美味的菜肴離不開各種調(diào)料，眾所周知，鹽最好要晚放，但是糖、醋、料酒等調(diào)料應(yīng)該什么時分放入，炒的菜才能又好吃又營養(yǎng)呢？

【糖】

在炒菜的過程中添加適量的食糖，可進步菜肴甜味，抑止酸味，緩和辣味。假如以糖著色，待油鍋熱后放糖炒至紫紅色時放入主料一同翻炒；假如只是以糖為調(diào)料，那么在炒菜的過程里放下去即可 ；而在烹調(diào)糖醋鯉魚、糖醋藕片等菜時，應(yīng)先放糖，后放鹽。

【料酒】

料酒主要的功效在于可以去除魚、肉類的腥膻味，增加菜肴的香氣。料酒應(yīng)該是在整個燒菜過程中鍋內(nèi)溫度最高時參加，腥味物質(zhì)能被乙醇溶解并一同揮發(fā)掉；而新穎度較差的魚、肉，應(yīng)在烹調(diào)前先用料酒浸一下，讓乙醇浸入到魚、肉纖維組織中去，以除去異味。

【醋】

醋不僅可以祛膻、除腥、解膩、增香，軟化蔬菜纖維，還能防止高溫對原料中維生素的毀壞。做菜放醋的最佳時間在“兩頭”，有些菜肴，如炒豆芽，原料入鍋后馬上加醋，既可維護原料中的維生素，同時又能軟化蔬菜中的纖維； 而有些菜肴，如糖醋排骨、蔥爆羊肉，原料入鍋后加一次醋，其作用是祛膻、除腥，菜肴臨出鍋前再加一次，以解膩、增香、調(diào)味。

【醬油】

醬油可增加食物的香味，并使其色澤愈加亮麗，從而促進食欲。烹調(diào)時倡導后放醬油，這樣醬油中的氨基酸和營養(yǎng)成分可以有效保存。

【味精】

味精能給植物性食物以鮮味，給肉食品以香味。當受熱到120℃以上時，味精會變成焦化谷氨酸鈉，不只沒有鮮味，還有毒性。味精在70℃—90℃ 時運用效果最好，因而一定要在菜起鍋之后放。需求留意的是，有些帶鮮味的食物沒有必要加味精，如雞蛋、蘑菇、海鮮等。

糖醋魚的做法

主料：黃河鯉魚、1500g

輔料：2大勺的番茄醬、3/2小勺鹽、10g大蔥、5g生姜、大蒜5g、1小勺白酒、1小勺料酒、胡椒粉

1/2小勺、陳醋2大勺、白糖3大勺、味精1/4小勺、干淀粉50g、

步驟：

1.一切材料準備好。

2.鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，清洗干凈。

3.魚的身上兩側(cè)每隔2厘米可以切一刀至魚骨,接著順著魚骨往前切1厘米,使魚肉翻起。

4.魚的身上先涂抹上白酒，在魚肉上拌勻后涂抹1/2茶匙的鹽和1/4茶匙的胡椒粉，內(nèi)外都要抹勻，腌制10分鐘。

5.干淀粉放入碗中參與適量的水調(diào)成淀粉糊。

6.充分攪勻后的淀粉糊淋在魚身上，用手抹勻。

7.蔥姜蒜切小粒。

8.足量的油放入到鍋里，把油燒至7成熱左右。

9.手提著魚尾在鍋上面，魚身上用勺澆淋熱油，使打好花刀的魚肉外翻定型。

10.然后把魚順鍋邊劃入油鍋內(nèi),邊炸邊向魚身上澆熱油，中火炸至魚皮變酥。

11.撈出炸好的鯉魚放入魚盤中。

12.鍋內(nèi)留底油，爆香蔥姜蒜粒。

13.再放入番茄醬略炒。

14.鍋內(nèi)參與適量的水，再放入剩余的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。

15.淋入適量水淀粉炒勻。

16.再放入1湯匙的熟油。

17.直到鍋內(nèi)芡汁明亮均勻。

18.把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

陳媽叨叨：

1、鯉魚要選擇鮮活的，這樣口感才好。

2、炸魚的時分先拎起澆油再入鍋炸，花刀才明顯美觀。

3、魚要多炸一些時間，這樣魚皮才會脆，口感好而不腥。