三七是日常生活中非常常見的一種中藥，他對我們的身體健康好處非常多，那么三七有哪些禁忌及食療方呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

　　三七為五茄科植物人參三七的根。夏末秋初開花前、或冬季種子成熟后采收。選生3~7年以上者，挖取根部，剪除細(xì)根及莖基，曬至半干，反復(fù)搓揉，然后曬干。再置容器內(nèi)，加入蠟塊，反復(fù)振蕩，使表面光亮呈棕黑色。

　　三七的禁忌：

　　1、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

　　2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

　　3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

　　4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

　　5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。