皮膚是人體的天然外衣，擁有好的肌膚不僅能給他人留下好的印象，更能提升自己的自信?？墒?，春天的天氣，讓皮膚承受著各種考驗(yàn)，又是干燥又是起皮還有過(guò)敏等癥狀，究竟該如何緩解這一讓人頭疼的問(wèn)題呢？下面就讓亮靚君來(lái)告訴各位關(guān)于干燥護(hù)膚的六大要點(diǎn)，徹底將大家的干燥肌膚趕走吧。

皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等，多吃水果、調(diào)整作息時(shí)間不要過(guò)度勞累。

保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔肌膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，也可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。正確地洗臉?lè)椒ㄊ窍扔脺厮慈ビ椭拖疵婺?，最后再用流?dòng)的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚干燥型的不適合單純用冷水洗臉。

很多人在護(hù)膚時(shí)會(huì)省略這一步，這種做法是錯(cuò)的!只有讓皮膚“喝飽水”，肌膚才可以更好的吸收接下來(lái)所使用護(hù)膚品中的有效成分。而爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養(yǎng)效果加分。先用爽膚水浸濕3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤(rùn)水分，之后用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協(xié)助化妝水中的保濕因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤(rùn)，也有助于細(xì)致毛孔。

皮膚干燥，要選擇保濕效果好、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的護(hù)膚品是必要的，天然無(wú)刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是護(hù)膚的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時(shí)還能補(bǔ)充豐富的水份。春天是，應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品的量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。對(duì)于四肢和軀干的皮膚可以選用滋潤(rùn)度高、吸收好的潤(rùn)膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預(yù)防和輔助治療某些皮膚疾病。

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線(xiàn)強(qiáng)烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線(xiàn)下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。若到那時(shí)再想補(bǔ)救，就為時(shí)已晚了。因此春天也是應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。

天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。同時(shí)可以使用面霜，要選擇滋潤(rùn)而不油膩的面霜，配上按摩使用，可以讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)也是非常有必要的，不僅可以改善人的體質(zhì)，而且可以幫助延緩衰老。因?yàn)槿说捏w液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。