客觀地說，誰都渴望自己的人生像一望無際的草原，一馬平川，讓自己任意馳騁，揮灑自己的理想，但這只是我們的一廂情愿，曲折才是人生的常態(tài)。人生路上總會(huì)遇到一些不順心的事。

一個(gè)人的出場(chǎng)機(jī)會(huì)總是有限的。舞臺(tái)中央的人，可能隨時(shí)不小心就要去坐“冷板凳”；而坐在“冷板凳”上的，只要有足夠的耐心與能力，一旦時(shí)機(jī)成熟又會(huì)成為炙手可熱的主角。
   在生活和工作當(dāng)中，遭遇“冷板凳”是很多人都經(jīng)歷過的事情：上下級(jí)之間的摩擦、同事間的糾葛，客戶的漠視……這使很多人在本該富于激情與創(chuàng)造的階段，還未嘗到甜頭就與“冷遇”狹路相逢，這使人很容易陷入意志消沉的困境。
    其實(shí)，際遇再好的人也不可能一輩子遇不上“冷板凳”。如果真是遇到這種情況，也不要消沉，應(yīng)該好好的反省一下，自己為什么會(huì)坐冷板凳。
    大部分坐“冷板凳”都有以下幾種情況：

一是自己的工作能力有限。在工作中只能做一些無關(guān)緊要的事，但還沒有到必須開除的地步。

二是有過犯錯(cuò)誤的歷史，讓你的上司或你的老板對(duì)你失去信心。因?yàn)樗豢赡茉俅斡盟馁Y本或職位來冒險(xiǎn)，所以只好暫時(shí)把你冰凍起來。

三是上司有意考驗(yàn)?zāi)?，為了使你在做大事時(shí)有面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，面對(duì)繁雜的耐心，有身處孤寂的韌性。有的人確有能力，但放蕩不羈，必須放在“冷板凳”挫其銳氣；有的人自恃才高，目中無人，心高氣傲，性格急躁，不顧全局，工作沒有耐性，無法與其他人正常相處，無法貫徹全局一盤棋的思想，必須放在“冷板凳”上磨礪意志，讓其修身養(yǎng)性。

四是人際關(guān)系方面的原因，使你莫名其妙地失去原有的優(yōu)勢(shì)，坐起冷板凳來。

五是冒犯肚量小的上司。自己在言語或行為上的冒犯如果惹惱了肚量小的上司，你便有坐冷板凳的可能。

      六是經(jīng)常出錯(cuò)或錯(cuò)誤嚴(yán)重。如果一個(gè)人總是出錯(cuò)，或者犯的錯(cuò)誤太大，讓單位遭受的損失太重，這樣就會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)其失去信心，只好暫時(shí)將其擱置一邊。

      七是大環(huán)境發(fā)生變化。人說“時(shí)勢(shì)造英雄”，很多人的崛起是由環(huán)境所造成的，因?yàn)樗膫€(gè)人條件適合當(dāng)時(shí)的環(huán)境?？墒牵?dāng)時(shí)過境遷，英雄無用武之地，這時(shí)候他只好坐“冷板凳”了。

      八是人才的重疊。同一專業(yè)、特長(zhǎng)、喜好的人才多了，造成重迭，而崗位又有限，不可能都同時(shí)用上，總有人轉(zhuǎn)干其他工作，從重要崗位上退居二線，導(dǎo)致有人成為坐“冷板凳”的人。

   九是能力過強(qiáng)，不懂得低調(diào)做人，太過于張揚(yáng)自己，不懂得內(nèi)斂，讓你的上司或老板失去安全感，老板怕你奪走商機(jī)去創(chuàng)業(yè)，上司怕你奪了他的位置，冷板凳不給你坐給誰坐？

  十是話語過多。該說的不說，不該說的亂說。
   當(dāng)“冷遇”向自己招手的時(shí)候，不同的人會(huì)有截然相反的表現(xiàn)：有的人會(huì)無法容忍，不停對(duì)上司申訴、對(duì)同事抱怨，或者上躥下跳，活動(dòng)打點(diǎn)；有的人感到慌亂、恐懼、猶豫，甚至逃避……豈不知正是這種對(duì)待困難的態(tài)度，讓他們一次又一次地品嘗失敗的滋味。他們只夢(mèng)想著成功，卻從來沒想過自己為什么失敗；他們像受驚的小鹿一樣盡力避開問題，可是每次他們都發(fā)現(xiàn)自己又來到了這些問題的面前。在生活與工作中，很多問題是繞不開的，如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)和解決它們，那么一生你都會(huì)與這些問題相伴。孰不知，你的遭遇所有人都看在眼里，可能有的人心里在為你抱不平，但更多的只能讓大家對(duì)你由同情轉(zhuǎn)為厭煩，而且這樣做并不見得會(huì)有更多離開冷板凳的機(jī)會(huì)。
    而有些人則不然，他會(huì)選擇老老實(shí)實(shí)地待在冷板凳上，甚至拿出一副把冷板凳坐穿的樣子，他會(huì)認(rèn)真思考自己被推上冷板凳的原因。并這樣想，與其坐在冷板凳上，自怨自艾、疑神疑鬼，還不如調(diào)整好自己的心態(tài)，低調(diào)地做人做事，用業(yè)績(jī)向他人證實(shí)自己，用耐心好好把冷板凳坐熱。
   下面的這些做法或許在對(duì)付冷板凳問題上有幫助：

   1、不能夠摔“冷板凳”。絕大多數(shù)人都過不了這一關(guān)。不是摔“冷板凳”，就是罵娘，故而，不得己把“冷板凳”坐“穿”。

   2.不能因?yàn)樽袄浒宓省倍芭d高采烈”。哈哈，本人正想休息。這樣說話語傳到上司處，有意或無意地把自己變成“食品公司的豬”---等死！
   3.靜下心來，為自己充電，提高自身的能力——當(dāng)你坐冷板凳時(shí)，正好可以利用這一次時(shí)機(jī)廣泛吸收各種知識(shí)、搜集各種信息，以此增強(qiáng)自己的實(shí)力。一旦時(shí)機(jī)到來，你便可一躍而起，爬得更高、顯得更加耀眼！在你坐冷板凳期間，別人也許正在觀察你，如果你自暴自棄，恐怕就沒有翻身之日了。
   4.禮貌謙虛，建立良好的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)——很多人都有一種落井下石的劣根性，當(dāng)你坐上冷板凳后，你的朋友可能同情你，想辦法幫助你；但那些平時(shí)對(duì)你有偏見的人這時(shí)可能就高興了，他們巴不得你永遠(yuǎn)站不起來！所以當(dāng)你身遭冷遇時(shí)，要學(xué)會(huì)以一種謙卑的態(tài)度廣結(jié)良緣。
   5.更加敬業(yè)，一刻也不要麻痹大意——盡管你坐上冷板凳后所做的事已經(jīng)微不足道，但也要一絲不茍地做給別人看！別忘了，在你的背后依然有許多眼睛在觀望，給你打分，如果你做得很好，他們就無話可說了。
   6.忍字當(dāng)頭——能忍受閑氣及他人的嘲諷，忍受寂寞，忍受黎明前的黑暗，忍受虎落平陽被犬欺……你在忍給自己看，也在忍給別人看！

   7.各種技能的提升以及經(jīng)驗(yàn)積累。

   8.工作表現(xiàn)無怨無言，好的工作與業(yè)績(jī)表現(xiàn)誰都會(huì)看得到。

   9.做人更低調(diào)些。

   10.只要有機(jī)會(huì)，對(duì)公司建設(shè)的合理化建議懂得用適當(dāng)?shù)恼Z言向自己的上司提出。

  只要做到上述這些工作，不用擔(dān)心，你的“冷板凳”會(huì)坐熱，是起身干事業(yè)的時(shí)候了。
    某公司一位中層干部，他的工作曾得到老總的賞識(shí)，但后來不知怎么了，突然被老總“冷凍”起來了。他不知道自己到底做錯(cuò)了什么。整整一年，老總沒正視過他，也不給他分配重要的工作。但是，他仍然一如既往地辛勤工作。就這樣過了一年，老總終于又重用了他，并且還給他加了薪。同事們都很佩服他的堅(jiān)定和耐心，說他把冷板凳坐熱了。
   坐冷板凳時(shí)，心里的滋味肯定不好受，不過，光是難過也于事無補(bǔ)。檢討自己的缺點(diǎn)后，如果你還愿意為公司效力，想要坐熱冷板凳，就要要求自己在冷板凳上有極佳的表現(xiàn)，績(jī)效便是“咸魚翻身”的最佳籌碼。
   真正能夠成功的人都了解，人生總有一個(gè)門檻，除了堅(jiān)定和堅(jiān)忍以外，再也沒有任何辦法可通過。但是最危險(xiǎn)的是，在這節(jié)骨眼上，都很容易讓人灰心。
   愚者錯(cuò)失機(jī)會(huì)，智者善于抓機(jī)會(huì)，成功者創(chuàng)造機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)只給準(zhǔn)備好了的人。準(zhǔn)備二字，并非投機(jī)取巧。在堅(jiān)韌面前，機(jī)智和投機(jī)取巧都會(huì)黯然失色。誠(chéng)然，機(jī)智和投機(jī)取巧可以使你一時(shí)地離開困境，但是并不能保證以后你陷入同樣的困境時(shí)仍然能全身而退。相反，堅(jiān)定和忍耐卻讓你堅(jiān)守陣地，低調(diào)的奮發(fā)圖強(qiáng)會(huì)使你重新得到新的機(jī)遇。有了堅(jiān)韌的品格，低調(diào)的做人做事境界，不但這一次的問題迎刃而解，也不會(huì)懼怕以后遇到的惡劣情況，更重要的是也為自己贏得了寶貴的人生財(cái)富——良好的聲譽(yù)。
   不管你因?yàn)槭裁丛蜃侠浒宓?，你都可以采用這一機(jī)會(huì)好好訓(xùn)練自己的耐性，磨煉自己的心志。讓自己保持在最佳狀態(tài)，自然會(huì)等到翻身的那天。宗慶后曾經(jīng)說過：“當(dāng)你坐上冷板凳時(shí)，那就坐下去好了，有什么可怕的？只要你有耐心，就可以把它坐熱。”如果坐不住冷板凳，那么你就正中某些人的下懷，或者被人看輕，到時(shí)候后悔莫及！