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一、前言 愛美之心，人皆有之。美，給人以藝術(shù)的享受，聲樂是聽覺藝術(shù)，是一種藝術(shù)美。無論是專業(yè)演員還是業(yè)余娛樂，當(dāng)你演繹一首歌曲表達(dá)內(nèi)心的情感時(shí)，主要靠聲音的傳送，一個(gè)男高音嘹亮、高亢、富有金屬性的歌聲會(huì)使你感到震撼，一個(gè)女高音清脆悅耳、如銀鈴般的聲音會(huì)使你感到愉悅。對(duì)個(gè)人來說，美有各種形式的表現(xiàn)，如容貌、身材、穿著、儀態(tài)等，一個(gè)人的嗓音在社會(huì)活動(dòng)中往往會(huì)直接影響自身的形象，例如，當(dāng)一個(gè)推銷員用甜美而純凈的嗓音向你介紹產(chǎn)品時(shí)，你會(huì)不自覺地注意聆聽，而當(dāng)一個(gè)老師用沙啞的嗓門朗讀課文時(shí)，你會(huì)覺得對(duì)耳朵是一種折磨。嗓音工作者（指朗誦、教師、主持人、推銷人員等）如果擁有一副好嗓子，會(huì)使人感到更加親和、更富于感染力，有利于形象的塑造。現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人為自己的嗓音而煩惱，據(jù)統(tǒng)計(jì)，教師中有60-70%患有各種嗓音疾病，如喉炎、咽炎、聲帶水腫、聲帶小結(jié)等，導(dǎo)致聲音嘶啞，說話不能持久；聲樂工作者或業(yè)余聲樂愛好者，常感到自己音質(zhì)不美、中氣不足、唱高音吃力，很希望能有一副像歌唱家那樣的好嗓子；隨著年齡的增大，人們都不希望自己的嗓音過早衰退、蒼老，等等。這些，不論年齡大小，都可以通過“咽音”練聲法，在不長的時(shí)間得到解決和緩解。 二、什么是“咽音”？ “咽音”一詞譯自意大利語Voce faringea 稱為“咽部的聲音”。幾百年前，是意大利美聲唱法的“黃金時(shí)代”，曾涌現(xiàn)出很多嗓音嘹亮、唱高音毫不費(fèi)力的歌唱家，他們都是由一種特殊的練聲方法訓(xùn)練的，就是咽音練聲法。它是意大利傳統(tǒng)美聲唱法古老的“秘方”，是被一些權(quán)威的聲樂教師所壟斷的“私人秘芨”，它沒有系統(tǒng)的文字資料，只是“秘傳”。 例如，上世紀(jì)初期，著名的歌唱家卡魯索的成功就主要?dú)w功于咽音練聲法?！把室簟笔峭ㄟ^人體的發(fā)音機(jī)能，運(yùn)用一種特殊的方法所發(fā)出的聲音，這種方法的核心在于使咽部形成一個(gè)能發(fā)出特殊音質(zhì)，并能根據(jù)不同音高、不同音量自由調(diào)節(jié)的“發(fā)音管”，以發(fā)出剛強(qiáng)、帶金屬性、脆亮、具有穿透性的聲音。 咽音是介于真聲和假聲之間的一種聲音。咽音是一種機(jī)能，純咽音是單調(diào)而刺耳的，不能用于歌唱，通過訓(xùn)練，將咽音和真假聲相結(jié)合，使聲音帶有咽音成分，這時(shí)的聲音就會(huì)呈現(xiàn)出優(yōu)美悅耳、剛?cè)峒鎮(zhèn)?、伸縮自如和豐富的表現(xiàn)力。如果把人的聲音比做一盤菜肴的話，咽音就好比撒入菜中的鹽，使菜更有味道。 中國戲劇里的“喊嗓”和“膛音”就是“咽音”，嬰兒的啼哭聲也是咽音。不管是哪個(gè)學(xué)派，只要是美妙的聲音，都必然帶有咽音的成分，只是提法不同而已。所以，“咽音”并不神秘，每個(gè)人只要肯下工夫，都能學(xué)會(huì)。 三、林俊卿博士和咽音 著名男中音歌唱家、醫(yī)學(xué)博士林俊卿先生是第一個(gè)將咽音引入中國的嗓音研究專家，四十年代，業(yè)余喜愛聲樂的林先生在上海偶遇意大利著名歌唱家蓬那維塔，學(xué)會(huì)了用“小開口”發(fā)咽音的方法，很快提高了發(fā)音能力。當(dāng)時(shí)，咽音正瀕于失傳，被現(xiàn)代一些理論家稱為“一種被忽略了的發(fā)音法”，在實(shí)踐過程中， 林先生便收集國外有關(guān)咽音的資料，著重從醫(yī)學(xué)解剖學(xué)的角度進(jìn)行潛心研究。 林先生競畢生精力研究創(chuàng)立了一套完整的咽音練聲體系，將傳統(tǒng)的咽音練聲法上升為科學(xué)理論。在周恩來總理的關(guān)心下，自五十年代開始，在上海聲樂研究所應(yīng)用咽音練聲法進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)了胡松華、郭頌、王昆、馬玉濤、張映哲、陸青霜等一大批優(yōu)秀的歌唱家，同時(shí)，治愈了眾多嗓音疾病患者，并發(fā)表了很多有關(guān)咽音和科學(xué)發(fā)音的著作。后來，由于種種原因，咽音練聲法淡出人們視線，近些年，通過各種媒體的傳播，咽音正重新被越來越多的人所關(guān)注，北京有北京聲樂研究所，深圳也有研究咽音的機(jī)構(gòu)，鐘振發(fā)、王寶璋等林先生的學(xué)生不時(shí)在各地舉辦一些咽音講座和培訓(xùn)；曾從師林先生的四川歌舞劇院著名女高音歌唱家謝桂芬老師，曾在八十年代多次在成都舉辦咽音培訓(xùn)班，取得了顯著的成績。我作為早年在上海聲樂研究所學(xué)習(xí)咽音的弟子之一，感到有責(zé)任為普及咽音做些工作，使咽音這個(gè)科學(xué)的練聲方法為更多的人所了解和掌握，為繁榮民族聲樂做貢獻(xiàn)。 四、咽音練聲法的主要功能？ 1、改善音質(zhì)。咽音練聲法的核心是通過加強(qiáng)咽部肌肉的能力，將咽部調(diào)節(jié)成“發(fā)音管”，使氣流通過咽腔時(shí)產(chǎn)生“貝諾利氏作用”的吸力而發(fā)出聲音。（貝諾利氏作用：根據(jù)氣動(dòng)力原理，當(dāng)強(qiáng)烈的氣流通過喉腔時(shí)，會(huì)對(duì)喉腔組織產(chǎn)生一種吸的作用，這種作用把兩聲帶吸往中央靠攏而發(fā)音）這種經(jīng)后天訓(xùn)練超自然的發(fā)音機(jī)能發(fā)音效率很高，使聲音具有金屬般的“芯兒”。聲音的金屬性是由于氣息摩擦堅(jiān)韌的咽壁而產(chǎn)生的，這個(gè)道理就好比氣流通過相同長度、直徑的木管、竹管和鐵管所發(fā)出的聲音不一樣。聲樂練習(xí)者將咽音運(yùn)用于歌唱，可以增強(qiáng)發(fā)音機(jī)能，明顯改善音質(zhì)，其聲音發(fā)音位置高、具有放射性；運(yùn)用于朗誦和說話時(shí)，聲音就顯得明亮而帶“磁性”。 2、提高高音能力。錯(cuò)誤的發(fā)高音方法往往是靠喉部肌肉的力量，使聲帶整體振動(dòng)，加上舌骨緊壓甲狀骨，以致造成擠卡；練習(xí)咽音時(shí)由于舌骨上移，有利于在喉咽腔形成倒漏斗形狀基音共鳴腔，使聲音有較大的共鳴空間，加之會(huì)厭后卷，咽腔拉長，形成出口較小的 “發(fā)音管”，因而對(duì)提高高音能力有特殊的功效。 3、聲區(qū)統(tǒng)一。由于咽音的運(yùn)用是合理地與真聲和假聲相結(jié)合，或同時(shí)結(jié)合真假聲，在真聲和假聲之間起著橋梁的作用，這樣，在歌唱中從中低音區(qū)到高音區(qū)的轉(zhuǎn)換或從高音向中低音區(qū)過渡不露痕跡，容易做到聲區(qū)的統(tǒng)一。 4、提高發(fā)聲的持久性。氣息控制、喉嚨打開和共鳴位置是科學(xué)發(fā)聲的三大要素，其中，氣息是根本，咽音練聲法的重點(diǎn)之一是強(qiáng)調(diào)“唱在氣流上”。它是以集中而快速的氣息為動(dòng)力，吹開聲帶，聲帶被動(dòng)振動(dòng)而發(fā)音，（貝諾利氏作用）起作用的是縮短后聲帶中間變薄的邊緣一小部分，它與一般發(fā)聲靠頸部肌肉用力使聲帶拉長、靠攏、張緊，然后呼氣吹動(dòng)聲帶，聲帶主動(dòng)作整體振動(dòng)的發(fā)音機(jī)能完全不同，因而，合理運(yùn)用氣息是發(fā)聲過程中喉部肌肉最省力的方法。它改變了以往發(fā)聲時(shí)舌骨緊靠甲狀骨（喉結(jié)）造成擠卡的方法，而是將舌骨后退和升高，加大與甲狀骨之間的縫隙，以形成“發(fā)音管”，產(chǎn)生雙聲帶效應(yīng)，大大減輕了喉部尤其是聲帶的負(fù)擔(dān)，從而提高了歌唱的持久能力，常唱不累。運(yùn)用這種發(fā)聲方法的嗓音工作者可以做到長時(shí)間說話而不感到聲帶疲勞，起到嗓音保健的作用。 5、治療嗓音疾病。對(duì)嗓音疾病患者，由于運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法，改變了以往不正確的發(fā)音習(xí)慣，喉肌很少參與發(fā)聲，主要靠氣息的支持，增加咽腔共鳴，因而解放了聲帶，久而久之，癥狀就會(huì)緩解和痊愈，失去的聲音很快會(huì)恢復(fù)，甚至?xí)?。林先生的大弟子薛天航先生（我的恩師）在上海聲樂研究所工作期間，曾醫(yī)治好300多位各類嗓音患者。 6、延緩嗓音衰老。聲樂工作者練習(xí)咽音后，藝術(shù)生命將大大延長，林大夫70高齡以后可以一次連續(xù)哼唱C3幾十個(gè)；當(dāng)前，七十多歲的胡松華、郭松、馬玉濤等老一輩歌唱家還能登臺(tái)演出，嗓音幾乎不減當(dāng)年。因?yàn)橐话闳税l(fā)音主要靠拉動(dòng)聲帶與壓迫喉器來調(diào)節(jié)音高，但是，隨著年齡的增大，聲帶彈性逐漸減弱，喉器軟骨逐漸鈣化變硬，收縮能力就會(huì)自然減退，以至發(fā)音能力越來越差。而咽音練聲法主要是靠橫膈膜推動(dòng)氣息的力量和調(diào)節(jié)咽部肌肉發(fā)音，經(jīng)過訓(xùn)練的橫膈膜彈跳有力，咽部肌肉堅(jiān)韌靈活，比起柔弱的聲帶，它們的機(jī)能要強(qiáng)大得多，工作壽命要長很多。對(duì)普通嗓音工作者來說，有了練習(xí)咽音的基礎(chǔ)，六七十歲以后依然能保持嗓音的青春；同時(shí)，由于每天氣息大運(yùn)動(dòng)量練習(xí)，對(duì)人體心肺功能、呼吸系統(tǒng)、大腦供氧、神經(jīng)系統(tǒng)都有裨益。 五、主要資料
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