步驟 1魚宰殺,去魚鱗、魚鰓以及內(nèi)臟,反復(fù)清洗干凈,用廚房紙巾抹干凈。大家可以看看這魚肚子里多干凈 步驟 2在魚兩兩側(cè)劃花刀5-6刀,然后放入烤盤中,把青檸擠出汁來抹在魚身上,擠過的青檸片放幾塊在魚肚子里,其它的則可以碼在魚身周圍。然后生抽把魚抹一遍,接著把生姜片塞入魚身花刀里和與肚子內(nèi),可以多放些姜。最后在魚身上均勻撒上鹽、黑胡椒粉、喜歡的還可以撒上些花椒(粉)。腌制半小時以上。(時間長點,味道入的更好,調(diào)味的順序要先液體然后才是固定,這樣腌制的味道會比較均勻。) 步驟 3烤箱預(yù)熱375華氏度(約190攝氏度)。將腌好的魚兩面刷上油,用錫紙蓋住烤盤,烤盤2側(cè)各留一條細(xì)小的縫 步驟 4放入烤箱烤約15分鐘,烤至魚肉變白,花刀處微張開 步驟 5打開錫紙,倒掉烤出多余的汁水,在魚身上刷上少許油,撒上孜然粉和辣椒粉烤10分鐘 步驟 6取出將魚小心翻面,在另一面魚身也刷上少許色拉油,撒上孜然粉和辣椒粉烤8分鐘關(guān)掉烤箱,繼續(xù)用余溫烤5分鐘取出即可,(有條件的還可以撒些芝麻。) 步驟 7裝盤,取出姜片青檸檬等調(diào)味,撒上蔥花即可。姜片遮住的魚肉看起來格外的嫩,賣相也會特別好看一些 脆脆的魚皮和嫩嫩的魚肉成鮮明的對比 |
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