據(jù)山東于夏兄說(shuō)，人的小腿肚子很奇妙，只要一捏一擰，煩惱全無(wú)。七、八年來(lái)，他在臨床治療中百用百靈......他把這個(gè)手法取名叫做“捏煩”，還宣稱(chēng)這一招對(duì)維護(hù)家庭和睦、世界和平有奇效！

有一段時(shí)間，于夏非常煩躁，招不得惹不得動(dòng)不動(dòng)就著急上火，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)那期間摔過(guò)家里兩個(gè)碗，擰爛過(guò)一個(gè)羽毛球拍，摔爛過(guò)一個(gè)衣服架并扔樓下去了......

有天晚上，他正趴在床上思考著在家里繼續(xù)搞點(diǎn)什么破壞呢，孩子?jì)屪哌^(guò)來(lái)，鬼使神差的捏了一下他的小腿肚子。他當(dāng)時(shí)“嗷”一聲就叫了起來(lái)。那個(gè)感覺(jué)吧，于夏說(shuō)也不光是痛還有酸脹......很難描述，反正是讓人受不了。他又請(qǐng)求老婆多捏了幾下。據(jù)說(shuō)當(dāng)天晚上半夜里醒來(lái)，呼吸極其舒暢，發(fā)現(xiàn)自己煩惱全無(wú)，身心通泰......

于夏說(shuō)這一招更了不起的療效其實(shí)是出在老婆身上，因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)把家里壞脾氣的男人捏的鬼哭狼嚎滿(mǎn)屋亂跑，她也笑得花枝亂顫春風(fēng)滿(mǎn)面。

煩躁，易怒，胸中憋悶，想摔東西......這年頭，不良情緒的人隨處可見(jiàn)，于夏老師支妙招：

讓焦慮郁結(jié)患者趴到床上，由家人親人下手，使勁捏承山穴兩側(cè)。會(huì)有大痛！如沒(méi)有，再向下一點(diǎn)捏，只需要幾下就可以了。被捏者痛得大叫幾聲，出一身汗即搞定。待他一覺(jué)醒來(lái)，就會(huì)胸中舒暢，心情愉快，就算堵車(chē)三小時(shí)，都不急......

承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。該穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一。

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