水果玉米上市了， 我最?lèi)?ài)的不是煮來(lái)吃， 是拿它做玉米汁。 玉米汁的做法之前分享過(guò)， 玉米粒與清水混合、磨碎、煮熟、過(guò)濾， 做法非常簡(jiǎn)單， 夏季做一鍋， 加點(diǎn)冰糖， 超級(jí)好喝哦！ 孩子夏季運(yùn)動(dòng)后出汗多， 用玉米汁代替各種飲料不僅成本低、零添加， 還有豐富營(yíng)養(yǎng)呢！ 據(jù)說(shuō)，玉米汁中含有人體所需的鈣、鐵、鋅等30余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有提高大腦細(xì)胞活力，提高記憶力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等功效呢！ 今天分享另一種更簡(jiǎn)單的制作玉米汁的方式， 用豆?jié){機(jī)來(lái)制作， 更是分分鐘搞定， 完全零難度哦！ 不信， 就跟我一起試試吧！ 曬成本了： 玉米2元一根，其他電費(fèi)、水費(fèi)、冰糖算一起1元，這一大壺也就3元搞定。 放在哪一家餐廳沒(méi)個(gè)二三十是拿不下來(lái)吧？ 咱家庭自制，就是這么簡(jiǎn)單，這么省錢(qián)，最重要是健康，絕對(duì)零添加！ 在這個(gè)水煮花生都摻甲醛的社會(huì)，自己動(dòng)手才是王道！

By love雙雙

• 水果玉米粒 160克
• 清水 1100ml
• 冰糖 15克

1、水果玉米一棒（玉米粒160克），清水1100ml，冰糖15克 （喜歡牛奶的，可以添加適量牛奶，可以制作更營(yíng)養(yǎng)的奶味玉米汁哦）

2、玉米剝?nèi)ネ馄?，撕掉玉米須，洗凈，用刀切下玉米粒?（有V形刀切玉米粒最省力，沒(méi)的話(huà)，先用小刀慢慢切下其中的一排，然后慢慢齊根一排排切玉米有粒就可以了）

3、切好的玉米粒。

4、將玉米粒放入豆?jié){機(jī)中。

5、倒入1100ml清水。（如果喜歡香濃奶香的，可以用250ml牛奶替換等量清水） （根據(jù)自家豆?jié){機(jī)的水位線(xiàn)控制水量）

6、采用玉米汁模式。 （沒(méi)有這個(gè)模式的豆?jié){機(jī)，就選擇普通模式即可）

7、工作完成。

8、將玉米汁倒入濾網(wǎng)內(nèi)，過(guò)濾掉玉米皮。

9、用勺子撥散，幫助過(guò)濾。

10、加入適量冰糖，攪勻即可。 （根據(jù)個(gè)人喜好添加即可）

1、喜歡牛奶的，可以添加適量牛奶，可以制作更營(yíng)養(yǎng)的奶味玉米汁哦！ 2、根據(jù)自家豆?jié){機(jī)的水位線(xiàn)控制水量，可以用適量牛奶替換等量清水。