你并不一定要有模特般的魔鬼身材和天使面孔。你只需花一小點(diǎn)工夫，做到以下這些，也能讓自己變漂亮！

一：多運(yùn)動(dòng)保持健康。記住，美包括從頭到腳。

二：每天洗兩次臉。肌膚護(hù)理是不化妝但看起來(lái)很漂亮的一個(gè)關(guān)鍵因素。

三：每天堅(jiān)持擦潤(rùn)膚霜。每次洗完臉后應(yīng)緊接著擦潤(rùn)膚霜。

四：肌膚換新一周一次。肌膚換新使皮膚表層死細(xì)胞脫落，你的臉看起來(lái)清新、容光煥發(fā)。

五：使用爽膚水。爽膚水是一種經(jīng)常被忽視的護(hù)膚產(chǎn)品，但是它能為改善膚色起很大的作用。

六：一定要擦防曬霜。最好每天都擦，即使天氣很冷、多云或者下雪。因?yàn)殚L(zhǎng)波紫外線和中波紫外線還是會(huì)損傷你的皮膚。

七：不要一直摸你的臉。很多人有摸臉的習(xí)慣，這會(huì)嚴(yán)重影響你的膚質(zhì)。

八：由內(nèi)到外護(hù)膚。確保每晚睡至少8個(gè)小時(shí)，每天喝至少5至8杯水。

九：兩天洗一次頭。勤洗頭很重要，它能防止你的頭發(fā)和頭皮變油。

十：提升膚色。讓你臉蛋看起來(lái)健康漂亮的一個(gè)訣竅是使肌膚略帶點(diǎn)玫瑰花色。

十一：關(guān)注牙齒衛(wèi)生。一個(gè)健康絢麗的笑容能讓你的總體印象大大提升。所以必須給你牙齒足夠的呵護(hù)。一天至少刷兩次牙，牙刷要輕輕地在嘴里活動(dòng)兩分鐘。

十二：穿著恰當(dāng)。不化妝也想要看起來(lái)很好取決于于你對(duì)自己其他地方有多自信。

十三：設(shè)計(jì)自己的發(fā)型。一定要讓自己的頭發(fā)每時(shí)每刻都看起來(lái)很整潔，其他什么都不用擔(dān)心了。

十四：你可以通過(guò)放置冰袋或濕毛巾在眼睛上約25秒的方法來(lái)解決你的黑眼圈問(wèn)題。

十五：站坐姿一定要端莊。無(wú)精打采的人不會(huì)給人好感。

十六：除了健康外， 還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，吃一些有益的食物。

十七：一定要保濕。沒有什么比一張干燥的臉更糟的了。

十八：如果你有痘，茶樹油是一個(gè)很好的祛痘產(chǎn)品，還很便宜。

十九：肥皂泡祛痘很有效，在有痘痘的地方涂上薄薄的一次睡一覺。 第二天紅疹就會(huì)減弱疤痕也會(huì)很快痊愈。 (記住用舊的枕頭防止肥皂泡弄臟你的床)。

二十：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這會(huì)使你內(nèi)外都更健康

二十一：自信。真正的美是由內(nèi)散發(fā)出來(lái)的。所以不要依靠化妝來(lái)找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站著，和他人進(jìn)行眼神交流，時(shí)刻保持微笑。

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