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      檸檬薄荷雞絲的做法

       柳諳花茗 2016-07-13

      檸檬薄荷雞絲


      難度:切墩(初級(jí)) 時(shí)間:10-30分鐘

      準(zhǔn)備食材

      • 雞胸肉 200g
      • 洋蔥 1/2個(gè)
      • 胡蘿卜 1/3根

      步驟

      • 1.

        雞胸肉清洗干凈,撕去表面筋膜,加姜片冷水入鍋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,然后關(guān)火蓋上鍋蓋燜10分鐘。

      • 2.

        檸檬葉用鹽水清洗干凈后控水備用。

      • 3.

        洋蔥2/3切絲,另外1/3切丁,胡蘿卜切絲。

      • 4.

        魚(yú)露、涼白開(kāi)和白糖調(diào)勻,擠入1個(gè)青檸汁,加入切好的小米椒碎調(diào)勻作為料汁(1個(gè)小米椒就足夠辣了)。

      • 5.

        將燜煮好的雞胸肉取出晾涼,用搟面杖敲打一下后撕成絲。

      • 6.

        薄荷葉、雞絲、胡蘿卜絲和洋蔥絲混合,調(diào)入步驟4調(diào)好的料汁拌勻即可食用。

      小貼士

      1.雞絲和料汁最好現(xiàn)吃現(xiàn)拌,要不然雞絲長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)影響口感。2.料汁的口味可根據(jù)自己的口味酌情調(diào)整,不喜歡吃胡蘿卜的話可以換成紫甘藍(lán)絲,建議洋蔥不要省略。

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