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具體做法是：取一根火柴或牙簽，用其末端，在耳廓的耳輪腳正中處，觸探最敏感的痛點，即是耳中穴。
稍稍用力按壓此穴，大約1分鐘即可出現(xiàn)止痛效果，2～3分鐘可以緩解心絞痛，他人操作比自行操作效果更好。若痛感持續(xù)10分鐘不緩解，要叫救護車。 按壓耳中穴時，先壓左耳側(cè)耳中穴，如果按壓效果不敏感，改用右耳側(cè)耳中穴按壓。一次見效后每日按壓6～8次，以鞏固療效?！ ? |
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來自： 青山居士藏書 > 《養(yǎng)生保健》
