進(jìn)入6月,天越來(lái)越熱。對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō),在高溫來(lái)臨之前,儲(chǔ)備點(diǎn)好吃、開(kāi)胃、下飯的解饞菜是必不可少的事。這一道,是我今天要推薦給大家的度夏好菜,它很好的保留了魚(yú)的鮮香,又不會(huì)覺(jué)得口味清寡,味重,又不是辣到上火的程度。 很多人都大愛(ài)的燒魚(yú)法,希望你們也能喜歡。。。 【私房燒魚(yú)塊】 材料:草魚(yú)塊500克 調(diào)料A:鹽3克,料酒一湯匙,胡椒粉少許,淀粉1湯匙,蔥姜蒜適量 調(diào)料B:剁椒1湯匙,生抽1.5湯匙,老抽半湯匙,鹽1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少許 做法: 1.2.草魚(yú)片清理干凈洗凈,裝進(jìn)大硿里,加調(diào)料A里的鹽,料酒,胡椒粉拌勻腌15分鐘左右。再加1湯匙淀粉拌勻。 3.4.熱鍋上油,油熱后放入處理好的魚(yú)塊小火煎至金黃。翻面,將另一面也煎至金黃后起鍋備用。 5.鍋中余油放入蔥姜蒜煸香,加一湯匙剁椒炒香。 6.加入一小碗清水,再把調(diào)料B里的所有調(diào)料進(jìn)進(jìn)去,煮3.4分鐘左右。 7.加入煎好的魚(yú)塊,煮8分鐘左右將魚(yú)塊翻面,再煮5分鐘 8.大火收汗,撒入小蔥綠起鍋即可。 TIPS: 1.魚(yú)塊一定要煎透,煎到兩面金黃再煮魚(yú)肉才不容易碎掉。 2.煮魚(yú)塊的時(shí)侯偶爾晃動(dòng)下鍋?zhàn)臃勒村?,在整個(gè)煮的過(guò)程中只需要中途給魚(yú)塊翻一次面就行。 |
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