黃豆芽炒大腸 【主料】黃豆芽250克,鹵大腸100克,紅柿子椒15克 【調(diào)料】蔥花、蒜末、XO醬、鹽、味精、白糖、食用油各適量 【做法】 1.鹵大腸斜刀切塊;紅椒切絲;黃豆芽洗凈。 2.鍋中倒油燒熱,放入鹵大腸炸至金黃色,撈出控油。 3 .鍋留底油燒熱,放入蔥花、蒜末、紅椒爆香,加入黃豆芽、大腸、XO醬、鹽、味精、白糖,炒香即可。 什錦肥腸 【主料】肥腸300克,洋蔥、土豆各50克 【調(diào)料】姜片、蒜末、干辣椒段、鹽、味精、陳醋、鮮湯、蠔油、食用油各適量 【做法】 1.土豆、洋蔥均切片,放入沸水鍋焯至斷生。 2.肥腸清洗干凈,切塊,加醋、鹽反復(fù)搓洗,去除肥腸內(nèi)的油塊。 3.鍋中倒油燒熱,放入蒜末、姜片、干辣椒段煸香,放入肥腸翻炒片刻,加入鮮湯,調(diào)入鹽、味精、蠔油、陳醋,大火燒開(kāi),倒入鋪有洋蔥、土豆的干鍋中即可。 豆腐燒腸 【主料】豆腐200克,肥腸100克 【調(diào)料】蔥花、姜蒜末、豆瓣醬、鹽、味精、料酒、食用油各適量 【做法】 1 .豆腐沖洗干凈,切丁,放入沸水鍋焯燙片刻,撈出;肥腸洗凈,切塊。 2.鍋置火上,倒油燒熱,放入姜蒜末、豆瓣醬炒香,放入肥腸炒熟,加少許清水煮沸,加入豆腐丁,燒開(kāi)后放入鹽、味精、料酒、蔥花炒勻即可。 |
|