一、魚刺卡喉喝醋吞飯團

醋只能在咽喉停留幾秒，基本上不可能達到軟化魚刺的效果，大量飲醋反而會導(dǎo)致胃部不適。吞飯團可能導(dǎo)致魚刺刺傷喉嚨，甚至刺破食道，引起感染，都可能危及當事人的性命。

正確做法：咳嗽嘔吐

卡刺應(yīng)該及時用力咳嗽，還可以用手指刺激舌根部，通過嘔吐把魚刺沖出來。如果這些方法都沒效果，應(yīng)該馬上就醫(yī)。

二、仰頭舉手止鼻血

流鼻血時千萬別仰頭！這個做法不僅不能止血，還有可能讓血液倒流到食道和腸胃，嚴重時還有可能將血液吸入氣管和肺內(nèi)，堵塞氣道！

正確做法：捏緊患側(cè)鼻翼

流鼻血時應(yīng)該馬上坐下，頭向前，然后在頭部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏緊鼻翼。

三、生吃魚膽明目

民間流傳著“生吃魚膽清火、明目甚至治咳嗽”，但這說法毫無醫(yī)學(xué)根據(jù)。魚膽中含有膽汁毒素，對細胞有毒性，無論生吃還是熟吃魚膽都會中毒。輕則會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重的會引起多臟器衰竭，甚至死亡。

正確做法：食療

可以多吃胡蘿卜、橙子、芒果、木瓜等富含胡蘿卜素的蔬菜水果，也可以喝枸杞菊花茶菊花清肝明目。

四、何首烏黑發(fā)

民間常用酒蒸首烏、首烏燉雞進補?？蓪嶋H上，何首烏含有大黃酚，過量服用會中毒，損害肝臟和致使食道出血。嚴重的會出現(xiàn)痙攣、抽搐，甚至呼吸麻痹等癥狀。

正確做法：使用涼血中藥

中醫(yī)認為，頭發(fā)早白，是血熱或血虛受風(fēng)的表現(xiàn)。中藥可服用一些涼血、養(yǎng)血疏風(fēng)的藥，當然最好到醫(yī)院去就診，由醫(yī)生對癥下藥。