營養(yǎng)素的合理攝入量是因人而異的，它和個體的遺傳因素有著密切的關(guān)系。也就是說，基因比你更了解你身體的營養(yǎng)需求。大量研究表明：基因多態(tài)性（即不同的人有不同的基因型）會影響個體營養(yǎng)素的吸收、代謝和作用位點，所以攜帶不同基因型的寶寶對某些營養(yǎng)素的需求也是不同的，因此研究人的飲食與自身基因之間的相關(guān)性具有重要意義。 

    借助檢測與多種營養(yǎng)素代謝、吸收、偏好相關(guān)的基因位點，評估個體對營養(yǎng)素的代謝能力、吸收能力及偏好，可以為我們的營養(yǎng)膳食做出個性化指導(dǎo)，從而讓身體獲取均衡的營養(yǎng)成分，避免不合理的膳食攝入對身體造成傷害。舉個栗子，如果檢測結(jié)果顯示寶寶屬于碳水化合物容易上癮的類型，那么爸媽們就要特別注意控制寶寶碳水化合物的攝入，如果攝入過量，可能會導(dǎo)致寶寶超重肥胖，影響寶寶的健康。 

    目前市場上可以檢測的營養(yǎng)素包括：維生素類（D、B6、B12）、鈣、膽固醇、葉酸、乳糖、碳水化合物、咖啡因和飽和脂肪等。整個操作流程很簡單，僅需抽取3~4毫升靜脈血即可。對于年紀(jì)較小、不方便采血的孩子或是怕挨針的親，可通過刮取口腔上皮黏膜細(xì)胞來采樣。