看名字，你懂我嗎？

養(yǎng)生調(diào)理 專業(yè)技術(shù) 學(xué)習(xí)交流 的最佳平臺

一、頸椎后仰肌群

2、頸椎前屈肌群

3、頸椎側(cè)屈肌群

4、頸椎左右旋轉(zhuǎn)肌群

5、肩前屈肌群

6、肩后伸肌群

7、肩外展肌群

8、肩內(nèi)收肌群

9、肩外旋肌群

10、肩內(nèi)旋肌群

11、肩胛骨上提肌

12、肩胛骨下降肌群

13、肩胛骨前伸肌群

14、肩胛骨后收肌群

15、屈肘肌群

16、伸肘肌群

17、前臂旋前肌群

18、前臂旋后肌群

19、屈腕肌群

20、伸腕肌群

21、腕尺偏肌群（左）

22、腕尺偏肌群（右）

23、屈四指肌群

24、伸四指肌群

25、拇指運動肌群