原 料 沙河粉600克,韭黃120克,黃豆芽120克,新鮮牛肉150克 調(diào)料A:小蘇打粉1/8小匙,料酒1/2大匙,蠔油1大匙,生抽2大匙,雞蛋清1/4個,水淀粉(淀粉1小匙加水1大匙調(diào)勻),香油少許 調(diào)料B:白糖1.5小匙,生抽2大匙,老抽2小匙,雞精1/4小匙,鹽1/4小匙 調(diào)料C:植物油2大匙,鹽少許 牛肉切薄片,加小蘇打粉拌勻,腌30分鐘,依次加料酒、蠔油、生抽、水淀粉、蛋清拌勻,腌10分鐘,加香油拌勻。 韭黃洗凈,切除底部較老的根,切成段。黃豆芽切除根部,備用。 取一小碗,放入調(diào)料B中所有調(diào)料調(diào)勻,備用。 炒鍋里燒熱少許油,放入黃豆芽和少許鹽,大火炒10秒鐘,再放入韭黃段炒10秒鐘,盛出。 炒鍋燒熱,倒入1大匙植物油,放入牛肉片滑炒至變色,盛出備用。 炒鍋洗凈,燒熱1大匙植物油,放入河粉,加入所有調(diào)料,炒至均勻上色。 再加入炒好的韭黃、豆芽及牛肉片,開大火,顛炒均勻即可。 如不會顛鍋,可以用筷子翻炒,不要用鍋鏟翻,不然很容易把粉炒碎。 |
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