的應(yīng)對措施 暑邪傷津傷氣，在加上濕邪阻遏氣機(jī)，常常會使人感到胸悶、乏力、納呆、舌苔膩，很“難受”。所以避暑很重要，不要過度的在烈日下暴曬；而在飲食方面，可以多吃一些清熱消暑，健脾益胃，清淡爽口、利水滲濕、富含營養(yǎng)易于消化的食物。如綠豆粥、西瓜、冬瓜湯、百合、酸梅、烏梅、西紅柿等。 |
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