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[圖解] 牛肉燉山藥---強(qiáng)壯筋骨湯 牛肉，燉山藥 這道湯的營養(yǎng)價(jià)值山藥燉牛肉，山藥 補(bǔ)而不滯， 不熱不燥， 能補(bǔ)脾氣而益胃陰，常常用作藥方或菜肴中的輔助之品。...
[圖解] 原料：草雞腿350克、黑木耳100克、白果60克、 調(diào)料：油、鹽、料酒、姜、蔥、雞精。 做法： 1.草雞腿洗凈，斬大塊，用鹽，料酒腌15分鐘. 2.白果...
[圖解] 蟲草花燉雞爪 蟲草花，燉雞爪 食譜簡介 蟲草花，不是蟲草的花，它是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體，培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋...
[圖解] 清燉羊肉——冬季暖身 清燉羊肉，羊肉 寒冷的冬季，多吃些羊肉會非常補(bǔ)的，尤其是在我們北方。草原上的羊肉味美，健康。清燉羊肉是家人都喜歡...
[圖解] 清燉牛尾骨蘿卜湯 牛尾骨，蘿卜湯 主料： 牛尾骨3-4塊、白蘿卜1個(gè)、鹽少許、老姜1塊、鹽適量、白胡椒少量、蔥花少量、花椒一小把(20粒左右) 清燉牛...
蟲草花燉雞湯 蟲草花，燉雞湯 主料： 胡須雞半個(gè)、蟲草花30克 輔料： 姜3片、蔥2根、紹酒2大勺、鹽適量 蟲草花燉雞湯的做法： 1. 把胡須...
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞燉雞蛋 當(dāng)歸，黃芪，紅棗，枸杞，燉雞蛋 主料： 當(dāng)歸，黃芪，紅棗，枸杞 當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞燉雞蛋的做法步驟： 1. 當(dāng)歸，黃芪，...
[圖解] 原料：雞肉，香菇，紅棗，無花果，姜片，鹽?！ ∽龇ǎ骸 ?.備齊食材：雞肉半只，香菇，紅棗，無花果，姜片。 2.鍋內(nèi)燒一鍋水，放入幾片姜片，水開后把...
[圖解] 冬季滋補(bǔ)清燉羊肉 清燉羊肉，羊肉湯 主料： 羊腿一根、土豆兩個(gè)、青蘿卜一條、胡蘿卜兩條、蔥白一截 輔料： 醬一塊、花椒適量 清燉羊肉怎么...
[圖解] 清燉蘿卜湯 燉蘿卜湯，蘿卜湯 主料： 白蘿卜1根、姜一片、蔥少許、芹菜少許、食鹽，食用油適量 清燉蘿卜湯的做法步驟： 1. 步驟其實(shí)特別簡單省...
[圖解] 冬季暖身【山藥燉豬蹄】 山藥，燉豬蹄 身為上班族媽媽，總想為孩子做各種好吃的東西，但時(shí)間有限，我家的電飯煲?guī)土宋业拇竺?，像這個(gè)山藥燉胡蘿卜，前期...
[圖解] 荸薺花生燉雞湯 荸薺，花生，燉雞湯 夏末秋初，飲食養(yǎng)生最注重的就是滋陰潤燥，清淡的湯水最適合現(xiàn)在喝啦。荸薺花生和雞一起清燉，荸薺微微的甜味和雞肉...
[圖解] 用料：草雞500克，蓮子70克. 調(diào)料：鹽，米酒，姜，蔥，紅棗 做法： 1.蓮子用溫水泡好(蓮子心可以不用去掉) 2.草雞洗凈斬大塊，用開水燙一下?lián)瞥?..
[圖解] 原料：1只母雞(1.5磅左右，約630克)6朵干香菇1/4杯薏米1/3杯蓮子1/3杯紅棗1小塊姜1/4茶勺白糖鹽和清水適量 做法： 1.干香菇，蓮子，紅棗和薏米分別洗...
[圖解] 【滋補(bǔ)靚湯】——麥冬燉雞湯 麥冬，燉雞湯 主料： 雞肉300g、麥冬10g 做法步驟： 1. 麥冬可以在中藥柜臺買得到。功效是滋陰潤肺、益...
清燉鯉魚湯 燉鯉魚湯，鯉魚 主料： 蔥15g、姜5g、蒜10g、鯉魚2條、干的小辣椒2個(gè)、糖2g、醋2勺、淀粉2g 清燉鯉魚湯的做法大全 清燉鯉魚湯的做法...
做法： 1、 帶芯蓮子30克(最好是當(dāng)年的新蓮子)，用涼水浸泡2小時(shí)，搓去外皮的雜質(zhì)，瀝干水備用。 2、 肉餡100克，加入適量的鹽、糖、胡椒粉，淀粉拌勻...
[圖解] <懶人湯>清燉海帶排骨湯 燉海帶，排骨湯 主料： 肋排300g、海帶1把、植物油1/2湯匙、水適量、鹽1/2茶匙、蔥3段、姜3-5片、料酒1/2湯匙、醋1茶匙 做...
[圖解] 用料：羊蹄(羊尾巴)600克，白蘿卜 半個(gè)。 調(diào)料：枸杞 1把，鹽 4克，料酒 5調(diào)羹，姜 4片，蔥 2根，八角 2瓣，胡椒粉 2克，雞精 1克?！ ?zhǔn)備：羊蹄，羊尾...
[圖解] 花菇燉雞湯 花菇，燉雞湯 主料： 雞一只、花菇十朵 輔料： 姜片、蔥段、料酒、鹽 花菇燉雞湯怎么做： 1. 雞清洗處理干凈。 2. 花菇用...
[圖解] 清爽的芋頭燉排骨 芋頭，燉排骨 主料： 排骨半斤、芋頭一斤至半斤 輔料： 鹽適量、白糖少許、料酒稍多一些、當(dāng)歸一點(diǎn)點(diǎn)、蔥花一點(diǎn)點(diǎn) 清爽的...
花膠燉土豬骨 花膠，豬骨 主料： 花膠一只、土豬骨半斤 輔料： 姜數(shù)片、鹽適量 花膠燉土豬骨的做法步驟： 1. 土豬骨洗凈，用開水燙一下 ...
[圖解] 豬骨燉玉米石筍干 豬骨，燉玉米，石筍干 主料： 豬骨500g、玉米1個(gè)、石筍干1根、大蔥10g、姜5g 豬骨燉玉米石筍干的做法步驟： 1. 熱水燒開，倒...
[圖解] 黃豆花生燉豬蹄 黃豆，花生，燉豬蹄 主料： 豬蹄1只、花生50克、黃豆50克、桂圓10個(gè) 輔料： 陳皮1片、姜2片、鹽 黃豆花生燉豬蹄怎么做： ...
番茄玉米燉排骨 番茄，玉米，燉排骨 主料： 小排骨、玉米、西紅柿、洋蔥四分之一 輔料： 醬油、老抽、蠔油、蔥、姜、番茄醬、糖、鹽 番茄玉...
[圖解] 養(yǎng)顏清潤鵪鶉湯 鵪鶉湯，鵪鶉 主料： 新鮮鵪鶉一只、鐵棍淮山半根、枸杞5顆、鹽一小勺、胡椒粉一小撮、生姜3片 鵪鶉湯的做法： 1. 生姜洗凈，切...
[圖解] 【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿 綠豆，蓮子，百合，燉老鴿 主料： 老鴿半只、有機(jī)綠豆50g、蓮子30g、干百合15g、新會陳皮1/4個(gè)、姜片三片、鹽適量...
[圖解] 黃豆燉豬蹄湯-冬季暖身 黃豆，燉豬蹄湯 主料： 豬蹄1只、黃豆50克 輔料： 水適量、食鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量 黃豆燉豬蹄湯的做法...
竹蓀香菇燉雞湯 竹蓀，香菇，燉雞湯 主料： 母雞一只3斤、竹蓀適量、香菇 腐竹適量、枸杞適量、姜適量、料酒一大勺、鹽適量、花椒粉少許 竹蓀香菇...
[圖解] 百合紅棗花生燉排骨——補(bǔ)血安神去燥潤肺靚湯 百合，紅棗，花生，燉排骨 主料： 排骨300g、百合適量、大棗10顆、花生適量、枸杞30顆 輔...
來自： 青山138 > 《燉 湯》
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來碗雞湯補(bǔ)補(bǔ)身體吧，雞湯的9種做法
來碗雞湯補(bǔ)補(bǔ)身體吧，雞湯的9種做法板栗參雞湯。原料：土雞半只、蘿卜2個(gè)、生姜1塊、紅棗6顆（數(shù)量隨意）、鹽適量。胡蘿卜玉米雞湯。原料：胡蘿卜、玉米、雞（老母雞）、紅棗、生姜片、花椒，鹽。2、鍋...
花菇燉雞湯的做法
花菇燉雞湯的做法。花菇歷來被國人作為延年益壽的補(bǔ)品，是香菇中的上品，含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可幫助調(diào)節(jié)人體新陳代謝，助消化，降低膽...
孕婦雞湯的做法大全
孕婦雞湯的做法大全。養(yǎng)生之道網(wǎng)：孕婦日常飲食要保證營養(yǎng)充足，雞湯是進(jìn)補(bǔ)的好方法，那么孕婦雞湯的做法大全，你知道嗎？下面養(yǎng)生之道...
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14種雞湯的做法，春節(jié)到元宵節(jié)天天不重樣，沒收藏的都拍大腿了
1.母雞去毛，去內(nèi)臟，當(dāng)歸洗凈后用紗布包好，放入雞空腹腔內(nèi)，加蔥，姜，鹽等上述調(diào)料，用小燉爛，出鍋時(shí)撒胡椒粉少許，去當(dāng)歸渣即成。3...
湯中之王
食材：雞 板栗 胡蘿卜 蔥 姜 西洋參 枸杞 鹽 胡椒粉。1、鍋里放水，煮拍散的姜，水開后，把雞焯水，焯水后的雞洗凈，加蔥姜煲一小時(shí)。1...
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