七月流火，酷暑炎炎。希望我們的問(wèn)候能給你帶來(lái)絲絲清涼和愜意。

我們今天不講課，主要討論幾個(gè)事情。首先考慮一下高四這一年怎樣度過(guò)？

要分析上一次高考落榜的原因是什么?！挥邪堰@些弄明白，才能在今后的復(fù)讀學(xué)習(xí)生活中有個(gè)明確的努力方向。

同時(shí)，要清楚自己復(fù)讀為的是什么。目的是“跳摘”：有的是沒有摘到果子來(lái)摘果子的；有的是對(duì)果子不滿意重新選擇果子的；有的是想得到更碩大的果子。

明確的目標(biāo)能時(shí)刻激勵(lì)自己，而模糊的目標(biāo)只會(huì)使抉擇時(shí)曾有過(guò)的激情在漫長(zhǎng)的高考復(fù)習(xí)中褪去。

復(fù)讀生的心里有一個(gè)美麗的陷阱：我是一個(gè)復(fù)讀生，我經(jīng)歷過(guò)一次高考，因此我比應(yīng)屆生更有經(jīng)驗(yàn)。這或許是正確的，至少開始時(shí)是這樣。但要知道，你的優(yōu)勢(shì)僅僅是在知識(shí)進(jìn)度上提前了一年。你現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)到時(shí)候他們也會(huì)有的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)（如果你是插班生，會(huì)更容易發(fā)現(xiàn)），隨著應(yīng)屆生高考復(fù)習(xí)的逐步展開，他們與你的差距會(huì)逐漸縮小，甚至?xí)^(guò)你。因?yàn)楦呖嫉闹R(shí)容量有限，這一年的查缺補(bǔ)漏中，復(fù)讀生基本上是在原地踏步——如果你沒有在能力上獲得提高。這也是為什么在應(yīng)屆生中，從前學(xué)習(xí)并不很出色的學(xué)生在高三經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)重復(fù)訓(xùn)練后，也會(huì)在“尖子”中分得一席之地。因此正確的想法是：我是一個(gè)復(fù)讀生，我高考失利恰恰證明了我學(xué)習(xí)能力的某方面出現(xiàn)了某種問(wèn)題，我應(yīng)該在這一年解決它。

高考中的失利原因，大致可以分為以下幾種：

1．目標(biāo)過(guò)高型

這類同學(xué)對(duì)自己的綜合實(shí)力估計(jì)過(guò)高，致使志愿填報(bào)不當(dāng)，高考成績(jī)與期望值的差距過(guò)大，沒能被理想的高校錄齲

2．基礎(chǔ)薄弱型

這類同學(xué)往往是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中有偏科現(xiàn)象，造成知識(shí)結(jié)構(gòu)參差不齊；或者是在各個(gè)學(xué)科中均不同程度地存在著知識(shí)漏洞，缺乏知識(shí)的完整性；或者是由于平時(shí)比較貪玩，缺乏足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志；或者是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中思維不夠靈活，接受知識(shí)遲鈍，學(xué)習(xí)效果不佳等等。

3．考場(chǎng)失誤型

這類同學(xué)在高考中失利的原因多數(shù)是由于本人的心理素質(zhì)不好，以及來(lái)自外界的心理壓力過(guò)大，影響了正常學(xué)習(xí)水平的發(fā)揮，導(dǎo)致在高考中出現(xiàn)嚴(yán)重的失誤，造成與平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)相比差距懸殊。

參加復(fù)讀的同學(xué)，也具有一些優(yōu)勢(shì)：

一是復(fù)讀生對(duì)學(xué)過(guò)的全部課程，不可能什么都不會(huì)，需要復(fù)習(xí)的任務(wù)是查缺補(bǔ)漏、鞏固提高，而不是全部另起爐灶重新再來(lái)。

二是有以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，重讀時(shí)，會(huì)覺得從前感到有很大困難的知識(shí)點(diǎn)，現(xiàn)在學(xué)起來(lái)很容易。復(fù)習(xí)記憶一些概念和定義，總比新接觸時(shí)省力得多，效果好，可以減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)的效率。

三是自己親身經(jīng)歷過(guò)高考，再次參加不會(huì)有神秘感。并且，自己形成的考試經(jīng)驗(yàn)，勝過(guò)別人的傳教，可以使自己心情放松，增添考試成功的信心。

作為一名復(fù)讀考生能否做到正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己是很重要的。要認(rèn)真面對(duì)現(xiàn)實(shí)，分析出自己在高考中失利的原因，找出自己和別人的差距之所在，總結(jié)出自己有哪些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也要善于了解自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這樣才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定出復(fù)讀時(shí)的奮斗目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，總結(jié)出適合自己特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，通過(guò)自己扎實(shí)的努力來(lái)取得好的成績(jī)。

對(duì)于目標(biāo)過(guò)高類型的同學(xué)，應(yīng)堅(jiān)信自己在一年的重讀中，成績(jī)絕大多數(shù)是會(huì)有所提高的，不會(huì)越學(xué)越下降。只要在報(bào)志愿時(shí)，考慮到自己在復(fù)讀時(shí)成績(jī)提高的幅度，選擇切合自己實(shí)際的院校和專業(yè)，成功的把握是很大的。

對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，只要在復(fù)讀的過(guò)程中，踏踏實(shí)實(shí)地搞好復(fù)習(xí)，有針對(duì)性地彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)和不足之處，樹立起信心，在經(jīng)過(guò)復(fù)讀的努力之后，成績(jī)的提高應(yīng)該是比較明顯的。

對(duì)于高考失誤的同學(xué)應(yīng)在平時(shí)就加強(qiáng)考試心理的訓(xùn)練，相信自己能夠戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)。失敗是成功之母，過(guò)去的失敗能為今天的成功奠定基矗要培養(yǎng)自信心，多想自己的優(yōu)勢(shì)，多想自己在學(xué)習(xí)上取得的進(jìn)步，但是不要驕傲，要盡可能地使自己從過(guò)去失敗的陰影中解脫出來(lái)。要爭(zhēng)取做到在考場(chǎng)上少失誤、不失誤，這樣自己就一定能夠取勝。

１．大家普遍對(duì)復(fù)讀時(shí)新的困難缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，慢慢地，遇到挫折或者預(yù)想的結(jié)果沒有出現(xiàn)，便慌了，沒勁了，覺得又沒什么希望了。因此，對(duì)復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，最重要的是要有恒心和毅力，堅(jiān)持不懈。２．有許多復(fù)讀生不太謙虛，表現(xiàn)在一聽就懂一看就會(huì)。這種態(tài)度，實(shí)則最終決定了學(xué)的知識(shí)和去年一樣浮，一答就錯(cuò)。必須有“重打鼓再開張”的想法，重新學(xué)習(xí)一切知識(shí)。３．復(fù)讀這一事實(shí)使復(fù)讀生承受了很大的壓力，有時(shí)父母親友詢問(wèn)、同學(xué)來(lái)信鼓勵(lì)也會(huì)心煩。要在心理上坦然面對(duì)，經(jīng)受什么樣的打擾都能應(yīng)付自如。

認(rèn)清自己后，是不是就要全力面對(duì)緊張的復(fù)習(xí)了？不， 還要準(zhǔn)備一下：

1。要認(rèn)真寫一份高考總結(jié)。 要求復(fù)讀的學(xué)生每人必須寫一份高考總結(jié)，對(duì)自己的高考認(rèn)真反省，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真分析自己的成功與失敗，得與失。只有徹底的認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題所在，才可能在未來(lái)的復(fù)讀學(xué)習(xí)中，加以改進(jìn)，才可以產(chǎn)生動(dòng)力，才能夠提升自己的認(rèn)知水平，才能產(chǎn)生知識(shí)的升華。提高成績(jī)才有可能。

2、 制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。制定可行性計(jì)劃

過(guò)高的計(jì)劃不但不能完成，而且會(huì)喪失自信心和進(jìn)取精神，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)原諒自己，把完不成任務(wù)看成是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無(wú)法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃沒有意義，自我計(jì)劃是對(duì)自己的承諾，不管什么情況都要實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該通過(guò)圓滿完成計(jì)劃樹立必要的自信心。

以周為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)計(jì)劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計(jì)劃，把星期天空出來(lái)。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標(biāo)的成就感和欣喜。

對(duì)每一科都有制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃要實(shí)際，要分解到每一周必須復(fù)習(xí)的內(nèi)容。并且每周檢查自己計(jì)劃的落實(shí)情況。通過(guò)復(fù)習(xí)使自己強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)，弱項(xiàng)必須拿下，對(duì)于復(fù)讀計(jì)劃落實(shí)非常重要。

3準(zhǔn)備教材

高三使用過(guò)的教材做過(guò)很多標(biāo)記，對(duì)于有的學(xué)生而言，會(huì)使他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣產(chǎn)生一種定式，所以建議復(fù)讀生還是用全新的教材來(lái)學(xué)習(xí)。

復(fù)讀生在教材方面遇到的問(wèn)題還可能是教材的變化。遇到教材變化，復(fù)讀生不要有恐懼感。實(shí)際上，新教材和舊教材在總體要求、考綱方面是一致的，對(duì)于高考復(fù)習(xí)的影響不大。

4如何準(zhǔn)備復(fù)習(xí)資料

目前市場(chǎng)上的高考復(fù)習(xí)資料很多，但是質(zhì)量和內(nèi)容的差別都很大。從原則上來(lái)講，復(fù)讀生最重要的還是上課認(rèn)真聽老師講課，記好筆記，好好利用學(xué)校發(fā)的考試資料。如果家庭經(jīng)濟(jì)條件并不寬裕，則并無(wú)很大必要去到處花錢購(gòu)買額外的參考資料。

買參考資料時(shí)應(yīng)重質(zhì)不重量，好的參考資料只需要一套，把這一套吃透就足夠了。

此外，建議復(fù)讀生用兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來(lái)上課記筆記，一個(gè)用來(lái)回去整理筆記。第二個(gè)筆記本也可以用來(lái)日后復(fù)習(xí)使用。

學(xué)習(xí)：對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，重要的是改變?cè)械膶W(xué)習(xí)方法和思維方式，否則就失去了復(fù)讀的意義，而且成績(jī)也很難提高。此外，一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力集中表現(xiàn)在是否會(huì)學(xué)

在老師講課之前，先認(rèn)真閱讀教科書，應(yīng)該通讀，并以很快的速度做完上面的配套練習(xí)和習(xí)題。這很重要。不要輕視教科書上的這些習(xí)題，認(rèn)為很簡(jiǎn)單。

學(xué)會(huì)“消化”聽課內(nèi)容

每節(jié)課上的45分鐘是最重要的學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于復(fù)讀生而言，最重要的就是找準(zhǔn)自己的缺陷和優(yōu)勢(shì)，仔細(xì)分析自己的情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法。

雖然在高三的時(shí)候，已經(jīng)將知識(shí)系統(tǒng)地上課學(xué)習(xí)過(guò)一遍，復(fù)讀生還是應(yīng)該認(rèn)真聽好每一節(jié)課。復(fù)讀的時(shí)候，上課的重點(diǎn)是將支離破碎的知識(shí)點(diǎn)組成網(wǎng)絡(luò)狀的知識(shí)體系。上課的時(shí)候，要把重點(diǎn)放在弄懂知識(shí)的內(nèi)涵和外延，扎扎實(shí)實(shí)地將基礎(chǔ)知識(shí)的要義記于心中，這樣才能在如今重視能力的高考試題命題動(dòng)向中占據(jù)先機(jī)。

此外，建議復(fù)讀生在上課的時(shí)候不光要記筆記，更重要的是養(yǎng)成“參與課堂”的習(xí)慣，多去領(lǐng)會(huì)老師的思路。埋頭苦記筆記是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)生不是速記員，而是應(yīng)該把老師所教的知識(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)化、吸收。

復(fù)讀生在課后復(fù)習(xí)時(shí)面臨的問(wèn)題，主要體現(xiàn)在沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及沒有掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法上。例如，不按時(shí)按量完成老師布置的課后作業(yè)，盲目地去做一些買來(lái)的試卷；學(xué)習(xí)的時(shí)候喜歡一邊聽音樂或者看電視等；隨意打亂生物鐘，復(fù)習(xí)到半夜，導(dǎo)致白天精神不好；不注意勞逸結(jié)合，效率不高。這些不良的習(xí)慣都應(yīng)該及時(shí)糾正。

有時(shí)間應(yīng)該以書面的形式寫下來(lái)。懂與書面表達(dá)還是有一定距離的。遇到不會(huì)的問(wèn)題，要去翻教科書，從原理上找解題的根據(jù)。不應(yīng)滿足于解出答案，而應(yīng)每道題都能講出道理，為什么這樣做。解題的目的是加深理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而不是為解題而解題。

溫習(xí)功課四項(xiàng)原則：

首先，合理搭配學(xué)習(xí)強(qiáng)項(xiàng)科目和弱項(xiàng)科目的時(shí)間。課后復(fù)習(xí)時(shí)要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。

第二，要注意各科目學(xué)習(xí)時(shí)間的調(diào)節(jié)。文理科目的學(xué)習(xí)時(shí)間互相間隔、互相搭配，更能提高學(xué)習(xí)效率。復(fù)讀生通過(guò)已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。

第三，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣。不預(yù)習(xí)則導(dǎo)致第二天上課無(wú)備而戰(zhàn)，效率低下。

第四，認(rèn)真完成課后作業(yè)。最好的辦法就是在完全不翻資料的情況下，閉卷完成每次老師布置的課后作業(yè)，把每次作業(yè)當(dāng)成是考試和測(cè)驗(yàn)。

高考復(fù)讀生如何保持成績(jī)?

高考復(fù)讀生很容易出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是在高三剛開始的時(shí)候，成績(jī)通常比較靠前，這時(shí)他們也往往比較有信心，然而，隨著時(shí)間的推移，成績(jī)往往逐步下滑，給他們帶來(lái)很大的心理壓力。這重要是方法與心態(tài)的問(wèn)題。

方法；成績(jī)提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論

學(xué)習(xí)是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過(guò)程。

第一階段（屁股）：態(tài)度決定一切

能長(zhǎng)時(shí)間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績(jī)大幅提高的學(xué)生第一個(gè)共同點(diǎn)是能用“屁股”學(xué)習(xí)，做到在座位上最少兩個(gè)小時(shí)不挪窩（高考就是2－2.5小時(shí)）。兩小時(shí)不動(dòng)，慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，隨著時(shí)間增加再提高效率。

第二階段（手）：不能坐著空想

手在休息，只用眼睛做的學(xué)習(xí)就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動(dòng)手寫過(guò)的紙張的堆積會(huì)看到成績(jī)上升。也許在自己都感覺不到的時(shí)候成績(jī)已經(jīng)進(jìn)入了較高的分?jǐn)?shù)段了。

第三階段（頭腦）：跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段

把自己的頭腦動(dòng)員起來(lái)，進(jìn)入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎(chǔ)階段開始，按各科特點(diǎn)自我開發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，提速前進(jìn)。

第四階段（心）：全心全意熱情投入

全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學(xué)有所成的喜悅、充實(shí)、滿足、幸?！蚨锌赡塬@得預(yù)料之外的成績(jī)。