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浙江省中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)，主任醫(yī)師范永升，作客健康之路，告訴大家出現(xiàn)眼睛紅腫、眼睛干澀、耳鳴的原因以及解決諸疾的小妙招。 眼睛紅腫的主要原因是肝火大的反應(yīng)。即使患了急性結(jié)膜炎即紅眼病也是肝火所致，治療原則清熱解毒，清肝火。 緩解眼睛紅腫的方法一，蘆薈茶，鮮蘆薈煮水喝，味苦寒無(wú)毒入肝經(jīng)，能夠明目鎮(zhèn)心。蘆薈罐頭的做法，蘆薈去皮，水焯2-3分鐘，用開(kāi)水焯去黏液和減少酶的活性，因其黏液含有蒽醌類(lèi)物質(zhì)，常吃可以使大腸變黑。切小塊放入消過(guò)毒的玻璃瓶里，一層蘆薈一層白糖碼放到瓶子的四分之三后，將開(kāi)口瓶子放入鍋中大火煮10分鐘，蓋上蓋子密閉，瓶子倒置，冷卻后放入冷藏室可以保存半年，隨吃隨取。 緩解眼睛紅腫的方法二，決明子木賊草茶，決明子6克，木賊草10克，煮水喝。不僅能夠清肝火明目，還可以治療目疾退嫛膜白內(nèi)障。 緩解眼睛紅腫的方法三，穴位按摩太沖穴（第一拇趾與第二腳趾的柘骨結(jié)合部連接處），合谷穴（拇指橫紋對(duì)準(zhǔn)虎口指腹按壓的位置），按揉雙太沖穴、雙合谷穴被稱(chēng)之為四開(kāi)關(guān)。按揉太陽(yáng)穴（眉尾與外眼角外延線(xiàn)的交匯的凹陷處），睛明穴（內(nèi)眼角鼻根兩側(cè)凹陷處），以上穴位對(duì)稱(chēng)按揉，面部穴位用指尖輕輕按揉，一天三次。 眼睛干澀，眼屎多，眼睛紅腫都是肝火上炎所致。 祛除眼屎多方法之一，可以大哭一場(chǎng)來(lái)泄肝火除眼屎，眼淚水是眼睛最好的清潔劑，流眼淚也是最好的清肝火方法。 祛除眼屎多方法二，當(dāng)濕熱上蒸會(huì)出現(xiàn)眼屎多，泡白菊花茶喝可以清肝明目緩解眼屎多，胎菊優(yōu)于杭白菊。 緩解眼睛干澀方法，密蒙花枸杞子茶，密蒙花5克，枸杞子15克，煮水加蜂蜜少許代茶飲。 需要提醒大家的是，一般來(lái)講每個(gè)臟腑對(duì)應(yīng)開(kāi)竅相應(yīng)的一個(gè)五官，我們講肝開(kāi)竅于眼睛，但是眼睛又是五臟六腑的精氣所在，所以五臟六腑的陰陽(yáng)不和也都會(huì)與眼睛有關(guān)，反應(yīng)到眼睛上。 人的耳朵也會(huì)上火長(zhǎng)包，耳道內(nèi)癢或疼痛或耳鳴等，耳朵上火其根源是腎，是內(nèi)火所致。腎氣通與耳，腎氣足可聽(tīng)五音。當(dāng)中老年人更年期后腎虛時(shí)髓海不足導(dǎo)致耳鳴。屬于腎陰虛陽(yáng)亢。 緩解耳鳴的方法之一，按揉贀風(fēng)穴（耳垂后上方的凹陷處）。按摩鼓膜，雙手掌心捂住耳道，手掌心一開(kāi)一合各10次，通過(guò)氣流開(kāi)通耳道按摩鼓膜緩解耳鳴。 緩解耳鳴方法三，服用中成藥耳聾左慈丸，凡是聽(tīng)力減 |
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