吃枇杷能治咳嗽嗎？聽(tīng)說(shuō)吃枇杷能治咳嗽，這是真的嗎？枇杷是夏天不可少的水果之一，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)治療咳嗽有非常好的效果哦。除了治咳嗽，你知道枇杷還有哪些功效嗎？快來(lái)看看枇杷怎么吃最好，詳細(xì)介紹。

　　枇杷怎么吃最好？

　　枇杷果制成糖水

　　準(zhǔn)備材料：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量

　　做法：

　　1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀?duì)半切開(kāi)，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。

　　3、把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。

　　4、全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。

　　5、加入冰糖，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。

　　枇杷紅棗粥

　　材料：粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜適量

　　做法：

　　1、將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。

　　2、將粳米洗凈，用冷水泡一個(gè)小時(shí)后撈出了，瀝干水分。

　　3、在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開(kāi)后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調(diào)入蜜糖即可。

　　川貝燉枇杷

　　準(zhǔn)備材料：川貝5克、雪梨2個(gè)、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。

　　1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。

　　2、燉盅里放入四碗水，導(dǎo)入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉 用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。

　　3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時(shí)即可。

　　吃枇杷能治咳嗽嗎？枇杷的功效與作用：

　　1.潤(rùn)肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　2.減肥瘦身

　　枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。