乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      4Marathon/爬山350

       小澗男溪YM 2016-06-22
          被獎(jiǎng)牌所誘惑,被朋友所忽悠,帶著感冒發(fā)燒的老身體,帶著青藏高原回來(lái)的余熱,冒冒失失地參加了康寶草原國(guó)際馬拉松賽事。
          結(jié)果還是令人滿(mǎn)意的,盡管沒(méi)有實(shí)現(xiàn)個(gè)人PB的突破,但再一次從實(shí)戰(zhàn)中奠定了自己的信心,面對(duì)第一名兩小時(shí)三十九分的成績(jī),自己的四小時(shí)十五分也跑在了78.43%男士前面,超越的不是他們,而是自我。畢竟這里的山坡與一般馬拉松相比還是太多了,盡管如此,自己在最后兩公里,依然可以拿出準(zhǔn)五分的配速來(lái)迎接獎(jiǎng)牌的到來(lái)。
          賽事組織也是令人滿(mǎn)意的,沒(méi)有許多人扎堆的情況下,依然可以看到新老面孔的增長(zhǎng),依然看到細(xì)致入微的賽事補(bǔ)給,不單單是比賽途中,還有大巴路上,還有賽后的大西瓜,加上自然未被人為修飾的環(huán)境,早晨喧囂的集市,路邊放牧的羊群,一切都讓人流連忘返了。
           剛才查詢(xún)了成績(jī),參賽選手664名選手,只有496名選手完賽,168名選手DNF,俺在所有選手里排在107名(男女混合在一起)。
          雖然是一個(gè)人參賽,好在遇到了第一次參加馬拉松的云南小兄弟——小彭,雖然他有著這樣那樣的毛病,但也在六個(gè)小時(shí)五分鐘完成了比賽(關(guān)門(mén)時(shí)間是六個(gè)半),小彭是465名,也謝謝他的一路相隨。
          6月26日,賽前一天抵達(dá)縣城,到康巴諾爾繞圈
        6月27日,早晨8:00正式比賽,和小彭跑了一截,就獨(dú)自按照自己的節(jié)奏順其自然了,初始階段的7公里,自己感覺(jué)天氣太熱,其實(shí)速度不知不覺(jué)也快了許多,以至于在半馬之后,再次出現(xiàn)緩坡時(shí),不由自主地學(xué)著別人也走起路來(lái)了,35公里埡口前后,半跑半顛兒地,心里慶幸自己可以安然完賽的目標(biāo)完成的前提下,在最后兩公里開(kāi)始了不間斷地奔跑,臨近終點(diǎn)幾乎使出了吃奶的勁頭。  
        1——自己的跑鞋與獎(jiǎng)牌對(duì)比照
       2——證書(shū)
      3——起跑前在廣告牌前
         4——兔子們?nèi)雸?chǎng)了
         5——RUNNERHOME攝影師拍攝的照片 6——舉辦單位收集到大家貢獻(xiàn)的免費(fèi)照片
        7——所為何來(lái),就是這個(gè)沉甸甸的獎(jiǎng)牌哦!
      8——自己在途中拍攝的手機(jī)照片
      9——第一次眼睜睜地看著自己的汗水從帽檐一滴滴下墜
       10——跑馬路線(xiàn)記錄
          傍晚的草原晚會(huì)之前

          6月28日,跑馬的第二天清晨的10公里排酸跑,解除疲勞的同時(shí),也用最好的方式與草原說(shuō)再見(jiàn)。

        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評(píng)論

        發(fā)表

        請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

        類(lèi)似文章 更多