問(wèn)：我有時(shí)會(huì)對(duì)菩薩起惡念，可我并不想那樣，我害怕我會(huì)因此下地獄。這個(gè)情況已持續(xù)了幾年了，我常常因此而痛苦不安，感覺(jué)現(xiàn)在就在地獄中。

你對(duì)菩薩起惡念，菩薩不會(huì)因此也對(duì)你起惡念——來(lái)對(duì)你懲罰之類(lèi)的，否則，它就不是菩薩。只不過(guò)，當(dāng)你內(nèi)在起惡念時(shí)，你立即感到了痛苦，你懲罰了你自己。因?yàn)槭悄銘土P了你自己，因此，要解除你因此而受的苦，還得須靠你自己。

當(dāng)我們處在清明的覺(jué)知中，就會(huì)知道，起惡念和起善念最終是相同的，念頭即生即滅，充滿無(wú)常，它們不會(huì)停留，也不會(huì)不變，因此，不用為你內(nèi)在所起的惡念而感到懊惱或害怕，也不用為你內(nèi)在所起的善念而洋洋得意或欣喜若狂。當(dāng)它們出現(xiàn)，只是站在岸邊觀察，然后允許它們逗留、演變或者消失。

不管你內(nèi)在發(fā)生什么，你只是在經(jīng)歷一場(chǎng)夢(mèng)。即使你起了很多惡念——你做了一場(chǎng)接著一場(chǎng)的噩夢(mèng)，那也沒(méi)什么。你是安全的。處在噩夢(mèng)中，你最多經(jīng)歷一些特別難受的感覺(jué)，而其他一點(diǎn)也不受影響。當(dāng)你醒來(lái)，你完好無(wú)損，你完好如初。

也就是說(shuō)，不管你做什么樣的夢(mèng)，你一直都完好無(wú)損，你一直都完好如初——只是，在噩夢(mèng)你在經(jīng)歷痛苦的感受，在美夢(mèng)中你在經(jīng)歷美好的感受——僅這點(diǎn)不同。換句話說(shuō)，不要怕經(jīng)歷噩夢(mèng)，即使在噩夢(mèng)里，你也一直是完好無(wú)損的，你也是安全的。夢(mèng)境并不能傷人，也并沒(méi)有人因夢(mèng)而真的受傷。

現(xiàn)在你心中對(duì)菩薩起惡念，然后擔(dān)心被懲罰，然后經(jīng)歷恐懼……你只是在經(jīng)歷一場(chǎng)噩夢(mèng)。沒(méi)有什么，即使在噩夢(mèng)中，你也是完好的。不是嗎？來(lái)觀察一下你的實(shí)際情況吧：除了你內(nèi)在有可能正體會(huì)著恐懼或痛苦的感受，其他一切你都好好的——你正安全的坐在椅子上，你正健康的呼吸著，你的身體還不錯(cuò)，你還有不錯(cuò)的家，你還有電腦、手機(jī)、父母、漂亮合體的衣服……

你注意到了嗎？實(shí)際情況是，除了你腦子里正在上演的令你焦慮的故事，除了掠過(guò)你心胸中令人不舒服的感受，其他一切不都好好的嗎？你是安全的，你一直是安全的。你沒(méi)有任何危險(xiǎn)，你一直沒(méi)有任何危險(xiǎn)。來(lái)注意和發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)吧！

如果你對(duì)菩薩起了惡念，擔(dān)心菩薩會(huì)懲罰你，我可以明確地告訴你，菩薩沒(méi)那么小心眼。菩薩是救人的，不是打壓人的。好人壞人，都在它的救度范圍內(nèi)。菩薩要不能平等地對(duì)待眾生，它就不是菩薩。菩薩的特質(zhì)之一是平等心，不能實(shí)觀平等或踐行平等者，非菩薩也。

所以，如果你內(nèi)心對(duì)菩薩起惡念，不用擔(dān)心菩薩會(huì)對(duì)你做什么了。只是，當(dāng)你起惡念時(shí)，你自己在經(jīng)歷苦的感受，而這個(gè)是你無(wú)明地相信了念頭的內(nèi)容所導(dǎo)致的。因此，要想解決這個(gè)難題，須由你自己來(lái)，來(lái)解決你內(nèi)在因無(wú)明的緣故所導(dǎo)致的那些困苦。這就是所謂的修行及修行的內(nèi)容。

請(qǐng)?zhí)ど闲扌兄贰约簩?duì)自己的拯救吧：觀察你的感受，盡量保持對(duì)感受不起習(xí)慣反應(yīng)；觀察你的念頭，盡量保持不受念頭打擾……透過(guò)你所能知道的對(duì)你有用的方式，反復(fù)做練習(xí)，對(duì)自心深深下功，這便是由自己內(nèi)在的菩薩度自己內(nèi)在的眾生，所謂自性自度。

請(qǐng)自性自度。來(lái)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論你一生經(jīng)歷什么，你一直都是完好無(wú)損的，你一直都是完好如初的。你所經(jīng)歷的，只不過(guò)是一場(chǎng)又一場(chǎng)擔(dān)心自己受傷傷或失去什么的噩夢(mèng)而已。夢(mèng)并不能傷人，請(qǐng)放心的做夢(mèng)，即使噩夢(mèng)，也不要拒絕。

向你及一切受此類(lèi)苦的大眾，合十。

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