天氣說熱就熱，烈日當(dāng)頭的夏天又來啦，給不給孩子開空調(diào)成為了每個家庭繼“夏天用不用尿不濕”，“寶寶穿不穿短衣褲”之后的第三大爭論焦點(diǎn)。

　　很多媽媽說，寶寶年齡這么小，抵抗力低，連風(fēng)扇都不能吹怎么能吹空調(diào)呢？！如果寶寶受空調(diào)的冷空氣侵襲，不是更容易生病嗎?

　　可事實(shí)，真的是我們所想的這樣嗎？

　　問寶寶要不要開空調(diào)開始，不如先來問問我們自己。

　　試想，作為大人的我們身處熱浪襲人的夏天，身上全是粘濕的汗水，供電局突然通知，今！晚！停！電！相信大家的第一個反應(yīng)一定是：“納尼？！今天不能吹空調(diào)？！”，然后注定了不舒服到一夜無眠。

　　有些人認(rèn)為，寶寶不是成年人，抵抗力會相對比較弱，自身溫度調(diào)節(jié)能力也比較弱。但正因?yàn)槿绱耍瑢殞毐瘸赡耆烁荒蜔?，成年人可以承受的溫度在寶寶感受中可能會難以忍受。

　　很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)，一入夏天，寶寶會變得煩躁不安，胃口變差，睡眠也不夠安穩(wěn)，小便減少變黃，甚至精神萎靡，體重減輕，發(fā)育停滯。這些都有可能是因溫度升高，寶寶感到身體不適后折返出的表現(xiàn)。寶寶也許還不會說話或表達(dá)不夠流暢，但是極力在用身體對高溫提出抗議，而我們卻以怕生病的名義堅(jiān)持不給寶寶開空調(diào)，我們是跟寶寶有什么仇什么怨？！

　　暖暖是夏天出生的，在那個酷暑難耐的6月，不管是暖媽生孩子的北京某外資私立醫(yī)院，還是生完之后住的月子中心，都是醫(yī)生建議開空調(diào)的。合理的使用空調(diào)除了能降低房間里的溫度和濕度，讓人的體感更加舒適以外，還能減少哮喘、過敏、兒童猝死綜合癥（SIDS）等很多疾病的發(fā)生。

　　這也是為什么連美國兒科協(xié)會AAP也一直推薦父母應(yīng)該在悶熱的夏天里給寶寶使用空調(diào)的理由。如果在炎熱夏天不使用空調(diào)，容易讓寶寶長痱子、過敏、濕疹、引發(fā)哮喘，嚴(yán)重的會出現(xiàn)脫水、中暑甚至是猝死。所以在炎熱的夏天，一定要給寶寶開空調(diào)！

　　至于很多人說的“空調(diào)病”，也并不是不存在。但這種空調(diào)病其實(shí)只是不正確的使用空調(diào)導(dǎo)致的。事實(shí)上，只要正確使用空調(diào)完全可以避免空調(diào)病的發(fā)生。

　　今天，暖媽和大家分享在給寶寶使用空調(diào)的時候要避免哪些誤區(qū)以及需要注意的事項(xiàng)，讓寶寶避開空調(diào)病，舒舒服服、健健康康地過夏天！

　　誤區(qū)一：寶寶從外面回家要立馬開空調(diào)。

　　正確方法：

　　寶寶新陳代謝旺盛，活潑好動，出汗比成人多。所以在夏天的室外呆一會，很容易滿頭滿身都是汗。寶寶出汗之后進(jìn)屋，不要立刻就打開空調(diào)。先幫助寶寶散熱，把寶寶身上的汗擦干凈，待寶寶體溫降到正常的時候，再打開空調(diào)，切勿讓寶寶從多汗的狀態(tài)之下立馬進(jìn)入低溫狀態(tài)，容易引起寶寶感冒。

　　誤區(qū)二：將空調(diào)溫度調(diào)低一些才會涼快

　　正確方法：

　　空調(diào)溫度過高過低都容易讓寶寶生病。溫度過高，寶寶在密閉房間內(nèi)會感到悶熱不適。而溫度調(diào)過低，寶寶長期呆在這樣的環(huán)境下，免疫力自然會變?nèi)酰チ藢ν饨鐭崃康牡挚鼓芰?。所以，一般空調(diào)溫度在26℃左右比較合適。另外，不要讓寶寶對著空調(diào)出風(fēng)口，寶寶的餐椅、爬行墊、嬰兒床等物品也要避開出風(fēng)口擺放。

　　誤區(qū)三：外面太熱了別開門，寶寶一直呆在空調(diào)房就好

　　正確方法：

　　緊閉門窗長時間的使用空調(diào)，容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通、缺氧、細(xì)菌增多等空氣質(zhì)量問題頻繁出現(xiàn)。所以在連續(xù)使用空調(diào)兩三個小時后，最好能開窗通風(fēng)一次，每次至少20分鐘，更新居室內(nèi)的空氣，有效增加氧氣含量、稀釋細(xì)菌濃度。暖媽建議可以在高溫的中午、下午時段以及入睡時開啟空調(diào)，每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　誤區(qū)四：空調(diào)屋不熱，寶寶不需要過多補(bǔ)水

　　正確方法：

　　前面也提到了，空調(diào)除了降溫之外，有很強(qiáng)的除濕作用，如果一整天呆在空調(diào)房里，很容易口干舌燥，尿液減少變黃，甚至脫水導(dǎo)致生病。所以在空調(diào)房里要注意給寶寶補(bǔ)水，最好是溫水。而且要隨時觀察寶寶的尿尿情況，如果6小時沒有尿一次，說明已經(jīng)進(jìn)入了脫水情況。一定要增加補(bǔ)水！

　　誤區(qū)五：只注意控制空調(diào)的溫度，忘記調(diào)節(jié)空調(diào)房的濕度。

　　正確方法：

　　很多媽媽都能注意溫度的調(diào)控，但是忘記濕度同樣可以影響寶寶的舒適度。寶寶皮膚薄嫩，角質(zhì)層少，皮膚保留水分的能力比大人弱?？照{(diào)往往是除濕大師，所以空調(diào)房里的濕度都比較低，寶寶在空調(diào)房皮膚容易干燥?？梢栽谑覂?nèi)擺放一些盛水的器皿或加濕器，增加空氣濕度。同時注意給寶寶涂抹潤膚露，保護(hù)寶寶的皮膚。

　　夏天已到，為了給寶寶一個健康涼爽的環(huán)境，記得一定給寶寶開空調(diào)哦！當(dāng)然也要避開以上的五個誤區(qū)，讓寶寶遠(yuǎn)離“空調(diào)病”，健康清涼一夏。要是連這么講道理又耐心的科普都沒法說服你，暖媽只想問一句：你跟孩子有多大仇??？