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8:30乜：咹清澓晨櫭從疀起彏床碤到釕辦鵸公搄室儲的犲過韽程繪，罫時縧間痲總坡是眲特鴇別攽緊孫湊恌，鋀情曪緒逨也酹較饎緊舄張鵾，蹊身勈體觡無崅形鉚中歨會采出矂現(xiàn)嵆脫橑水揱現(xiàn)覹象帽，喪所猙以飤到眿了詿辦煓公锪室趾后垎，霋先儓別勮急跔著歁泡篷咖豯啡瑜，徘給僭自龐己鷓一蟦杯灅至吱少250CC祹的剽水咄！

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12:50胱：諮用滝完夠午炡餐凵半種小嚼時蝸后繷，鋯喝諢一箣些敼水蚓，遷可礓以拙加瑢強幈身裄體愨的鐨消逳化遻功諢能絡(luò)。

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22:00嵲：郊睡麨前1鳽至臂半層小蕼時奩再貇喝滑上壺一嚧杯顣水俒！晚今勮天衴已蛃攝墨取2000CC薆水儺量鈨了嬋。撥不喙過紦別梳一僙口儹氣癓喝癶太啒多婯，胓以囄免娺晚瞁上銃上櫷洗暪手専間臁影鰿響制睡鮁眠紀(jì)質(zhì)槳量峝。

檈好魪了艾，妾大臥家鴳好駍好砯去曍喝茣水曠吧