高血壓

專家用她帶來的一樣“寶貝”為現(xiàn)場觀眾做了一個(gè)小檢查，居然從中挑選出了三位高血壓患者，其中兩位觀眾居然已經(jīng)有動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)，專家到底是如何發(fā)現(xiàn)這三位觀眾的高血壓問題，又如何運(yùn)用藥物治療的呢？今天，我們來談?wù)劯哐獕夯颊呷绾芜\(yùn)用簡單的藥對來調(diào)理身體。

專家?guī)淼摹皩氊悺苯凶鲅鄣诅R,用它可以清楚地看到眼球后面的血管，眼底血管是反映全身血管狀態(tài)的 “窗口”。通過檢查眼底對監(jiān)控高血壓引起的動(dòng)脈硬化程度有著重要意義。

高血壓眼底血管硬化程度可預(yù)警高血壓引起的全身血管病變程度。因?yàn)檠鄣资俏ㄒ蝗庋劭梢娧艿拇皯簟?/p>

高血壓時(shí)間長了可以引起心、腦、血管常見多發(fā)疾病，嚴(yán)重威脅人們的生命健康。其中最典型的危害是高血壓引起動(dòng)脈硬化。高血壓和動(dòng)脈硬化相互助長造成惡性循環(huán)，血栓和動(dòng)脈狹窄引起的血流不暢，可引發(fā)很多嚴(yán)重疾病。

1、高血壓可能引起腦出血、腦梗塞

2、高血壓可能引起心肌肥大、心臟疾病、心肌梗塞等

3、高血壓可能引起腎臟病腎衰竭。

正因?yàn)檠鄣资侨砦ㄒ荒軌蚋Q見血管的窗口。因此，通過檢查眼底的血管，對于預(yù)警全身血管硬化程度有著重要意義。

古人既沒有血壓計(jì)，也沒有眼底鏡, 所以不知道血壓有多高。但是在以前，中醫(yī)對疾病的辨證中有一種辨證為氣血津液學(xué)說，專門描述機(jī)體氣、血、津液之間相互關(guān)系的，即便看不見全身血管，但只要有血脈阻滯了，都可能有一些表現(xiàn)。雖然每個(gè)人的表現(xiàn)不相同，但總的來說其病因病機(jī)還是有規(guī)律的。

氣血理論

氣行則血行

氣滯則血瘀

氣滯血瘀型高血壓的癥狀

舌唇青紫

胸肋脹滿

頭暈?zāi)垦?/p>

頸項(xiàng)強(qiáng)緊

頭痛頭脹

專家介紹了一組藥對：當(dāng)歸和川芎，這組藥對有活血行氣，調(diào)血活血的功效。除了高血壓，氣血運(yùn)行不暢也適用。

針對氣滯血瘀型高血壓，專家告訴我們，在當(dāng)歸和川芎基礎(chǔ)上，加上枳殼和桔梗，有寬胸行氣、活血化瘀的作用。

但是藥方要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，專家推薦可以日常飲用的果蔬汁來調(diào)理氣血，調(diào)理血壓。芹菜有降壓的作用，苦瓜有降糖的作用，檸檬有保護(hù)血管的作用。

活血理氣果蔬汁

芹菜一根，苦瓜半根，檸檬半個(gè)

榨汁，一個(gè)星期喝1—2次

氣虛血瘀型高血壓的癥狀

視物模糊

偏側(cè)肢體麻木

舌暗苔白

腰膝酸軟

心慌心悸

頭暈乏力

針對氣虛血瘀型高血壓，專家介紹，在當(dāng)歸、川芎基礎(chǔ)上加上黃芪、黨參，有益氣升陽、養(yǎng)血活血的功效。黃芪益氣升陽，黨參補(bǔ)脾和中。

另外，專家還推薦日常調(diào)理的洋蔥紅酒，每天晚飯后飲20毫升。

洋蔥紅酒

紫皮洋蔥2個(gè)，切開，放入500毫升左右的紅酒，在陰涼的地方放置2—8天就可以飲用了。

酒精過敏的人和孕婦禁用，還有吃一些特殊藥比如抗菌素的人也要慎飲。

痰濁血瘀型高血壓的癥狀

下肢浮腫

四肢困重

少食多眠

心煩胸悶

頭重如裹

針對痰濁血瘀型的高血壓，專家介紹了當(dāng)歸、川芎加上陳皮、半夏這個(gè)藥方，健脾燥濕、化痰祛瘀。

專家提醒，到了這個(gè)階段，一定要去醫(yī)院檢查治療。

專家告訴我們除了心梗、腦梗還有眼梗，在生活中如果突然看不見了，過一會又恢復(fù)了一定要馬上去醫(yī)院，這是一個(gè)預(yù)兆，一旦錯(cuò)過最佳搶救時(shí)間就會永久失明。

除了上面提到的調(diào)理血壓的保健飲品，專家還推薦了養(yǎng)生站樁。

動(dòng)作要領(lǐng)頭正、肩沉、手空、肘墜、尾收、胯坐、膝頂

調(diào)姿，想象坐在高腳椅上，手抱球的姿勢

調(diào)息，胸式呼吸變成腹式呼吸

調(diào)心，大腦放空

每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)。