清熱去火食譜大全01

青山138 2016-07-14

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清熱去火食譜01

(分享128種)

甘蔗馬蹄茅根水的6步家常做法

[圖解]甘蔗馬蹄茅根水怎么做，甘蔗馬蹄茅根水的圖解做法分享　　主料:甘蔗4段,茅根一小把,馬蹄5個(gè)　　去濕解熱必備馬蹄甘蔗茅根水的做法步驟　　1. 準(zhǔn)備甘蔗，小段中...
日期：2016-07-14 | mei08發(fā)布 | 2個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

蓮子菊花羹做法與功效

[圖解]　　清熱養(yǎng)肝去火菊花蓮子羹　　主料：　　菊花，蓮子，銀耳，百合，冰糖，枸杞，梨　　蓮子菊花羹做法步驟　　1. 先放蓮子和梨熬住二十分鐘，后放入百合，銀耳...
日期：2016-07-08 | mei08發(fā)布 | 12個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

喝什么去火---冰糖蘋果梨水的5步養(yǎng)生做法

[圖解]冰糖蘋果梨水的圖解做法　　主料：蘋果1個(gè)，梨2個(gè)，冰糖適量　　　冰糖蘋果梨水～好喝又去火的做法步驟　　1. 蘋果和梨洗凈去皮，冰糖備用　　2. 用勺子過(guò)著到削...
日期：2016-07-04 | mei08發(fā)布 | 6個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

自制蓮藕馬蹄露----清熱除煩

[圖解]如何制作蓮藕馬蹄露，蓮藕馬蹄露的簡(jiǎn)單做法　　蓮藕生吃消瘀清熱，除煩解渴，藕含有豐富的單寧酸,有收縮血管作用，可用來(lái)止血。但是經(jīng)過(guò)煮熟以后性由涼變溫，就...
日期：2016-07-02 | mei08發(fā)布 | 13個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

清潤(rùn)祛火雞蛋茶怎么做

[圖解]如何制作雞蛋茶，雞蛋茶的圖解做法　　雞蛋茶，做法簡(jiǎn)便的不要不要的~ 具有潤(rùn)喉，袪火的功效，愛吃雞蛋的趕緊做起來(lái)哈　　主料：雞蛋一個(gè)，冰糖5顆，沸水適量　...
日期：2016-06-29 | mei08發(fā)布 | 6個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

綠豆蓮藕豬骨湯的制作與功效

[圖解]　　煲一鍋綠豆蓮藕豬骨湯可以清熱下火又解毒! 　　　　主料：　　豬骨480克，陳皮2克，綠豆110克，蓮藕650克　　輔料：　　姜5克，鹽和水適量　　　　綠豆蓮藕豬...
日期：2016-06-22 | mei08發(fā)布 | 9個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

蒲公英茶干怎么做---清熱祛火又祛痘

[圖解]　蒲公英不僅可以清熱解毒，還有特別好的利濕功效，臉上的痘痘也會(huì)有不錯(cuò)的抑制作用。　　　主料:蒲公英　　　清熱解毒又去火，還能去痘痘的蒲公英茶干的做法步...
日期：2016-06-16 | mei08發(fā)布 | 27個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

銀耳雪梨馬蹄羹的9步制作方法

[圖解] 上火了？燒點(diǎn)馬蹄雪梨銀耳羹降降火。馬蹄和雪梨屬于寒性食物，銀耳屬于中性食物，這種搭配不但好吃還可以去火! 　　主料包含：銀耳碎2把，梨1個(gè)，馬蹄10個(gè)左右...
日期：2016-06-16 | mei08發(fā)布 | 13個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

冰糖蜂蜜胡柚茶怎么做

　　清火潤(rùn)肺的冰糖蜂蜜胡柚茶的詳細(xì)做法分享　　主料:　　胡柚2只(約500克),蜂蜜600克,冰糖100克　　清火潤(rùn)肺的蜜煉胡柚茶的做法步驟　　　1. 將胡柚用溫水浸泡...
日期：2016-06-13 | mei08發(fā)布 | 9個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

上火吃什么？推薦10款去火食譜大全

[做法大全] 　　美廚邦小編教你上火吃什么？推薦10款去火食譜大全　　一、裙帶拌黃瓜　　用料：裙帶菜(干)50克、黃瓜1根、米醋1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、芝麻油1茶匙、蒜泥1湯...
日期：2016-04-25 | meiku發(fā)布 | 66個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

清熱潤(rùn)燥的養(yǎng)生湯做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編教你清熱潤(rùn)燥的養(yǎng)生湯做法大全，推薦5款清熱潤(rùn)燥的養(yǎng)生湯　　1、沙參玉竹煲豬踭　　材料：沙參60克，玉竹60克，豬踭750克，蜜棗4顆　　做法：豬踭...
日期：2016-03-23 | meiku發(fā)布 | 67個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

生地豆腐滾生菜湯做法與功效

　　生地豆腐滾生菜湯的功效：　　1.生地可清熱涼血，養(yǎng)陰生津;豆腐有清熱生津解渴，解毒的作用;生菜能清胃熱，通經(jīng)脈，利尿，故煲成的湯水具有清熱涼血，利尿消...
日期：2016-03-08 | mei08發(fā)布 | 29個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

推薦5款清熱祛濕湯的做法

[做法大全] 　　美廚邦小編為你推薦5款清熱祛濕湯的做法　　1.沙葛豬骨湯　　材料：沙葛500g，豬扇骨500g，眉豆50g，赤小豆50g，扁豆50g，蜜棗2個(gè)，姜2片，水10碗　　做法：...
日期：2016-03-05 | meiku發(fā)布 | 250個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

清熱解暑的茶飲做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享清熱解暑的茶飲做法大全　　1.西瓜皮茶　　材料：西瓜皮適量，白糖適量。　　做法：將西瓜皮洗凈切碎，加水煮汁，濾去茶渣，再加入少量白...
日期：2016-02-29 | meiku發(fā)布 | 26個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

降火茶飲的做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享降火茶飲的做法大全　　一、三花茶　　材料：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克　　做法：將三種材料一同放入杯中，加入適量沸水沖泡飲用...
日期：2016-02-27 | meiku發(fā)布 | 121個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

推薦2款清火潤(rùn)燥的滋補(bǔ)湯做法

　　美廚邦小編為你推薦2款清火潤(rùn)燥的滋補(bǔ)湯做法　　1.霸王花冬瓜豬骨湯　　材料：尾骨250克，霸王花8克，冬瓜200克，鹽少許，雞精少許，生姜適量?！　∽龇ǎ骸?..
日期：2016-02-04 | meiku發(fā)布 | 33個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

清熱祛濕湯的做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享清熱祛濕湯的做法大全　　1.赤小豆蓮藕豬骨老火湯　　材料：赤小豆80克，蓮藕500克，陳皮1片，豬骨400克，1300毫升水，鹽些許?！　∽龇?..
日期：2016-02-01 | meiku發(fā)布 | 321個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

清熱祛濕粥的做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享清熱祛濕粥的做法大全　　1.薏米赤小豆粥　　材料：赤小豆30克，芡實(shí)、薏米、白扁豆各20克，赤伏苓15克，木棉花20克，粳米50克，燈芯花1...
日期：2016-01-28 | meiku發(fā)布 | 531個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

吃什么降火

[做法大全] 　　吃什么降火春季降火四物湯　　南瓜海帶湯　　材料：南瓜、海帶、瘦肉。　　做法：　　1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件。...
日期：2016-01-09 | mei07發(fā)布 | 38個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

南瓜綠豆面疙瘩的制作教程

[圖解] 　　美廚邦小編教你南瓜綠豆面疙瘩的制作教程　　主料：綠豆50g，南瓜100g，面粉50g，鹽適量　　步驟：　　1.準(zhǔn)備好所有的食材。　　2.綠豆洗凈放入電飯鍋加入清...
日期：2015-12-30 | meiku發(fā)布 | 31個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

胡蘿卜橙子精力湯怎么做

[圖解]胡蘿卜橙子精力湯的家常做法　　精力湯是我家經(jīng)常做的飲品，蔬菜水果一起打成汁，既有利于吸收，又有利于下口。而今天要分享這個(gè)胡蘿卜橙子精力湯，味道卻有點(diǎn)與...
日期：2015-12-29 | mei08發(fā)布 | 38個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

去火水果食譜大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你介紹去火水果食譜大全　　去火水果食譜1：荸薺雪梨銀耳羹　　原料：荸薺，雪梨，干銀耳　　配料：枸杞，冰糖　　做法　　1、將干銀耳用清水浸...
日期：2015-12-21 | meiku發(fā)布 | 20個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

涼瓜綠豆瘦肉湯的14步制作方法

[圖解] 　　美廚邦小編為你介紹涼瓜綠豆瘦肉湯的14步制作方法　　主料：綠豆150g，涼瓜400g，鹽適量，瘦肉150g，蜜棗2粒，陳皮2g　　步驟：　　1.原料。　　2.把瘦肉切...
日期：2015-11-20 | meiku發(fā)布 | 19個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

涼瓜排骨湯的3步做法---適宜牙齦腫痛、牙齦出血

[圖解] 　涼瓜排骨湯怎么做，具有清熱消暑、解毒祛濕、清腸胃熱、利水通便之功效;特別適宜牙齦腫痛、牙齦出血者飲用?！　龉吓殴菧　〔牧希号殴?00克，涼瓜500克，...
日期：2015-11-17 | mei08發(fā)布 | 22個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

如何制作青橄欖冰糖燉雪梨

[圖解] 　　美廚邦小編為你分享如何制作青橄欖冰糖燉雪梨　　主料：青橄欖50g，雪梨350g，冰糖100g　　步驟：　　1.準(zhǔn)備雪梨兩個(gè)?！　?.去皮去囊，切成塊?！　?.青橄...
日期：2015-11-16 | meiku發(fā)布 | 95個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

馬蹄冰糖燉雪梨的制作方法

[圖解] 　　美廚邦小編為你介紹馬蹄冰糖燉雪梨的制作方法　　主料：馬蹄150g，雪梨400g，冰糖60g　　步驟：　　1.準(zhǔn)備原料　　2.把雪梨去皮去囊切塊?！　?.然后放入燉...
日期：2015-11-16 | meiku發(fā)布 | 29個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

魚丸生菜粥的家常做法---清熱潤(rùn)燥

[圖解] 　　魚丸生菜粥　　材料：大米100克，凈魚肉50克，生菜50克，肥膘肉10克，雞蛋清1個(gè)，鹽、姜汁、胡椒粉、濕淀粉各少許　　魚丸生菜粥的做法　　1.魚肉剔凈小刺，...
日期：2015-11-11 | mei08發(fā)布 | 19個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

板藍(lán)根炒肉丁的制作教程

[圖解] 美廚邦小編為你介紹板藍(lán)根炒肉丁的制作教程：　　主料：板藍(lán)根100g，瘦肉200g，食用油適量，鹽適量，醬油適量，味精適量，料酒適量，淀粉適量　　步驟：...
日期：2015-11-10 | meiku發(fā)布 | 19個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

推薦7款清熱解毒的食譜大全

[做法大全] 　　1.芝麻蕨菜　　菜系：東北菜　　口味：麻醬味　　主料：蕨菜 500克　　輔料：花生仁(生) 50克,芝麻 50克　　調(diào)料：鹽 5克,味精 1克　　功效：便秘調(diào)理清熱...
日期：2015-10-31 | meiku發(fā)布 | 44個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

百合雪梨肉餅湯的家常版做法

　　簡(jiǎn)介　　肉餅湯是孩子的最愛，百合雪梨清肺潤(rùn)燥，做起來(lái)心安理得。　　用料:　　豬前胛肉帶少許肥肉150g,百合(新鮮為佳)30片,雪梨隨意　　百合雪梨肉餅湯的...
日期：2015-10-26 | mei08發(fā)布 | 46個(gè)贊 | [更多詳細(xì)]

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來(lái)自：青山138 > 《養(yǎng)生食譜》

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