那些我們“想做”的事兒

你一定有許多“想做”的事兒。

“我想考研，我想減肥，我要學英語，我想學游泳，我要學吉他，我想周游世界”.....你熱情高漲，你信心滿滿，你勢在必得。你看到了那個更美好的自己，你被自己感動地滿臉是淚。

實際的結(jié)果呢？

比如考研，你每年都報名，每年都買一堆書備考，每本書都只翻了那么十來頁，每次考試你都能找到理由說服自己缺考，然后來年信心滿滿的再來幾撥這樣的循環(huán)。

比如減肥，你給自己買了小一碼的衣服，你把身姿曼妙的偶像照片貼在冰箱上，你斥巨資辦了健身卡，給自己置辦了全套的健身行頭，在朋友圈里呼三喊四結(jié)伴約跑.....結(jié)果呢，衣服只能掛在衣櫥里，偶像的照片不知什么時候已經(jīng)不見了，健身卡沒用幾次就過期了......你還是在商場痛捏自己的贅肉，繼續(xù)羨慕的看著“別人的身材”。

能做好是什么道理

先來看看那些不需雞血無需努力我們就能做的很好的事情吧。

吃飯睡覺，這些是基本需求，暫且不論。以下這些事想必你多多少少有些體驗吧。

1、一不留神就刷了好幾個小時的屏；

2、一不小心又吃到了“差點就撐死”的狀態(tài)；

3、本想只是打個招呼的，竟然噼里啪啦聊了半個下午；......

那些能做好的事兒，大致有這么幾個原因：

1、這些事情門檻很低，做起來非常容易；

2、能從中得到及時的反饋，于是更容易繼續(xù)；

3、從中體會到了一定的愉悅感；

當然還有其他......

做不好又是為什么呢

我們來回顧一下那些想做而沒能做好的事情吧。大概有這么幾個原因：

1、想做的事兒都很難；（這么多人學了十幾年英語還都是How are you 的狀態(tài)不是么）

2、錯誤的判斷了自己的興趣；（你確定你是喜歡彈吉他這個過程呢，還是喜歡看著自己彈吉他這個畫面）

3、過高的估計了自己的程度；（事實上你可能只能達到C級，而你的期望是A級，所以無論這樣努力，總是被甩回遠處，這個現(xiàn)實你要學會接受）

4、沒有從中得到樂趣；

5、沒有找到堅持的理由

......

于是你失敗了。

“人們總說他們真正感興趣的是別的事情，事實上，那應該僅僅是因為他們還沒開始做那件事，所以還沒有在那件事情上遭受挫折而已。”

快告訴我該怎么做

那么，究竟如何將一件你想做而又有難度的事情做好呢？

1、目標明確。比如，“在半年內(nèi)掌握1000個生詞”，而不是“我要學好英語”；

2、興趣。你必須足夠想做這件事兒，不這么做就不舒服，就像一天沒有吃飯活不下去；

3、方法。一定要找到適合的方法；

4、反饋。及時反饋，階段性的鼓勵自己；

5、成就感。在這些方面做得不錯被鼓勵，覺得自己很牛還想更牛。

最要緊的是你得『足夠想』

其中，以『足夠想』為必要條件和核心思想。

只要你這么想了，你一定會制訂具體的可量化可達成的目標（快去搜SMART）；想法設(shè)法找到適合的方法和工具；創(chuàng)造合適的條件和環(huán)境；在『分分鐘撐不下去』的時候鼓勵自己繼續(xù)努力，從而做成那些“想做”的事兒。