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      「必看」減少多余動作,讓你的切桿更準確!

       lwdalian 2016-07-13



      在切桿的時候,我們并不追求距離遠,而是希望落點能更準確,這個時候就需要我們的動作非常少且簡單。但很多球友都會因為切桿時手腕動作太多,而影響了擊球效果。


      今天,高爾夫plus運動技術總監(jiān)Jerry為我們講解切桿的動作要領,幫助你切出更扎實準確的球。



      站位



      身體更靠近球,握桿不要太長,球位往后放,更靠近右腳,盡量穩(wěn)住下半身動作,重心也要放在身體左側(cè)。


      錯誤示范——手腕動作過多



      擊球和送桿的整個過程要保持手腕固定,但不要太僵硬,手腕動作過多,會讓打出的球不穩(wěn)定。


      訓練方法——使用方向棒



      把方向棒夾在握把的下面,和握把一同握住,完成瞄準,擊球時如果手腕動作過多方向棒就會碰到身體,代表動作錯誤;相反,如果方向棒遠離身體,那么動作正確。 


      正確示范



      簡單的轉(zhuǎn)動肩膀,再轉(zhuǎn)回來。


      握好球桿,瞄準,轉(zhuǎn)動肩膀,完成切桿。



      - END -

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